楚风能够明显的感觉到自己身体的变化。
虽然仅仅只是外功筑基圆满，可带来的变化是显而易见的。
现在的楚风看起来是一个清瘦单薄的少年，让人很难想象在那单薄的身躯里蕴含着爆炸般的力量！
……
九黎部落。
每天清晨，部落前的空3地上，都会有许多人自发的修炼外功。
楚风也不例外！
现在的楚风已经渐渐的融入了九黎部落的生活。
也不知道是为什么？
在这里，楚风能够真正的放松下来，就像回到了自己家里一样！
楚风也感觉有些奇怪，兴许是和他从小在石部长大有关吧！
骨子里早已经融入了这种荒民部落般的生活方式。
呼哈！
呼哈！
九黎部落的武者练武的声音传来，惊醒了沉思中的楚风。
猛然清醒的楚风，还有一些恍然，有那么一刹那，让他错以为这里就是石部的青石广场了！
唉，终究是有些想他们了！
真是的，也不知道提前把部落搬迁的消息告诉自己，搞得自己现在连部落新的位置都不清楚了。
楚风也在一招一式的打着一套拳法。
没有运用丝毫的内力，仅凭自身的肉身力量在打拳！
楚风现在打的这套拳法，是在伏龙山学到的百兽拳！
现在的他已经能够打出师傅言通天当时的一点神韵了！
轻重缓急，刚柔并济，一招一式之间天地元气自动涌入他的身躯，一呼一吸之间，肉身已经完成了一次新的淬炼。
只不过这种淬炼对楚风现在的肉身强度来说，作用已经不大了。
楚风的肉身强度，已经远远超出了他现如今的外功境界！
只是。
不知道为什么？
楚风总感觉自己的外功，总是差那么一点点始终无法突破。
到底差了些什么呢？
力量早就超过了十万斤，肉身强度也远远的超出了境界所能约束的范围了！
看来是时候去找雷鸣长老谈谈了，或许能在他那里找到自己需要的答案。
经过这几天的了解。
楚风发现雷鸣在九黎部落的地位，就好比胖爷爷在石部里的地位是一样的。
雷鸣作为九黎部落的长老，那可是一言九鼎般的存在。
也是部落里修为最高的存在！
没人知道雷鸣具体多大岁数了，上次楚风遇到的那个中年男子黎天都，据他所说在他小的时候，黎鸣长老就这样了。
经过了几十年的岁月，黎鸣的容貌竟然没有发生丝毫的变化。
这种情况只有绝顶大能才能拥有的驻颜能力，雷鸣应该也是其中一位了。
黎天都，也就是那个中年汉子，九黎部落的狩猎队长！
楚风和他比试过，发现自己远远不是黎天都的对手。
按照黎天都的话来说，他了已经到了外功的第六层境界大宗师。
相当于内炼等级中的王武境武者！
在战力方面，近战的话，内炼王武境巅峰武者甚至都不一定是外功大宗师级别的对手！
在近战方面，战斗和防御，外功武者实在是太占优势了！
如果是在远程攻击方面的话，外功武者很可能就会沦为内炼武者的靶子了。
有可能被人吊起来放风筝了！
外功重体，内炼重气！
外功修的是肉身，开发人体潜力，是打开枷锁，以求进一步的超脱，突破。
内炼修的经脉，丹田，穴位，当然了还有骨骼，五脏六腑！
自从知道了外功和内炼的好处以后，楚风和自己定下了一个目标，内外双修！
他原本准备等自己突破筑基达到外功武生的境界以后，才去找黎鸣长老的。
不过。
看来是计划赶不上变化了，他竟然找不到突破武生的途径。
这就尴尬了！
就像是一份美味儿的佳肴，你知道它的配方，味道。
可无论你怎么尝试你就是做不出你想要的那个味道。
楚风知道，他这是遇到瓶颈了！
自打修炼以来，楚风一直都是顺风顺水的，仅仅一年的时间，就超过了别人五六年，甚至十余年的成就！
简直就像开挂了一般，可是哪曾想内炼的天才，修炼起外功来，第一个境界还没突破就遇到瓶颈了！
这个瓶颈对楚风来说是具有里程碑意义的！
楚风有一种预感，只要突破了眼前的瓶颈，他的战力将会在原来的基础上翻上好几番！
……
晨练结束以后。
楚风和黎天都等人分别以后，径直来到了一座茅屋旁边。
这座茅屋就是黎鸣长老的住处了，茅屋很普通，只是几根木头和一些普通的茅草搭建而成。
楚风第一次见的时候也有点儿难以置信！
他实在是也难以想象，一位绝顶大能级别的存在，竟然会住在这样的一处地方，还不如楚风以前在石部里居住的话荒兽屋呢！
茅草屋西侧是一个小型的湖泊，湖泊的形状有些古怪，像是用拳头轰出来的形状，只不过被放大了许多倍而已！
事实也正如楚风所想的那样，这个湖泊是九黎部落的先辈打出来的！
具体的情形已经不得而知了，仅有只言片语流传下来。
据说，九黎部落的一位先辈带领九黎部族迁徙到琅琊古地的时候，和一个强大的荒兽抢夺地盘，一拳头轰出来的！
拳意散发出来的威势，至今还震慑着荒兽不敢前来此地。
而黎鸣长老就坐在湖泊的旁边钓鱼，这是他为数不多的爱好之一！
至少楚风是这么认为的！
“黎鸣长老，今天的收获如何了？够不够咱俩吃一顿药膳了？”
楚风自来熟的和黎鸣长老打招呼道。
“你小子就知道吃，不过你那药膳倒还有几分可取之处，不过对老人家来说，也就满足一下口腹之欲罢了，用处不大啊！”
这老家伙，口气倒不小，也不知道前几次是谁，连鱼骨头都嚼碎给咽下去了！
自己做的药膳竟然供不上他吃的，还好意思说用处不大？
用处不大您老人家都吃的这么香了！
用处大了那还得了？
“既然药膳的用处不大，您老人家只管钓鱼就行了，小子我负责做和吃，怎么样？这个分工您满意吗？”
“满意个屁！赶紧做去！用多少鱼自己拿！做好了再说你那点儿破事儿，做不好就哪儿来回哪去！别来打扰我老人家做美梦！”