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“不过我看李兄弟气色简直不要太健康,你这种人就不适合练什么睡功了。”

张钊摇摇头,脸上还有些羡慕。

“我以前为生计发愁,所以睡眠有段时间不好,靠着这个变好了一些。不过对一些失眠的 也不太好,一般练个几十分钟就行了,不然反而容易影响睡眠。

除了这些,我听着道长说的最透彻的一句话,那就是只要舒服,睡得舒服就行。

硬要追求养生,除了还阳卧和混元卧,也有左龙右虎仰躺尸的说法。

我就是还阳卧和混元卧睡着不痛快了就左龙右虎仰躺尸,反正怎么舒服怎么来。”

张钊也是个十分随便的人。

对于他这个说法,李长生是十分认同的,只要本身身体健健康康,睡眠质量好,那就说明没问题。

不过他说的睡方,倒是挺需要经常注意的,李长生觉得自己大部分是达标的,倒也无需太注重太多。

至于左龙,他倒也知道,其实就是侧卧,其实就是古人所说“卧如弓”。

侧卧的优点可以防止背部和颈部疼痛,减少打鼾,特别适合妊娠妇女,因为侧卧血液会 流到肝脏,肝主藏血。缺点是容易长皱纹,或造成胸下垂。

“卧虎”其实就是趴着睡,睡姿如老虎趴卧。中医中认为龙是肝,肝主血;虎是肺,肺主气,强调趴着睡能养肺气,可以增强肺脏机能。

缺点,容易让颈椎,颈背部不适,本身就有毛病的就更不能这样睡。

而且会对胃部造成压力,正所谓胃不和则卧不安,就是这道理,其次也容易导致落枕,不过对打鼾挺有效果。

至于仰躺尸,这个其实就与大摊尸法类似,这法子算是相较于前两者更为健康的法子。

不过不能将手放在胸腔,否则容易噩梦和遭遇‘鬼压床’。

但不适合,哮喘和打鼾的。

至于现代医学认为右侧卧,双腿微曲是最科学的。

而李长生的总结就是,管他怎么睡,只要舒服都行,因为正常人很难始终如一在睡着后维持同一个造型。

除非是老年人,老年人属于文睡,大多是一动不动睡到大天亮。

——

与此同时,另一边阿妮亚和李长生等人分开后,就急匆匆来到楼上办公室。

而在杜兰特办公室内,投影幕布中正播放着先前李长生考核画面,尤其是跑步时的慢镜头,身体那近乎于猫科动物捕食的姿态,还有高速运动下肌肉的运动,极具爆发力。

“老阿妮亚,看到没,这就是我想要的人才,他才是最完美的宝藏,相信这绝对是我翻身 的机会。

完美的身体素质,不!完美已经不能形容他,而是非人类,这种身体素质每一项都能达到极致,我真不知道他这具各方面都很均匀的身体是怎么做到这一步的。”

“是的,如果不是我亲眼所见,我根本不相信世界上有人能做到这一步。”

“可惜,我这里没有基因研究设备,不然真想采集他的dNA进行分析。不过专业的还是交给专业的来,他的录像发给基因泰克公司,相信他们会感兴趣的。”

杜兰特双手交叉支撑着下巴,神情很是振奋。

本来他是对这位李先生有点兴趣,但最初也是抱着试一试的想法,不然他也不会最近依旧不断招揽相关人才了。

但正是因为这试一试的想法,却惊喜发现了一个宝藏。

“老板,就这样发给基因泰克公司吗?”阿妮亚询问道。

“发过去吧,不过注意渠道,不要被那群老家伙截留了,我现在在他们眼中可是用于消弭冲突的关键。

东西可以秘密发给泰克公司,不过条件可以慢慢谈,在正式入驻泰克公司之前,我不希望看到任何意外发生。”

杜兰特寻了个舒服的坐姿,脸上虽有笑意,但依旧警惕性十足。

现在才是关键,他必须要紧紧抓住这个李先生,将他抓在手中,这样才能继续和泰克公司坐在谈判桌上好好商谈的可能。

“好的老板!”

阿妮亚神色肃然的点点头。

——

这几天,李长生就发现自己并没有外出的可能,杜兰特似乎就是要将他留在俱乐部,并且活动区域仅限二三楼,一楼俱乐部大厅则不准下去。

对此,李长生大致明白杜兰特的打算。

“看来,这位杜兰特先生果然是将我当成筹码了,对我这么小心,看样子应该很快就能接触到泰克公司。”

比较麻烦的事就是没法出去散心,以及无法与周国力取得联系。

进入这里,一切的通讯设备就被杜兰特给临时截留了,只准用他们提供的设备。

“好在,老周这人这事倒是有先见之明。”

回忆着前几天老周临时给自己看的照片,李长生已经记在了心里。

当时的照片是一位中年亚裔面孔,比较瘦削,面相比较偏向于木讷的那种,戴着厚重的眼镜。

按照老周所说,照片是三年前的,但和现在区别不大,既然如此,李长生也就不急了。

反正目标人物样貌他记住了,接下来就等进入那里想办法和对方接触了。

这几天其实倒也过得还算充实,各种训练器材这里是不缺的,而且有专业的营养师,理疗师专业的医疗团队服务,堪称这边顶级球星级别的体验了。

而就在进入俱乐部的第三天,上午时分,阿妮亚就来到他们一行人三楼训练室。

见到几日不见的阿妮亚再次出现,大家纷纷停下手中动作有些好奇。

“几位还请准备一下,老板有事需要外出,需要大家的保护,装备马上会有人送来,还请稍后。”

嘱咐了一句,阿妮亚微微鞠躬,便退了出去。

见此李长生发现除了自己和张钊,其余肯尼特和金井秀一都是松了口气。

来这里好几天了,之前谈好的工资也是已经以不记名银行卡送给了他们,这样每天吃吃喝喝训练,又拿着高薪,大家其实心里多少是有些忐忑的。

“李兄弟,看样子要干活了。”

张钊擦了擦汗,拍了拍李长生肩膀笑道,旋即就往冲洗室走去。

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