修炼的第一个境界，是锻体境。这个境界，顾名思义就是锻炼体魄，提高肉身强度，人族的身体很弱，尤其是刚出生的孩子，身体还不能接受灵力，更不能吸收灵力，不然的话会直接爆体而亡，所以在进行灵力灌顶之前，必须经历九重锻体，增强自己的肉身，达到灵力灌顶的标准。
这个过程无疑是枯燥和痛苦的，但是却是入门前所必须经历的过程，相当于就是打基础，一般的修炼者两到三年就可以达到要求，而一些资质好的可能需要的时间更短，但是他们为了早点提高境界是不会花太多时间在锻体境上的。所以他们完全不知道锻体境有多么重要，没有一个强悍的肉身，根本无法承受灵力入体，也就无法打通灵脉，贯通脉门。
而寒天潇可就不一样了，他可是被寒天涯摧残了整整十二年，而且期间还不断用各种药材淬炼肉身，寒天潇的肉身早已超过了锻体境的任何人，甚至可以和灵动境的一些体修抗衡，只不过他自己并不知道这一点罢了。
要突破锻体境巅峰境界，便是要进行灵力灌顶，选择一块灵力充盈之地，感悟天地灵力，引灵入体，贯通灵脉，冲破脉门，进而突破锻体境，踏入修炼者的第一步，灵动境。
进入灵动境之后，便可吸纳天地灵气进行修炼，从而达到更高的境界，可以说，灵动境只是入门而已，而能打通多少灵脉和脉门和锻体境息息相关，但是很多人都不知道这一点，以为只是资质的关系，全然不知二者有着多么重要的关系，只想着快些突破灵动境，早日掌握翻云覆雨，御剑凝阵的本事。
不过世人都不知道这一点，不代表寒天涯不知道，深知这一点的寒天涯才会那样锻炼寒天潇，目的就是为了达到这个天古灵域只有太古时代才出现过的强悍肉身，达到那个传说中的肉身境界——超凡境。
……
中洲大陆紧挨着封阳郡的清风郡，有一座占地百里的火山群，而这里，也是整个清风郡火属性灵力最浓郁的地方，相反，封阳郡的森林却是没有多少灵力，就像是被抽走了灵力一般，很是稀薄，而清风郡火山这里的灵力却是浓郁了不知道多少倍，这里也是寒天涯选中的地方，专门为寒天潇突破之用。
此时，一道蓝色遁光从远方疾驰而来，眨眼间便来到了火山群上方。
待遁光散去后，露出了两个人的身形，一个英俊不凡，身穿蓝色冠服，另一个赤裸上身，背后背着一把几乎和他一样长的黑色长刀，正是寒天涯和寒天潇。
“就是这里了，这里的火属性灵力足够你突破了。”寒天涯面带微笑的看着寒天潇，一只手已经按在了他的肩膀上。
第一次浮空而立的寒天潇面对此景也有些害怕，虽然刚才一直都是高速飞行，但是寒天涯施展了护体灵力，将寒天潇保护的很好，但是现在停下来之后寒天潇就有些不知所措了。
“这里吗？难道说，我的灵力属性是火属性吗？”寒天潇有些疑惑的问道，心里却总有一些不好的预感，因为寒天涯的笑容看起来是那么的瘆人，总感觉自己要被坑了一样。
“以后你就知道了，下去吧。”
说着，没等寒天潇反应过来怎么回事，寒天涯就一把将其推了下来。
还在疑惑中的寒天潇眨了眨眼睛，发现自己已经在高速下坠，而下方就是这里最大的一处火山口。
“啊啊啊啊啊啊……”
伴随着一声凄厉至极的惨叫，寒天潇就朝着火山口直直的坠落下去，就算他在空中怎么挣扎也是无济于事。
而这一切的始作俑者却依旧在空中负手而立，甚至看都没看寒天潇一眼，似乎对他很是放心。
“师尊，师兄师弟，师姐师妹们，你们的传人我找到了，请你们放心，我一定将其抚养长大，成为顶天立地的强者，不负你们的嘱托。”
说着，寒天涯眼神凝重，朝着天边深深行了一礼。
而寒天潇这边，被寒天涯扔下去之后，他虽然也有些慌乱，但是凭借着求生的本能还是很快反应了过来，在空中很快的掌握了平衡，朝着火山口冲去。
还没有接近火山口，寒天潇便感觉到了扑面而来的热浪，可想而知火山内部的温度有多高，但是以他锻体境巅峰的肉体，这点热度对他来说也不算什么。
就在寒天潇马上接近火山口时，他凭借强悍的核心力量在空中扭转身体，并且抽出了那把黑色长刀，对准岩壁狠狠刺去。
只见锋利无比的长刀深深刺入岩壁之中，划出了长长的一道刀痕，而寒天潇的身形也在这股力量之下停了下来，没有一头栽进岩浆之中，饶是如此，他也是一阵后怕，双臂都被震的有些麻木。
不过他也才发现，原来这里还是别有一处空间，岩浆离火山口有数十丈的距离，而岩浆四周还有一圈空地，寒天潇也没多想，一脚踩在岩壁之上，将黑色长刀抽了出来，而后纵身一跃，跳在了空地之上。
“总觉得这里有些奇怪……”寒天潇喃喃自语道，心里总有一种不太好的预感。
但是在感受到这里充沛的火属性灵气之后，寒天潇也不再多想，径直在火山口盘膝而坐，开始感受着四周充盈的天地灵气。
在来这里的时候，寒天涯就已经教给了他该如何做才能感受到天地灵气，其实在这十几年的时间里，寒天潇早就感受到了四周的天地灵气，但是在寒天涯的要求下，他硬生生克制住了这种感觉，而寒天涯更是不知道用了何种手段，将森林中的天地灵气抽干，变得稀薄无比，但就算这样，寒天潇还是可以感受到天地灵气，不过寒天潇却是强压着自己不去吸收灵力，不然的话以他的资质早就突破了。
盘膝而坐之后，寒天潇也终于不再压制自己的本能，准备全身心的感受天地灵气。
可就在这个时候，一股强烈的危机感涌上心头，寒天潇没有丝毫的犹豫，身体迅速向旁边躲去。
而就在他刚刚躲开的时候，一条粗壮的尾巴重重的打在了他原先的位置，将岩石打出了一个大坑。
等寒天潇转过身来之后才发现，一条有着十丈长的火红巨蟒正直盯盯的看着自己，张开了一张血盆大口，不停的吐着信子，而它的身体却是和周围岩壁一个颜色，甚至连纹路都相差无几，怪不得寒天潇刚才没有发现它。
“看这家伙的体型，怎么说也是二阶妖兽了，正好练练手。”寒天潇面对这条比他体型大了数倍的巨蟒没有丝毫的惧色，反而有着无尽的战意，手中已经紧握着黑色长刀，双腿拉开，蓄势待发。
突然间，巨蟒和寒天潇几乎同时发起了进攻，向着对方冲了过去。巨蟒张开了一张大嘴，似乎是想将寒天潇一口吞下，但是寒天潇又怎么会输给一头没有什么灵智的妖兽，只见他在冲过去的时候施展了神行术，一闪身便躲过了巨蟒的攻击，同时挥起长刀，从巨蟒的嘴巴划过腹部，一直砍到尾巴，在他的身体下面开了一道长长的口子，鲜血淌了一地。巨蟒也发出了哀嚎，愤怒的看着寒天潇，它身下的鳞片是最脆弱的，而寒天潇就是抓住了它的这一弱点，直接重创了它。
要知道，这九年的时间里寒天潇经历了不知道多少次的战斗，战斗经验极其丰富，而且出手果断，狠辣干脆，所以这条巨蟒就算是二阶妖兽，相当于灵动境的修炼者，但是遇上寒天潇也只能认栽，但巨蟒也不会坐以待毙，所以一场你死我活的战斗也即将开始……