《节要篇》云：“
一窍玄关要路头，非心非肾最深幽。
膀胱谷道空劳力，脾肾泥丸实可羞。
神气根基常恍惚，虚无窟穴细搜求。
原来只是灵明处，养就还丹跨鹤游。”
通过收心求静，静极而动，阳气旺盛，入静时眼前出现一圆光，这即是玄关，又叫慧光、神光、灵光……。
儒曰“至善”，佛曰“如来”。
法修第一部在总纲上，已经写的非常明白了，姜文整个人都沉浸了下去，开始领悟其中的道理。
刚开始还是非常通俗易懂的，尤其是作为五级神灵，站得高望得更远。
姜文细细研读，对其中的意思开始分解。
简单而言，就是在体内开辟一处丹田，用来凝聚力量。
这里的力量，是由能量凝聚成的一种特殊形式。
在身体内部寻找一处特殊的所在，把能量纳入其中，这也就是丹田所在。
修炼第一步静心，寻找丹田。
接下来纳气，也很好理解，就是把外界的力量纳入体内，从一级的气态，二级的液态，到三级的固态，徐徐上升。
而这个丹田所处的位置，在姜文的理解之下，应该不属于三维，很有可能是属于超三维状态。
“怎么感觉有点像纬度山，这件至宝的原理？”
“咝！”姜文忽然一惊，巨兽之主根本没有说这件至宝从何而来，现在回想起来。
玄黄大陆距离西落文明并不远，或许是玄黄大陆上，哪天有个强者想要遨游星空，结果被巨兽之主来了个杀人越货。
宝物就这么落入其手。
这也就能够解释的通，纬度山怎么会有一股浓浓的玄黄大陆的风格。
虽然感觉思绪有些飘飞，但姜文还是很快沉下心来，继续研读。
接下来的路途果不其然，凝聚本源、领悟法则，都和其他的超凡之路差不多，除了神话丹田之外，并没有其他特殊的地方。
然而就是一个丹田，就让玄黄大陆上的修士，比外界的修士，有着更长久的续航，更别说还有其他的修炼体系。
佛门的金身体系，妖族的妖化体系，以及上古百族遗留下来的各种体系，更是十分繁多。
体悟良久，姜文才睁开双眼。
宁凝早已消失多时，只不过在旁边留下来一张记号，他刚醒来，里面就传来了消息，“苏道友，看你沉浸在修炼当中，我就先告辞了，有时间再聚，宁凝留！”
姜文一眼望过去，只见那张符文话音渐落，然后就自己燃烧了起来，随后就化为一缕烟尘消散。
很显然，修真界的信息传递也有阅后即焚的小技巧。
而另一块玉简，正静悄悄的放在桌子上。
“金身铸体诀！”
“果然！”这一本法诀完全不出姜文所料。
这也是他专门提出，想要研究的法诀。
毕竟他现在的能量体系已经到达了神灵，哪怕开辟出丹田，也只能算得上锦上添花。
而锻炼身躯的法诀，却不太一样。
毕竟人体有极限，在宇宙中修炼身体的法诀十分稀少，就连身躯强大的文明都很少见。
哪怕强大的科技文明原族，强大的还是他们体内的灵魂，身躯简直羸弱不堪。
而这门金身锻体诀，就可以完美的解决这个问题。
姜文相信一旦修炼有成，配合上体内强大的能量，魔武双修之下绝对会更强。
这一点，在玄黄大陆上已是共识。
但由于资源是有限的，凝聚法力本身就需要大量的资源，更别说锻炼躯体，也需要修复身体的宝药，来弥补创伤。
而在这种情况下，玄黄大陆的修士直接一分为二，有专门修炼法术的法修，哪怕剑修都是从法修上分离出去的，也属于专门修炼能量的一类，肉体都比较柔弱。
而专门修炼肉体的，就当属佛门。
姜文手上拿着的这本金身锻体诀，就是佛门传出来的入室考核基础篇，最高层次只能修炼到金丹，三级超凡者的档次。
想要更高层次的修炼法诀，那就必须加入到佛门当中，成为入室弟子之后才会被传授。
当然，里面还有不少普通的练体法诀，比之顶尖的佛门法诀还是要差一些的。
姜文却不在意，毕竟都是给玩家修炼的，他暂时不考虑自己来，等以后看有没有机会获得更强大的，再说。
而佛门金身，就留给本体去修炼了。
反正本体领悟的土元素法则，本身就侧重于防御，再加上佛门金身的防御，简直如同一个加厚的乌龟壳，防御高的一批。
回过神，姜文又想到了新的职业模板。
金身罗汉！
由于身体的锻炼刚开始需要的资源很少，晋升速度飞快，相信绝对会受到一批玩家的喜爱。
而且这种修炼之后，身躯会变得金光闪闪，也会吸引一批人。
“好了，四大职业完美呈现！”姜文这时候也松了口气，《战舰时代》已经关闭。
而新游戏却是一直不发行，造成众多玩家的讨论从新副本的发行，到各种猜疑，议论纷纷。
还有的玩家疑惑，《战舰时代》不会被停服了吧？
消息满天飞，但都是不利的消息。
姜文虽然不在意，但他还没有收割的百万传奇，可不能就这么浪费掉了。
而新的游戏《掠夺万界》，并不是简简单单的直接发行。
姜文还打算举办万界争霸大赛，让所有的玩家全部都大战一场。
然后评选，只有前一百名，才能够进入到新游戏。
这样老游戏也不会一瞬间垮掉，新游戏也有一个适应阶段，少量玩家进入不会一瞬间乱糟糟的，造成大量的动荡无法挽回。
而这种大赛方式，也会持续进行。
每次的名额都是一百人，直到所有的程序都运算完成，不会出现重大bug的时候，姜文才会全面开放《掠夺万界》这款游戏。
“四大职业虽然有点少，但刚开始还是能够将就的。”
姜文沉吟了一会儿，开始设计大赛的规则、以及作战方式。
而大赛的结果，都是由智能程序自动控制，人工无法操作一丝一毫。
彰显最大的公平。
毕竟《掠夺万界》是款玄幻风，单人作战能力还是首推一指的。
至于以后风景党、研究党或者其他玩家，姜文也设定了专门的考试，拥有不少特殊通道的名额，让这些玩家可以进入游戏。