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“杨教练,你怎么会这么认为呢!难道说,你之前跟刘飞刘教练学的时候,他就是这么说的。”任远朋听了杨风的话,就是非常的不解。

“没错,刘飞之前就是这么给我说的,他第一天,也是给我上了一天的理论课,到了第二天,才让我开始训练跑步动作。可他也并没有让我马上跑百米,而是让我跑了一天的‘起跑’动作。”

杨风知道,现在自己所做的一切,都是和刘飞之前训练他的步骤是一样的。他并没有用什么新方法来训练任远朋。

一听杨风这样说,任远朋就有些为难地说道:“这么说,你也要我训练一天起跑动作了。”

“当然,我这一切就是按照刘飞教我的训练你呢!你要是不愿意听的话,那你就按照你自己的训练方法来吧!”杨风看任远朋不愿意按照他说的做,他就又这样说了一句。

任远朋一听杨风的话,立马就改口道:“好,一切按照刘飞教练当时怎么教你的来就是了。你要我怎么训练,我就怎么训练。”

任远朋虽然是有些不乐意,可他也知道,现在自己必须听人家杨风的。要是不听人家的。那人家也就不愿意当他的教练了。

就这样,这一天,杨风和任远朋就是在这个训练场上进行起跑动作的训练。也是和刘飞一样,只是训练了一会,就让任远朋休息。这一天下来,任远朋感觉,自己就是没有训练几个小时。

一直到了下午的时候,杨风就看着任远朋说道:“怎么样,你感觉你的训练有效果吗!”

任远朋听了刘飞的话,就又笑了一下说道:“有什么效果呀!我感觉,我这训练了一天了,只是进行起跑训练,这能有多大作用。”

杨风听了任远朋的话,就又看着他说道:“有没有作用,那我们就跑一下不就知道了。”

杨风看已经快要到了吃晚饭的时候,他就想要看看,任远朋经过自己的指点后,会不会有所进步。

任远朋听了杨风的话,就也笑了一下说道:“行,那我就跑一试试吧!你来给我卡时间。”

“好,我来给你卡时间,你自己跟自己比赛一下试试。”杨风说着,就把秒表拿了出来,准备给任远朋卡时间。

任远朋这也就做好了起跳的准备,在刘飞的命令下,他马上就开始奔跑了。

这一趟跑下来,任远朋感觉也是好象比之前跑的快了。当他的成绩出来后,他也是有些高兴。

因为任远朋这一次的成绩是十秒八七。这个成绩,虽然是还不怎么样。可是已经是任远朋跑的最好的成绩了。之前,他的最好成绩也就是十一秒九零呢!现在已经是提高了零点零三秒了,这让任远朋,感觉也是非常的高兴。

“远朋,不错吗!刚训练一天,就有进步了。你这还只是训练一个起跑的动作呢!要是训练整个跑百米的动作,你的进步一定会更大的。”杨风又看着任远朋说道。

任远朋听了杨风的话,就也笑了一下说道:“看来,还是刘教练的这种方法管用呀!怎么说,我的成绩也算是有所提高了。”

虽然任远朋的成绩,提高的不是很多,可他毕竟才训练了一天,能够提高零点零三秒,这已经是相当不错了。

杨风听了任远朋的话,就看着他笑道:“你说的不错,还是刘教练的方法管用,下个星期,你继续再训练两天,我保证你的成绩会有一个很大的进步的。”

杨风感觉,只要让任远朋下个星期,再训练两天的话,他的成绩可能会更好的。

“好,我下个星期就再训练两天吧!到时候,我的成绩肯定会有更大的进步。”任远朋也感觉,自己的潜力已经是让杨风给持挖了出来,自己肯定还能够取得更大的进步。

就这样,到了下一个星期的时候,杨风就又给任远朋进行了训练。这两天,杨风带着任远朋,已经是开始进行正式的百米跑步训练了。

任远朋也是非常的努力。在这一点上,杨风就和刘飞当时训练他时有些不太一样了。

刘飞不是一般人,他在训练杨风的时候,他知道,只要自己给杨风一些‘真气’的话。那杨风就一定能够在比赛的时候,取得好成绩。而杨风在训练任远朋的时候,他可不会这样想。他还是觉得,让任远朋努力一些比较好。

所以说,在训练强度方面,杨风肯定是要比刘飞当时训练他时要大一些了。怎么说,杨风是没有什么超能力的。他只能是按照刘飞教他的方法,再来教任远朋。在训练强度方面,他就是对任远朋比较严格一些。

可就算是这样,其实,任远朋的训练强度也不算是很大。比起他平时在自己的教练面前的训练强度还是要小很多的。

就这样,又训练了两天后,杨风就又让任远朋跑了一下百米。这一下,任远朋的成绩是又进步了一些,有原来的十秒八开,就又进步到了十秒六八。

这下任远朋可高兴了。虽然他的进步不是很大。可总归是进步了,这已经让任远朋是很高兴了。

最后,任远朋也请刘飞吃了饭。虽然任远朋的成绩,并没有突破十秒大关。可总归是进步了一些,这已经让任远朋很高兴了。

两人在饭店吃饭的时候,任远朋还跟杨风开玩笑道:“哎,杨风,我的成绩虽然是进步了,可并没有突破十秒大关呀!怎么,你是不是故意藏着掖着了,不愿意把一些‘真功夫’教给我。”

杨风听了任远朋的话,就又看着他说道:“你什么意思,你是我的朋友,我怎么会藏着掖着呀!我可是把刘飞教我的方法,全部传授给你了。”

“那你的成绩怎么就能突破十秒大关,我的成绩,只是进步了一点点呢!”任远朋又看着刘飞说道。

刘飞这时,就又看着任远朋说道:“这个吗!是这样,我感觉可能是因为,我是‘二道贩子’吗!当然不如人家‘一道贩子’厉害了。不过,我好歹是让你的成绩进步了呀!怎么,你是不是觉得,我对你不够意思呀!要是这样的话,那我就把这一顿饭钱掏了算了。”

一听杨风这样说,任远朋赶紧就又说道:“别别别,杨风,我跟你开玩笑呢!这一顿饭也值不了几个钱,我也不在意。”

杨风听了任远朋的话,就也笑着说道:“哈哈,这才够意思吗!我可是已经把我从刘飞那里学到的全部教给你了。至于这个训练成绩吗!我也不知道,你为什么会没有突破十秒大关。我想,可能是你还不够努力吧!”

“可能是吧!我可能就是不太努力。”听了杨风的话,任远朋也只好是这样说道。

两人在吃过饭后,就又从饭店回来了。今天是星期天,也没有什么事,两人又来到了训练场上。本来是想在这里休息一下的。可是任远朋突然有了一个想法。

任远朋想,杨风虽然是当了自己一个星期的教练,可他自己好象也没有和自己比赛过。杨风现在可以说是一个非常了不起的运动员呢!全队能够突破十秒的运动员,只有杨风一个人呢!

想到这里,任远朋就又看着杨风说道:“哎,要不这样,反正现在也没有事,不如我们俩比赛一下怎么样。虽然你的成绩比我是好多了,不过,我想要看看,你现在是不是还可以突破十秒大关。”

一听任远朋这样说,杨风就也非常自信地说道:“好,那我们就再比赛一下,我保证,我还能跑进十秒。就算是不能跑进十秒之内,肯定也就是十秒多一点的时间。”

“行,我们就比赛一下,看看你的真实水平到底怎么样。”任远朋说着话,就先走到了跑道的起点。

杨风也跟着走了过去。两人这就开始进行比赛了。他们是自己给自己卡时间,两人一边跑一边在手里都拿了一个秒表。

“预备——跑!”

杨风既当裁判又当运动员,这就跟任远朋一起开始比赛了。

十秒左右的时间,很快就过去了,两人一起跑过了终点。只是让杨风有些郁闷的是,他竟然比任远朋还跑的慢。人家任远朋竟然比他还跑的快。

两人跑过终点后,任远朋那是一脸的笑容。而杨风则是一脸的不高兴。因为,这一次比赛的结果,可以说是出乎了杨风的意料。

人家任远朋这一次的比赛成绩是十秒六三。比之前人家和杨风一起训练的时候,还要快一些。可是杨风的成绩,只有十秒九三。可以说是差一点,就又要跑到十一秒之外了。

这成绩一出来,杨风是非常的郁闷,他不明白,自己的成绩怎么一下子就退步了这么多。而人家任远朋的成绩,倒是又有了一点进步。

这成绩,也让任远朋很是意外,他也想不明白,自己现在和杨风比赛,怎么会比杨风跑的还要快。而杨风的成绩,怎么一下子就又掉了下来,这不是很奇怪吗!

“杨风,你的成绩怎么一下子又掉下去了呢!你怎么还没有我跑的快。”任远朋现在是面带笑容看着杨风,让他感觉很不好意思。

杨风想了一下说道:“这事呀!我想可能是因为我这几天,没有好好训练的原因吧!”

杨风也无法解释自己的成绩为什么又会突然就掉下去了。他本来还想要在任远朋面前显摆一下呢!可现在不是他在人家面前显摆,而是人家在他面前显摆了。

“杨风,我看你是不是太骄傲了呀!这骄傲使人落后,你肯定是太骄傲了,所以就落后了。”

任远朋知道,杨风这几天,也并不是没有训练。虽然没有他训练的多。可是他也是象其他运动员一样,进行正常的训练呢!可杨风的成绩不但是没有进步,反而是退步了很多呀!

杨风听了任远朋的话,一时也不知道说什么好了。他想了一下,感觉也有道理。毕竟,自己的成绩一下子从倒数第一名,变成了正数第一名后,那心理上也是有些膨胀了。

杨风现在就感觉,可能就是因为这个原因,让自己的成绩又掉了下去。因为,除了这样解释,他都不知道要怎么解释息的成绩又掉下去的原因了。

不过,杨风也想,刚才只是和任远朋比赛了一次。比赛本来就是不一定的。有时候会成绩好一些,有时候会成绩差一些。刚才自己好象是感觉没有进入到状态之中。

之前刘飞跟杨风讲过了,比赛的时候,一定要让自己进入到状态之中。要不然,自己就是不可能跑出好成绩。

想到这里,杨风就又看着任远朋说道:“要不,我们再比赛一次吧!刚才,我可能是没有发挥好。上一次,我之所以能够在比赛的时候,突破十秒大关,那都是因为我超水平发挥的原因。”

一听杨风这样说,任远朋感觉也有道理,体育比赛本来就有着发挥好与不好这样一说的。别说是体育比赛了,就算是上学的时候,进行文化课考试,还不是有时候能够考的好一些,有时候又考不好。这都与临场发挥有关呢!

“行,那我们就再比赛一次吧!看看你的成绩能不能突破十秒吧!”任远朋听了杨风的话,就也答应了他说的事情。

于是,两人就又来到了跑道的起点,就又准备开始比赛了。

只是这一次,两人比赛之后,那可是让任远朋更加高兴了。而杨风是彻底的郁闷了。

因为,这一次比赛,任远朋的成绩,又一次有所提高,跑出了十秒六零的成绩。而杨风的成绩,竟然是一下子就跌出了十一秒。竟然又回到了他最最初的水平。杨风这一次的成绩竟然是十一秒零一。

这成绩让杨风真的是郁闷到家了,也感觉是非常的丢人。毕竟,他之前创造过突破十秒大关的佳绩呢!

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