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“还剩下一个来回了,大家坚持住!”

在一连跑了十一个来回后,天色已经来到了黄昏。

白羽再次搀扶起了宁荣荣,背着装满了石块的背篓,跑在最前面,给众人开路。

这一次,之前还有些飘的众人是再也不敢乱跑了。

而是乖乖地按照白羽之前的吩咐,整齐划一地站成一字长蛇阵,一边擦着额头上满满的汗珠,一边哼哧哼哧地跑着。

在再次跑到了索托城,返回史莱克学院的途中。

眼看终于要跑完了。

虽然因为缺氧,眼前已经有些眼满金星,但马红俊还是忍不住在蹒跚地跑着的时候,喘着粗气问道。

“羽……羽哥,我们都已经学会了你说的呼吸方法了,为什么……为什么跑了这么多来回,我们都要昏过去了,你……你怎么还是这么轻松呢……”

听到马红俊的话,虽然其余众人意识也都有些模糊,正一边喘着粗气,一边步履蹒跚地跑着,可还是不禁将视线看向了白羽。

“这其中的原因不是很简单吗?”

对于马红俊的问题,白羽搀扶着宁荣荣,右手环在宁荣荣的腰间,在微微托起宁荣荣的身体,向史莱克学院方向不紧不慢地小跑中,很是轻松地随意一笑。

“你们觉得你们学会了我的呼吸方法,可你们学会的不过只是皮毛而已,而我却已经达到了最高境界!”

“最高境界?”

众人在粗重的喘息中,还是不禁心中升起了惊异。

“没错!最高境界!”

“这个呼吸方法,最低的境界就是我教给你们的,只能通过身体的动作配合呼吸,这是外呼吸。”

“而如果能更进一步,则是全身由内而外,包括全身的肌肉都能够随着口鼻和心肺的呼吸而进行“呼吸”,这是内呼吸!”

“至于最高境界,呵呵……”

说到最后,白羽不禁淡淡一笑。

“到了最高境界就已经不再局限于自己了,而是能调整自身的呼吸和外界的“呼吸”频率达到一致,在自身呼吸的同时,能够将外界的能量一并吸收入体内。”

“你们在跑步的时候都是消耗自身体内的能量,所以当然会感到疲惫,而我却是能够从外界摄入能量,用来支持身体的活动。”

“这样我自然不会感到累了!”

“而这个呼吸境界,我称呼其为——万物呼吸!!”

万物……呼吸?!

听到白羽的介绍,众人不禁都心中满是震撼。

要知道,之前他们在学习白羽教授的最粗浅的呼吸方法的时候,可都是花费了好长时间才学会。

身体需要在跑步的时候,配合自身的呼吸进行各种动作。

这简直跟一心二用一样,难度可想而知!

而白羽说的,却是比在这基础上,需要全身包括所有肌肉在内的身体部位由内而外进行呼吸的内呼吸,还要更高一个境界。

让身体的呼吸跟外界的“呼吸”达到一致。

这听起来就雨里雾里,做起来的难度更是难以想象!

这一波,他们只是在地面第一层,而羽哥简直突破大气层了!

这已经不止是妖孽和变态可以形容了。

这是永远滴神啊!

看到众人被自己的一番话震撼到不行,装完逼的白羽面上保持着一副这有何难,不是有手就行的淡定,一边搀扶着宁荣荣,心中一边却很是满意和爽歪歪。

其实白羽在说到万物呼吸的时候,还只是说了一半。

还有一半没说,那就是万物呼吸也是分种类的。

没错,白羽所说万物呼吸其实就是魔改版的呼吸法!

而想要像白羽这样持久,从史莱克学院到索托城负重几百公斤,跑十二个来回都脸不红,气不喘的。

除了龙象般若功的身体素质基础不可少外。

一般的魔改版呼吸法,像雷之呼吸法也是无法做到的。

白羽之所以能够做到。

是因为昨晚白羽继魔改版雷之呼吸外,又创造出了魔改版的木之呼吸,或者说……自然呼吸!

正是因为有自然呼吸。

白羽吸收入体内的都是草木的生命精气,因此才能够保持旺盛的体力!

……

随着最后一个来回即将跑完。

夜幕已经悄然落下。

就在马上就要回到史莱克学院的时候。

已经恢复完体力的宁荣荣不再让白羽搀扶,而是再次回到了白羽的背后,继续努力地慢跑起来。

依旧是由白羽带头。

最终,眼前一个熟悉的村子逐渐出现在了眼前。

而在村口,站着许多的老师。

其中有大师,有弗兰德和赵无极,也有其他的史莱克学院老师。

“竟然都跑回来了?”

站在村口,当看到远处,在白羽带头下,所有人排成一字长蛇阵逐渐接近过来,虽然除了白羽外,一个个都喘着粗气,脸色赤红,浑身大汗淋漓,步履很是蹒跚,但却没有一个人落下,或者有人被背着,而是都跑了回来,弗兰德不禁满是震惊。

白羽能够轻松地坚持下来,这他可以理解。

因为他们也知道,几百公斤重的负重对于白羽来说完全不算什么。

本来他们是打算将白羽负重的石块换成五百公斤往上的。

但是因为如果这么重,背篓支撑不住,所以最终只能放弃。

而唐三和戴沐白身体素质都很强,能坚持下来弗兰德也可以理解。

但是宁荣荣和奥斯卡竟然也都坚持下来了。

这就有些让人难以置信了!

难道是他们还是最后忍不住用了魂力?

可是不可能啊!

而一旁,看到在白羽的带领下,排成一字长蛇队的队伍从远处逐渐接近过来。

大师也有些皱眉。

显然对于现在的情况,也出乎他的意料之外。

不过看到白羽站在最前面,背着一个沉重的背篓,却一副优哉游哉,不紧不慢的样子,脸不红,气不喘的。

大师顿时心中一动。

所有人能坚持下来,应该跟这白羽脱不了关系!

“都不要立刻停下,一直走到村口再休息!”

最终,就在距离村口还有几百米的时候,在白羽的呼喊下,队伍改慢跑变成了慢走。

一行人在步履蹒跚的走了几百米,穿过了村口前划好的白线后,方才一个个纷纷扔下来背篓,不顾形象地趴到了地上,大口喘息起来。

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