西陆书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

运功完毕,杨雪莉体内的真气壮大了一圈。

身怀神异血脉的人,在修炼方面总是要占一些优势的,不然这血脉就太没有逼格了。

原本的一缕真气,已经壮大成了一股涓涓细流。

以后的修炼,烛龙血脉的助益依然会很大。

修炼完,杨雪莉一点都不觉得累,反而神清气爽,精神清明。

睁开眼,看见封元青一直默默的守护在自己旁边,心头一阵感动。

实力强大又温柔体贴,不愧是我看上的男人。

杨雪莉展颜一笑,灯光仿佛都明媚了几分。

“修炼完了?夜已经深了,准备休息吧,正好我有一套特别的功法,正好教你哦。”封元青眉毛一挑,涩涩的对对杨雪莉说道。

“好哇。”杨雪莉美眸含笑,扑上去一把揽住了封元青的脖颈。

“让我看看,要是没有你说的那么好,姐姐可不依哦!”

“那走吧。”封元青嘴角微翘。

一把抱起杨雪莉,搂住她的细腰。

杨雪莉整个人挂在封元青身上,如同一个树袋熊。

房间里,很快升起荷尔蒙的气息。

夜晚的风很喧嚣,从落地大窗的缝里吹进来,给房间内带来新鲜的空气。

挂在天上的月亮仿佛也害羞了起来,拉起旁边的一片云朵,遮盖住了自己的脸庞,久久不见露出害羞的面庞。

二人面对面贴在一起,体内的真气按照玄素真经的运转路线流转起来。

通过二人短兵相接的位置传进对方体内,运转一个大周天后,再次流回。

就这样来来回回,流转不休。

除了这一个运功姿势外,玄素真经还包含了其他三十五种奇特姿势。

称作房中术三十六式,循序渐进,越往后效果越强大。

杨雪莉终于忍不住沉沉的困意睡了过去。

时间悄悄流逝。

直到日上三竿,两人才从睡梦中醒来。

阳光透过纱帘洒落在大床上,一丝微风吹起纱帘,轻抚在两人身上。

两人又腻歪了一会儿,才起床洗漱。

昨晚封元青试验了一下玄素真经这门双修功法,虽然杨雪莉才刚开始练气,但是效果仍然强大,两人都的真气都壮大了不少,杨雪莉得到的好处更大,真气充盈,那一点伤痛,也已经恢复了七七八八了。

简单的吃了一顿午饭。

下午。

中院的演武场,一块有三十多平的大理石空地上。

封元青带着杨雪莉来到了这里。

杨雪莉虽然开始修行了,但是手段却很缺乏。

所以封元青准备教她一些防身的功夫。

封元青目前也就会一套形意拳,已经练得和纯熟了。

练气带来的强化,让他练起拳来也更加简单起来。

如今已经能够自如的发出明劲、暗劲了。

至于更高一层的化劲,明暗一体,在过一段时间也能够突破。

拳术,或者叫国术,也可以算作是炼体功法的一种,可以让人更加精细的掌控自己力量。

在练气修为强大起来之前,更是一种非常好的手段。

首先封元青教杨雪莉站桩。

形意三体式。

有三顶、三扣、三圆、三毒、三抱、三垂、三曲、三挺等要领,封元青一一讲解。

是入门的基本功,用力要达到三盘合一,也就是整劲。

之后的形意拳拳法,所有动作都离不开这个姿势的基本法则。

首先封元青摆好姿势让杨雪莉观察,记载脑海里。

然后杨雪莉在照这样子摆出动作。

封元青自己看她的姿势,不错,很标准只有细微的地方需要调整。

随后又讲解了一些看不见的动作。

如肌肉的发力,腹部沉气,塌腰拔背,提肛缩胯等。

杨雪莉按照封元青的讲解慢慢调整,很快,便调整好了。以后经常练习,养成习惯就好了。

此前封元青还教过胖子和胡八亿练武,他们也在站桩的阶段,除了一开始到封元青这里站桩调整姿势外,后来连熟了,就自己在家练习了。

隔一段时间才会来封元青这里检验练习结果。

也不知道他们现在练得怎么样了,之前在精绝古城那一段时间,可都没有练。

杨雪莉一个人默默的站着桩。

封元青也没有闲着。

最近签到又获得了一本八卦掌。

形意拳比较刚猛,女孩子练不太合适。

还是咏春、八卦掌、太极拳等拳法比较适合。

他的基本桩功也有三体式,正好,等杨雪莉站好了桩,整好了劲,也可以教她了。

以封元青如今的实力,练起拳法来,不说一练就会,那也是多练几遍就能登堂入室。

基础打好了,练起任何拳法都能事半功倍。

于是按照拳谱演练了起来。

八卦掌,也叫八卦拳,以掌法和步法的灵活多变见长,柔中带刚。

入门有行桩,趟泥步等练法。封元青稍作练习便很快掌握了。

另外还有定步桩功和八卦桩,八卦掌的步法就是以此为基础。

行拳走转时八个方位纵横交错,形似八卦图,并以卦理解释拳理。

封元青围绕木桩练了几遍,从生疏到流畅,短短几遍练习下来,就掌握了大半。

杨雪莉此时还在站桩,身体素质大增的她才开始练站桩,虽然有些腰酸腿痛,心浮气躁,但仍在坚持。

“好了,休息一会儿,晚上再站桩吧,初期站桩不宜时间过长,等你多练一段时间,适应了,把劲整好了,就不会酸累了,反而会越练越有劲儿。”

“等三体式练的差不多了,再练八卦桩和趟泥步,熟练后就可以正式开始练八卦掌了!”

杨雪莉揉了揉手臂和大腿,只觉得一阵酸胀。

两人到浴室洗了个鸳鸯浴,浴室里传出来一阵阵惊呼,一下午就过去了。

最后,杨雪莉是被封元青抱回卧室的。

躺在床上,休息了一会儿,恢复体力。

穿戴好衣服后,两人出去进行了一次情侣之间的约会,吃饭,散步,看电影,逛街。

这里的夜市还是不错的,有许多不错的小吃。

在商场里买了不少东西。

饶是封元青现在的体质,逛起街也会感到疲倦。

心累。

西陆书屋推荐阅读:大祯女法医梦回我心南宋缔造者在恋综里搞起了友情群像穿成七零大佬的娇宠小辣妻大王叫我来巡山呀穿成校草后妈,创飞霸总全家精灵:我被宝可梦们吃干抹净了82年的我穿书天灾:我在古代囤货逃荒魂穿农家苦丫头清穿:康熙九龙听到我心声后君诱臣妻?与夫和离后医妃HE了开局剑心通明,无敌在综漫世界末世医仙夜夜笙歌,总裁老公是毒药觉醒吧,元神女神兴趣使然的猎人今生有缘遇见你决斗都市,和珠泪妹妹打穿游戏王虞夭诸天从猿击术开始荒年,她囤满空间物资落草为寇变成少女欺诈师后骗了病娇怎么办古代种田开局:带着系统去逃荒穿书后我替妹嫁给了男配天正寻龙秘史农门长姐:带着空间去逃荒武皇疯批小师叔她五行缺德别动,我想抱你想当咸鱼的我被迫拯救六界媚孝子倾天下之离弃之不离穿到八零家属院:撩的兵王心尖颤撩了小狗要负责哦琴妃独尊苍穹昭昭凝香传大姐勇猛二姐萌,小妹要修仙快穿之卷事业,被追捕了!武墓传海贼:草帽团的妖精女王浮生度守在两个时空的约定修仙开局的我儿女成群星际:雌君他美又飒离婚后,司先生每天都在吃醋开局无期迷途:我局长要逆袭楚先生蓄谋已久
西陆书屋搜藏榜:南宋缔造者在恋综里搞起了友情群像穿成七零大佬的娇宠小辣妻大王叫我来巡山呀穿成校草后妈,创飞霸总全家精灵:我被宝可梦们吃干抹净了82年的我穿书天灾:我在古代囤货逃荒魂穿农家苦丫头清穿:康熙九龙听到我心声后君诱臣妻?与夫和离后医妃HE了开局剑心通明,无敌在综漫世界末世医仙夜夜笙歌,总裁老公是毒药觉醒吧,元神女神兴趣使然的猎人今生有缘遇见你决斗都市,和珠泪妹妹打穿游戏王虞夭诸天从猿击术开始荒年,她囤满空间物资落草为寇变成少女欺诈师后骗了病娇怎么办古代种田开局:带着系统去逃荒穿书后我替妹嫁给了男配天正寻龙秘史农门长姐:带着空间去逃荒武皇疯批小师叔她五行缺德别动,我想抱你想当咸鱼的我被迫拯救六界媚孝子倾天下之离弃之不离穿到八零家属院:撩的兵王心尖颤撩了小狗要负责哦琴妃独尊苍穹昭昭凝香传大姐勇猛二姐萌,小妹要修仙快穿之卷事业,被追捕了!武墓传海贼:草帽团的妖精女王浮生度守在两个时空的约定修仙开局的我儿女成群星际:雌君他美又飒离婚后,司先生每天都在吃醋开局无期迷途:我局长要逆袭楚先生蓄谋已久女户吉祥重生九零分家后,我卖卤肉成富婆
西陆书屋最新小说:善哉,长公主她媚而不娇穿越之骑士荣耀路奥特科学家:我有火力不足恐惧症重生82:开局拿下漂亮女知青滚吧!我不做你的妈妈了疯批美人爱钓鱼,大法官被钓疯了战锤:龙裔领主深渊录前男友绝嗣,分手后她怀揣两个崽手握万界红包群,舔狗女配鲨疯了神族后裔的九霄云梦快穿之女配不小心逆袭了快穿:女配逗比后,男主黑化了刑侦绝境追踪闪婚:和军婚老公生龙凤胎四合院:最强版本何雨柱穿书后成功拐跑了病娇反派又野又欲,惹上他休想逃关于【749】的密档迷雾之城,窥探者背后的秘密跟着二师叔除妖捉鬼的那些事迷雾深渊:何征瑶传奇青阳剑主嫡女噶人如麻,世子美貌如花小海蛇火火冒险记女尊星铁:满级魅力,面见银狼穿越异世:皇帝太无情男多女少:我的星际奇妙冒险大佬归来,假千金她不装了绝世月仙一见钟情,世家千金勇闯东南亚超稀有兽语女快逃!皇叔来了!橙子与热牛奶泰拉大地的命令与征服无人不知娇妻悔婚,禁欲大帅他夜里红了眼斩神:明界代理人,开局帝皇铠甲阴湿疯批恶魔的食用指南【西幻】无量戏武侠之龙飞在天小光修无情道后大师兄追悔莫及身为浪客的我,浪迹诸天很合理吧谁家正经男主跟反派殉情啊年代1952:穿越南铜锣巷秦时明月之侠王天道强吻首长后,她怀了冷面大佬的崽农门炮灰觉醒后,穿越女开始慌了四合院之我说都听着,不许反驳真千金有万界交易系统宠爆!大小姐归来,亲哥们跪唱征服