这个时候，所有忍者还在整理自己的床铺，一些手快的，先整理完的，则是四处打量着寝室楼的环境。
“收敛气息！纲手你在寝室正门，投放完毕，立马关门！美琴你去后门，投放完毕把后门锁上，省着后门溜走。我去把药剂用风引到各个楼层，然后从天台回到正门。明确了么？”白羽坏笑的说道。
“明白！”纲手和美琴各拿着三个药剂瓶，同样不怀好意的笑。
“开始！”白羽一声令下。
宇智波美琴快速绕道后门！纲手则是直接扔进寝室楼！白羽见药剂瓶破碎，以身体的速度形成一股抽动的风力！每上一层楼，都会用风查克拉尽可能的将药剂的气味送到走廊的尽头。
纲手见白羽的动作立马关上了门。这时宇智波美琴已经投放完毕，将后门锁好！
正门和后门距离不是特别远，属于那种面对面的通道口。之所以再一次投放药剂，是怕龙组忍者们吸得不均匀。
白羽冲上平台，就要跳回正门，不过回头看了一眼天台的门。
“呵，别怪我啊！”白羽直接将旁边天台围栏钢筋掰断一节，粗暴的将天台门封死。
然后优雅的跳回正门。这时纲手和宇智波美琴早已在等待着白羽。
“成功！”白羽伸出双手，笑着说道，当然不是要抱，而是击掌。
纲手和宇智波美琴也是举起手掌，和白羽击了一下掌。
“要现在集合么？”纲手问道。三人坐在寝室门口不远的长椅上。
“不急，在等十秒钟，那时候才是药劲开始发作的时刻。”白羽坏坏的说道。
。。。。
“诶！兄弟，怎么有股风？还有点香？”
“你有病吧！咱俩现在在厕所！”
“不对，我真感觉到香味了！”
“你要不要吃！白痴！”
“。。。”住在一楼的忍者。
“你闻没闻到！好香！是开饭了么？”
“没想到白羽大人还真好啊！亲自给我们准备饭菜。我没见到有其他后勤人员啊！”
“是啊。是啊。”
其他楼层的忍者。
殊不知白羽真的给他们准备了饭菜！药剂大餐！
“不对，我怎么肚子有些疼了！”
“不对，不对，我突然感觉我超想跑步呢！”说完这个忍者开始小动作的原地奔跑动作。
就在这时。满栋楼都想起了白羽的声音！
“三十秒钟！操场集合！”
“一楼怎么这么香？”
“是啊！怎么回事？”
。。
所有忍者麻利的从一楼打开大门，跑了出去！不过路过一楼的时候，彻彻底底的呼吸均匀了。
“不对！这是药剂！”众忍者当中有机灵的，不过反应过来也晚了。这当中最机灵的就要属那十名暗部忍者，还有宇智波一族的一个忍者。
不过他们随后也就释然了。白羽会按照常理出牌么？显然不会。
看到一个个强压着痛苦的忍者，白羽心里不由得浪荡的笑。
“怎么了。一个个的这表情这么痛苦！发生什么悲伤的事情了么？”白羽故作好心的问道。
“白头！我肚子好疼。”那名犬冢家的忍者忍不住说道。
“肚子痛啊！怎么弄得啊？”白羽关心的味道。
“不清楚，就闻到了一股药香味！我们犬冢家的鼻子很敏感。我已经疼了好久了！好像被下药了！”犬冢家的忍者说道。
“被下药了？哈哈！没错就是我下的！我说让你们好好感受环境就降低了警惕性么？我说今天不训练就不训练了？战场上瞬息万变，什么时候都可能发生任何事！这就是训练你们的第一课！无论何时何地，都要保持警惕！”白羽高声喊道。
“肚子都很痛吧？你们是不是很想跑？是不是很想排排气？”白羽得意的喊道。
“这就是第二课，克制自己的冲动！还有第三课，一切痛觉都是幻觉！第四课，无论何时都能控制自己的身体！现在，站如松坐如钟！都给我站好！要记住都是幻觉！”白羽严肃的喊道。
随后白羽走向犬冢家的忍者问道“你叫什么名字？”
“白头，我叫犬冢川！”犬冢川大声说道。
“肚子是不是很疼啊？要不要我给你个解决办法？”白羽笑着说道。
“好啊，白头！”犬冢川咧着嘴笑道。
“做一百个蹲起！排一股气在做一百个！”白羽笑着说道。
“呃。”犬冢川瞬间吃瘪，心里大骂白羽是个魔鬼！
“不用了。其实我不是很疼的。”犬冢川无奈的说道。
“那你就是耍我喽？现在二百个蹲起！排一股气，加二百！开始！”白羽陡然变脸说道。
“我。。诶。。”犬冢川一边蹲起，一边控制臀大肌，脸都快憋绿了。
“胆子不小么，敢耍我！哼！你们肚子疼不疼？”白羽先是小声说了一句，让犬冢川听到。随后大声的让所有人听到。
“不疼！”众人齐声回道。
“那为什么犬冢川会肚子痛？”白羽问道。
“不知道！”众人回道。
“敷衍我？很好！所有人二百蹲起！排一次气，加二百！现在开始！”白羽笑着喊道。
这就是白羽的目的，抓准任何时机虐他们，没机会创造机会。
众忍者开始很自觉的听从白羽的命令。白羽冲美琴招招手。
“白羽大人。”宇智波美琴温婉的说道。
“嗯，麻烦你个事！帮我去收集一些活钢，查克拉传导金属还有其他的战略物资。五千万就行。这是我的存折。记住千万不要给纲手。对了，收集完之后，以我的名字将这批物资交给村子里。亲自交到火影大人的手里。”白羽说完瞄了一眼旁边纲手。看到纲手正在看着忍者们思考着一些什么，随后呼了口气。
“好的。”宇智波美琴答应了一声，心里一喜，这是让我管钱了么？
宇智波美琴很利落的去给白羽办事去了。
白羽看着自觉的忍者，表示满意。
“记住！兄弟们，在战场上想要拥有超乎常人的战斗力，那就要麻痹自己，所有的疼痛都是幻觉！加油！都是幻觉！累，都是幻觉！想排气都是幻觉！你们的身体只是吸收了药剂，都是幻觉！”白羽在一旁悠闲的喊道。
这就是白羽练兵的三部曲中的第一部曲，虐其精神！第二部曲是锻其身体！第三部曲就是炼其头脑！
白羽相信二十一世纪最先进的洗脑技术加上大国天团的精神，龙组的忍者绝对是精锐中的精锐！