她仅仅坚持了30秒，和第一个动作的时间一模一样，但是30秒以后，她觉得自己的腰已经没有感觉了，是痛的。
不是骨头的那种钝痛，而是肌肉疯狂抽搐，带来的类似抽筋一样的感觉，腰部已经没有办法移动。
腰都不是自己的了，云蓁蓁欲哭无泪。
云蓁蓁瘫在地毯上，浑身都是汗水。
仅仅30秒钟，她就像是经过了一场剧烈运动，浑身的汗水疯狂冒出，休息了不到一分钟，身体表面，汗水就已经开始流淌。
祁予温柔的帮助云蓁蓁按摩她的腰。
火热的大手，在她的腰上按揉，带着灵气，清凉又舒服。
“嗯……嗯，舒服，重一点儿，啊……就是这样，上面一点……，保持这个力度，嗯……”
外面的姜安语和祁远刚刚到健身房的外面，就听见里面的动静。
姜安语、祁远：就挺突兀的……
两个人小心翼翼地离开，没有惊动云蓁蓁。
而云蓁蓁现在的全部心思，都在祁予的两只大手上……也没有发现外面的人。
但是祁予是满头黑线，恨不得把云蓁蓁的嘴巴堵起来。
这样的声音，他自己听就可以了，为什么还要让那两个听见。
姜安语这个大嘴巴，指定会闹得全云洲的人都知道……
给云蓁蓁按摩完以后，再次进行第二次的训练。
先帮助她完成动作，然后按住她的手，让她保持这个动作不变。
柔嫩的触感，让祁予一阵心猿意马，唉，要抓紧时间修炼啊，他想和云蓁蓁长长久久地在一起。
还是等到金丹以后再双修吧，不仅是因为这对以后的修炼有好处，而且这是云蓁蓁的意见，这点小事，他尊重云蓁蓁的选择。
等云蓁蓁最后一次修炼完，她觉得自己全身都在抽筋。
在晕过去的一瞬间，云蓁蓁脑海里出现的是：她不会是缺钙了吧？
肌肉抽筋，好像就是缺钙来着……
在浴缸里醒来以后，云蓁蓁的身上还是酸痛无比。
唉，也不知道到底是为了啥？
云蓁蓁拖着疲惫的身体，回到自己的卧室，躺在了大床上，然后给祁予传音，说自己要睡觉。
两个崽崽每天晚上吃饭的时候，都会找云蓁蓁一起，但是，今天晚上，云蓁蓁却意外地没有出现。
来吃饭的姜安语和祁远，看见今天晚上是祁予陪着两个崽崽一起吃饭，心照不宣地交换了一个暧昧的眼神。
毕竟下午的战况激烈，咳咳……
看见这两个的猥琐笑容，祁予当即就想起了下午的事情。
当时云蓁蓁对外界毫无感应，但是祁予有啊，这两个人刚到闲云峰的时候，他就发现了，只是当时云蓁蓁正在炼体，他没有告诉云蓁蓁，打扰云蓁蓁休息而已。
好在云蓁蓁不知道，要不然，以她的脸皮，估计现在已经连夜跑路了吧？
云蓁蓁确实在计划跑路的事情，呃，也不是跑路，是出去历练的事情。
她准备先去星际历练一下。
她穿越过来以后，刚开始是为了生计，一种搞美食直播，困在森林和厨房里，后来开始修炼，就是天天修炼。
还没有来得及好好去星际的大城市里，见识一番。
她想去找点好玩的，就比如说，机甲，虽然她现在有一套机甲，还是三哥何包淡赠送的顶级款，不过，她还没有见过机甲对战，还有星际鼎鼎有名的全息游戏……
去城市里住几天，见识一下城市生活，还有她在星网上收到的一些奇异地方。
探索一下那些地方的奥秘。
自从修仙以来，云蓁蓁发现自己的求知欲暴涨。