西陆书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

史莱克学院,食堂。

听到今天的课程还是跑步,除了羽轶之外,大家心中都叫苦不迭。

但接下来大师的一句话,让大家本来跌入低谷的心情又来到了山巅。

玉小刚道:“今天依然跑步,不过不用负重,但是不可以使用魂力,而且今天不限定圈数,不过你们要一直跑,路程和昨天一样,从我们学院到索托城城门来回折返,到中午吃饭的时候课程结束。”

虽然依旧不能使用魂力,但是却比昨天轻松了不知多少。

“走咯!”马红俊率先起身,似乎生怕玉小刚反悔似的。

大家陆陆续续跟出去。

奥斯卡趁热打铁,凑到宁荣荣身边道:“荣荣,今天要是你还跑不动的话,我还背你。”

宁荣荣白了他一眼,掐了一下他的胳膊:“谁要你背啊?你是在看不起本小姐吗?”

说完,她转身出去。

虽然这样说,但是宁荣荣心中却是有些窃喜,偷偷的笑了。

奥斯卡识趣的追了上去。

“竹清,我们走了!”小舞一边拉着羽轶的手,一边招呼朱竹清。

三个女生都在一个宿舍,经过这么多天的相处磨合,尤其是朱竹清和小舞,两人已经是比较要好的朋友。而当朱竹清面对小舞和羽轶你侬我侬的时候,她心中五味杂陈,也不知道该如何自处。

大家陆陆续续的跑出了食堂,弗兰德走到玉小刚身边,说道:“我说今天怎么了?知道心疼这些孩子了?”

玉小刚道:“太过心疼他们就是害了他们,‘吃的苦中苦,方为人上人’的道理你不是不懂吧?我只是觉得一下子让他们进行高强度的训练的话,反而会事倍功半,再说昨天他们已经消耗不少,今天就算一个缓解过渡吧。”

弗兰德笑笑:“可你昨天可是把孩子们折腾的不轻啊。”

玉小刚道:“昨天就是想让他们提前进入一下高强度的练习,让他们提前先适应一下,以后可以逐渐增加训练的强度,这样我想他们的进步应该更快一些。”

弗兰德依旧笑着:“我就知道你已经有计划了,而且我也赞成你这样的做法,这样的话就能把他们训练成一群名副其实的小怪物了。”

玉小刚接着道:“我这样做的原因还有一个。”

弗兰德:“什么?”

玉小刚又道:“当然是羽轶。如果还是按昨天的方法,羽轶那小子还会帮助他们。这倒是其次,关键是那样高强度的训练对他根本起不到什么作用,我是怀疑,那小子身上还有更为强大的力量。”

弗兰德看着他:“他不是你从诺丁学院带出来的吗?这么多年了,你还不了解他?”

说到这里,玉小刚一阵苦笑:“这么多年我所见所闻有多少?唐三的天赋已经十分超群,而且我能够给他制定一个完整的修炼方向,但是羽轶那小子,我现在是完全看不懂。我总觉得他身上有着常人难以驾驭的强大力量,这也难怪他不肯拜我为师,而且,我认为也没有做他师父的能力。”

弗兰德也没有想到,一向自诩理论无敌的玉小刚也有这样无奈的时候,不过这也难怪,羽轶的表现着实是让他们这些老一辈的人惊愕。

有哪个魂尊能凭借一己之力斩杀三千年魂兽?有哪个人在经过昨天那样高强度的魔鬼训练之后还能若无其事?

想了一会儿,弗兰德却笑了:“我说你也不必感到遗憾,那小子归根结底不还是我们学院的吗?我还是他的院长,你是他的教官。”

玉小刚微微叹气:“自闭桃源称太古,欲栽大木柱长天。我想这是我们唯一值得庆幸的地方了吧。”

——————

之后的日子里,正像是玉小刚对弗兰德说的那样,自己渐渐加强了对学员们训练的强度。

早上起来不在是跑步,而是进行实战训练,当然不会总是让羽轶逐一对战所有人,而是进行1v1、1v2、2v2、3v3等等任意组合的对战。当然玉小刚有时也会子在对战中加一些条件,比如像羽轶、唐三这样的战魂师对战奥斯卡、宁荣荣这样的辅助系魂师的时候,战魂师的一方就不能使用魂力,只能靠单纯的体术,而辅助系魂师的一方不仅没有要求,还可以使用一件趁手的武器。

上午进行相互对战的课程,下午就是跑步等体能的课程。当然,这些体能课程并不是单一的跑步,还有仰卧起坐、俯卧撑等等高强度,反正就是变着法儿的锻炼他们的体魄。

依旧是那些老生常谈的道理。吃得苦中苦,方为人上人。不经一番寒彻骨,怎得梅花扑鼻香?自从玉小刚来,训练虽然艰苦卓绝,但是大家的伙食却有着质的飞跃,经过强烈的体能消耗之后,大量的补充营养是势在必行的。

时光荏苒,这样痛并快乐的日子一晃就是四个月,大家几乎都有了些变化。

马红俊的魂力升了一级,而且变得稍微瘦了一些,身上的一部分肥肉变作了肌肉。

戴沐白的等级已经将近四十级,原本就魁梧的虎躯变得更加健硕。

奥斯卡和唐三的魂力也都升了一级,他们看起来也比以前健壮了一些。

小舞、朱竹清、宁荣荣三女的魂力也都有所提升,她们的身材都变得婀娜了一些。

最值得一提的是羽轶,在这四个月期间,没少受玉小刚的特别“照顾”。

例如做俯卧撑,别人做两百个,他就要做一千个起步;仰卧起坐,别人做一百个,他要做五百个起步。

而羽轶也不负众望,这些对他来说都是张飞吃豆芽——小菜一碟。

还有进行较多的负重跑步训练,随着大家体能不断提高,不到一个月的时间,戴沐白、唐三的身后竹篓的重量已经达到了一百公斤,其他学员的也只有几十公斤不等。而羽轶的背后,足足有五百公斤!

但即便是五百公斤,羽轶负重奔跑也能做到面不改色,然后这个重量就逐步递增——

西陆书屋推荐阅读:我的老婆有点强鬼物老公萌萌哒护花大宗师阴司夫人见诡一百法精灵之我有一个精灵芯片花都捉鬼系统七零小娇妻学长别闹,又来凶案了楼兰女皇长生女大国师七日为鬼重生之金牌贵妻都市之超级西游文娱香江修行手册傲娇房东爱上我人在海贼,一声羊来开天门坟墓客栈鬼眼阴阳道鬼夫的秘密山海探灵之天机秘道探灵游戏下山后,我用玄学炸翻京城厉鬼俱乐部我不是公主棺山太保少年神探事件簿极品吞鬼系统绝地探险:我队友是麒麟小哥这个诡异有亿点好吃冥妻有点萌隐形丽人龙脉古事小道友之红山巫书异案侦缉录死亡禁忌空间之重生来种田无常阴警改命笔记青鸟异闻录阴阳诡探斗罗:穿越霍雨浩,开局拜师药老吸血鬼爱人论如何让诡异以德服人重生之影后来袭狼人杀:我天秀,你们躺赢美女的煞化往事在灵异游戏无限闯关死人经(洛带)
西陆书屋搜藏榜:我的老婆有点强鬼物老公萌萌哒护花大宗师阴司夫人见诡一百法精灵之我有一个精灵芯片花都捉鬼系统七零小娇妻学长别闹,又来凶案了楼兰女皇长生女大国师七日为鬼重生之金牌贵妻都市之超级西游文娱香江修行手册傲娇房东爱上我人在海贼,一声羊来开天门坟墓客栈鬼眼阴阳道鬼夫的秘密山海探灵之天机秘道探灵游戏下山后,我用玄学炸翻京城厉鬼俱乐部我不是公主棺山太保少年神探事件簿极品吞鬼系统绝地探险:我队友是麒麟小哥这个诡异有亿点好吃冥妻有点萌隐形丽人龙脉古事小道友之红山巫书异案侦缉录死亡禁忌空间之重生来种田无常阴警改命笔记青鸟异闻录阴阳诡探斗罗:穿越霍雨浩,开局拜师药老吸血鬼爱人论如何让诡异以德服人重生之影后来袭狼人杀:我天秀,你们躺赢美女的煞化往事在灵异游戏无限闯关死人经(洛带)
西陆书屋最新小说:监控人:誓要把gman冲下水霍格沃茨之归途蔷薇庄园上门姐夫网络新聊斋我在阴司当差诡异监管者牧者密续团宠农家小糖宝不许没收我的人籍下八门天师无双斗罗:穿越霍雨浩,开局拜师药老一人之下:让我揍天师?得加钱!死灵法师只想种树444号医院神秘复苏之我没有外挂被偷听心声后我成了朝廷团宠奥特曼之流浪亡魂抓到你啦从海贼开始万界模拟人间苦在数据化世界搞基建NBA之大龄巨星得分凶猛地狱迷宫柯南里的不柯学侦探NBA:我有3没D,还不会运球人在海贼,一声羊来开天门灵猫事务所从丧尸宇宙开始的美漫之旅原神:开局沙海,直抵神座网王:奇迹时代!棺山术御鬼者传奇英灵时代,十连保底当骄傲仍然重要时玩家请闭眼师从大蛇丸,火影邪恶科学家让你印卡,没让你弑神霍格沃茨的和平主义亡灵巫师不死的我先点满霸王色九龙抬棺来自角落的潜伏者海贼世界的一刀超人回到民国当探长一人之下:我,张之维,嚣张的张从全职猎人开始成为无上意志NBA:奇迹缔造者从皇马踢后腰开始