西陆书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

饶是文双双的心理素质好,也被孟娇这不识好歹的样子给气到无语,就没见过这种人。

这下文双双也打定主意,以后绝不多事,不就是体验团队精神帮忙收拾内务吗,真以为让人家帮忙干活是占便宜的好事,一切都在教练眼中看着呢。

这夏令营可不是传统意义上玩的夏令营,在这地方表现不佳被教练感觉观感不好,对未来都是有影响的,夏令营的入营档案和成绩都是和学籍挂钩的,一旦被标识上表现差,那和劝退的结果也没差了。

这些事情都是在夏令营招收的时候就写在介绍上面的,仔细看过就知道进入夏令营后有那些事情绝对不能干,文双双可以确定之前孟娇和莫思琪肯定都没有看过这些,以这俩人的『性』格,估计就是家长说了严重『性』,她们俩也会当作耳旁风,所以刚开始才会表现的骄纵的过分。

这会莫思琪不知道为什么学乖巧了,开始努力的想要改正自己的坏『毛』病,可孟娇却好像依然什么都不知道的混日子,真是不知道轻重,难道都见一次家长了对方的家长都没提醒过孟娇吗?

文双双只是想了一下就把孟娇这事放下了,开始和王筱一起指导莫思琪叠被子,莫思琪人是很聪明的,学了一阵子就叠的似模似样的了,虽然还到不了豆腐块的程度,但也是整整齐齐的了。

之后文双双和王筱按摩的时候顺势邀请了莫思琪一下,莫思琪也毫不犹豫的答应了,之后三个人轮流互相按摩,王筱和莫思琪都不懂的『穴』位,按摩就是『揉』『揉』搓搓,缓解一下肌肉疲劳。

唯有文双双,她懂得按摩技巧,每次都沿着『穴』位走,被她按过之后,身体就会轻松很多,一开始王筱还没发现,后来发现了王筱就缠着要和文双双学按摩。

今天正好是文双双答应教王筱怎么找『穴』位按摩缓解疲劳的时候,莫思琪看了也跟着认真的学,俩人一个躺着充当教材,一个试探着找『穴』位按摩,等学差不多了两个人再交换一下位置。

晚上这么折腾一回,身上的疲惫还真就消减了不少,等到第二天一大早的,三人身上的疲惫就全都消失了,连酸痛的感觉都没有。

三人继续活力满满的背着行李开始跑圈,今天教练又加了一圈,然后跑到最后半圈的时候,体力不支的文双双再次被王筱架着走。

文双双觉得老是这样拖后腿也不是个事,在一天的训练结束口,她决定给自己加训,开始到『操』场上自发的跑圈,希望能早日把体力给练上去。

文双双正埋头跑步,肩膀就被人给拍了一下,文双双回头,就看到王筱笑的灿烂的『露』出洁白的小牙,“加训这种事怎么能少了我呢,咱们可是一个寝室的,当然要一起。”

王筱说完文双双的另一个肩膀又被拍了一下,这次是莫思琪,穿着一身运动背心短裤的莫思琪脸『色』微红,侧着脸有点别扭的道:“既然是同伴,我就勉为其难陪着你们一起加训吧,谁让我认了你们是朋友呢。”

文双双和王筱忍不住一起笑了起来,知道莫思琪别扭,直接一左一右拉住莫思琪的手跑了起来,昏暗的天空下三个身影并排跑远,远远的还传来三人笑闹的声音。

“真是太感谢你大小姐出来陪我们跑步了。”文双双笑的开怀。

“是兄弟就是要同甘共苦!”王筱一脸好哥们一起走的表情。

“笨蛋,你『性』别认知障碍啊你,是姐们啦!”莫思琪脸『色』通红的反驳,嘴角却带着笑容。

文双双和王筱,莫思琪三个女孩的加练刺激了很多正被今天的教练鼓励的热血沸腾的少年少女,一个个的不服输的跑了出来,跟着加入了加练的行列中。

因为加练都是悠着体力来的,主要是磨练耐力,倒不是很辛苦,加上不是正式的训练,好多人一边跑一边聊天,『操』场上一下子就热闹了起来。

熟悉的不熟悉的,跑着跑着跑到了一起就自来熟的聊上几句,一时间倒是都交了好多新朋友,在大家的说说笑笑中,跑步加练也变得有意思起来,好像是夜晚的余兴节目一样。

王教练双手环抱着站在办公室的窗前,脸上带着笑容的看着这些热情洋溢的学生们,忍不住有些怀念起自己年轻时的样子了,也是这样青春无忌,恣意张扬。

晚上的加练的确有用,连着练习了三天,文双双就感觉自己的体力有了长足的长进,因为如今文双双已经可以完全自己一个人跑完十五圈而不会气喘的连话都说不了了。

文双双的进步速度连王教练都有些惊讶了,原本王教练只是喜欢文双双的坚韧,无论多艰难都不叫苦不退缩,该训练的数量一样不少还自己给自己加练,如此毅力可嘉的学生自然招人喜欢。

王教练没想到文双双不但毅力好,体质也很不错,能够这么快就提升到如此程度,说明这人天生就适合当兵,如果放在武侠里,那就是练武奇才。

连着几天大家都是跑圈家游泳训练,如今游泳这一点大家已经都学会了,之后就是练习憋气潜水,在水中快速游泳,这些可都是要体力的,比起学习游泳的时候,这些可就累人多了。

大半天在水中泡下来,全身上下无处不累,这才进入夏令营开始短短不到半个月的时间,夏令营里的学生们个个都瘦了一圈,莫思琪『摸』着自己瘦了一圈的细腰,忍不住一只手从后背绕过来,正好『摸』到肚脐。

王筱也『摸』着自己的肚子,感叹,“这训练还真有好处,我现在饭量长了好多都没胖,反倒还瘦了好些。”然后羡慕的看了一眼莫思琪标准的a4腰,暗自期望自己的腰也能瘦到那程度,她现在倒是不胖,就是骨架大,身材稍微有些壮。

其实文双双倒是觉得王筱不用瘦的太狠也很好看,她是那种该有肉的地方有肉,不该有肉的地方肉少,稍微有些丰腴的美人,这样的肉感正适合她,王筱就是那种适合稍稍胖一点的人。

西陆书屋推荐阅读:获得主角能力的我只想过平凡生活超神学院之异能者明朝卦师诸天影视流浪它贴着一张便利贴蛊巫当道末世:不做奴隶舔狗进化大爱世界我能看穿卡池末世超科技房车仙道方程式香江话事人空间通末世:我囤亿万物资养兵王漫威里的外挂玩家末世脆皮空间大佬求抱大腿星际之末世女主的修仙路穿成超稀有雌性,大佬们争相献媚我是邪神狗腿子大佬她又在末世开挂了当世界变成游戏地图大反派只想和小怂包过养老生活帝国继承人从出生后开始躺平如何在推理番中装好人宿主她每天都在崩人设混在美国当土豪我能把纸钱烧给我自己我竟然成了人类始祖说好的末世呢黎明方舟双生逆途穿越末世后的我变成了萝莉小丧尸超神:我妈说我是意外末世,我的萌宠有点凶位面掠夺计划我是作弊玩家快穿:总有男人想追我!末世之兄弟把我当老婆养天外奇旅:银星帝国传奇精灵宝可梦:训练家她不似人捏!升维人生我能召唤伞兵时空大历险1:史前之旅快穿:黑化男神,你好甜把空间门上交给国家后周游武侠世界快穿:男神真绝色美人的末日之旅修真英格兰快穿攻略:妖孽男配,别黑化!穿越兽世:兽夫别过来!宵天令
西陆书屋搜藏榜:武道黎明末日战帝快穿:黑化BOSS,极致宠快穿:四星宿主有点甜末世重生之女王宠夫记诸天最强肉盾诸天答题:只有我知道正确答案主神挂了末世生存记录末世天灾,囤货的一百种方法我带条狗打穿末世超维之树,我不死不灭重临末日天才机甲师地府之主我能召唤伞兵蛊巫当道快穿:放开那个男神!快穿系统之带着宿主去虐渣时空大历险1:史前之旅时光机都出来了,你还生产垃圾?末世厨娘穿越带娃记星际求生:从求生舱开始改造星球快穿之无敌总裁随身带我的末日军火系统普通人也可以在综漫当一回主角漫威里的外挂玩家","copyright":"起点中文网快穿:黑化男神,你好甜未来可期之超血缘治愈把空间门上交给国家后丧尸世界之生存日记我在三千世界送快递末世:不做奴隶舔狗进化大爱世界赛博朋克:对抗夜之城末日之荒岛召唤师末世生存法魔窟求生:我的铁锹有亿点猛末世:从手刃女友开始杀戮成神游戏世界开拓者黑篮:霸网B技末世多子多福:无数女人为我疯狂智斗王大豪杰混在娱乐圈的日子快穿女神超级燃全球游戏:我能无限抽卡我能看穿卡池周游武侠世界快穿我成路人甲星际文明:开局一艘殖民舰
西陆书屋最新小说:天灾末世:我抢了无限空间末日?不不不,这是天堂!我就一路人甲,你们喊我神明干嘛异界奇幻路末世游戏:首杀拿到SSS级奖励恶毒雌性又孕吐,大佬们跪争名分冰封末世:我囤货无敌,高冷女神疯狂倒贴我是一个奴隶晕开之诗末世刀神末日降临?我先把贝加尔湖收了!震撼!丧尸横行百年丧乱史末日狂欢好运撞末日血月末世,安全屋无限升级都末世了,我还没有系统末世,别惹丧尸!异能迷雾之都市迷局81难,众宇笑神,快乐月球时代我再也不恋爱了逆袭废柴:组建最强联盟废土星河九等公民玩偶之家营业中废土生存法则:苟发育顿顿吃肉变身,不要被末世少女拿捏啊!无敌星际:我的女仆超神了星际征道者末世:我拥有无限资源系统全球尸变血月降临全球冰封:躲在安全屋里收女神轮回者的末日灵异之旅末日降临,我把天才医生绑架了我的玩家是国家穿成顶级甜O,把星际上将摁着亲全球灾害:一家四口无敌了!末世:长夜余烬快穿:我只想苟在末世开商城开着餐车,闯末世召唤异形,带着邻妻闯末世!末日废土:我能穿越诸天世界末日前我获得远古战舰怪哉穿越末世我成了别人的生机天灾降临:囤货千亿我在末世杀穿了连通从浮屠开始巡狩诸天追寻千年密码,揭开历史真相九癌缠身,竟是上古圣体?死而复生后我在末世开杂货铺时光之的枷锁