“成州师兄，为什么不大家轮流来送呢？”
“这个……，因为我也是自己误打误撞的来到这里的，所以，只能干这些活，其他人，都跟那个管事师兄有些关系，他们自然不用干了。”
成州说起这些的时候，似乎也没有太多的抱怨，只是再次催促着沈御回去好好修炼。
沈御留下来，就是为了送饭，怎么可能回去呢？
“成州师兄，可还有扁担吗？我帮你一起送！”
“不用了，你太小了，这路很远呢！”成州听了沈御的话，十分感激，但是，却也好心的拒绝了。
“没关系，成州师兄，你给我找个小一点的扁担不就好了吗！？”沈御挡着成州的路，根本不让他走。
没办法，成州只好给沈御找了一个小一点的扁担，沈御自然第一个把沈千雪的食盒放在了扁担上面。
很快，两个人便分开了，对于云龙宗的每一个地方，沈御都十分清楚，前世在这里也生活了不断的时间，所以，战兵阁在什么地方，他十分清楚，而战兵阁弟子闭关的地方，也只有那么一个地方！
沈御很容易的就找到了沈千雪闭关的地方，这个地方是个安静的山洞，环境还不错，沈御悄然的把食盒放在山洞的门口，心中默默的说道：“四姐，希望你闭关两个月出来，我们能够团聚，我一定不会让你重复上一世的悲惨命运。”
沈御在这里站了有一炷香的时间，才离开。
他只有自己才知道，是忍住了多么大的冲动，没有推开那道门。
沈御也只能这样安慰自己，至少在四姐出关之前，是安全的，而跟他，在这两个月的时间里，也会每天都到这里看看四姐沈千雪。
当沈御回到膳食阁的时候，却发现，成州已经要开始送第三趟了，沈御不由得心中暗想，这个成州的速度可真快！
沈御本来想帮助成州再送一趟，但是，成州说什么也不让，沈御也没有坚持，因为他现在急着要去找五姐，要先把这个好消息告诉五姐！
沈御还是在外事阁的外面，跟五姐沈凌兮见面了。
当沈御把四姐沈千雪的下落告诉沈凌兮的时候，沈凌兮也是高兴地差点跳起来。
因为听到沈御说，沈千雪有危险，她一直在担心，现在，听到沈千雪没事，沈凌兮当然开心了。
只不过，高兴之余，沈凌兮突然揪住了沈御的耳朵。
“诶呀呀……，姐，姐，你怎么改了套路了，还是揉脸吧……”沈御连忙踮起脚尖，随着沈凌兮的手移动的方向求饶。
“沈御，你给我说实话，你说的云龙宗有那么一伙人，到处作案的，是真的吗？”沈凌兮带着无边的质疑，“我可是寻找了很多关于宗门的记录，都没有找到你说的这伙人好吗！”
沈御无奈的看着沈凌兮，他的这个五姐啊，为什么要这么认真呢？
“姐，这种事情，宗门应该不会记录的吧？毕竟这也算是丑事啊……”沈御突然皱眉，“姐，真的很疼好不好，你还真下手啊！”
见到沈御的耳朵红了，沈凌兮也松了手：“沈御，你给我听着！”
沈御不禁抬头看着沈凌兮，五姐从来都很少这样严肃的跟自己说话，他不知道五姐为什么这样。
“我并不知道你身上到底发生了什么，但是，我看到，你变了，变得有主见，有实力，最重要的是，你的身体不再有病了。”
说到这里，沈凌兮的眼圈红了。
一个十五岁的女孩子，照顾一个经常生病的十岁弟弟，这其中的困难，可想而知。
所以，沈凌兮甚至比沈御自己都盼望着他的身体好起来，现在，沈御终于没事了，沈凌兮一想到这个，就会激动不已！
“所以，我也想好了，我也不问你发生了什么，我相信你，你已经有能力保护好自己，我再也不用担心你了，我只求你不要冒险，发生什么事情，不要瞒着我，而且，沈御你放心，我也会努力的修炼，不再成为你的累赘！”
沈御先是愣了一下，然后，便缓缓的笑了，拉住了沈凌兮的手：“五姐，我确实跟以前不一样了，以前，都是姐姐们护着我，从现在开始，我要保护姐姐，请你们相信我！”
沈凌兮低头看着沈御的小手拉着自己，她也笑了，重重的点点头：“姐相信你！”
其实，沈凌兮越是这样，沈御越是心疼这个五姐，因为现在，他还不能确定五姐的身体是不是有问题！
沈凌兮并不能在这里停留太久，沈御也回到了阁楼。
当沈御回到阁楼的时候，云天扬还没有回来，不过，现在的沈御，到了阁楼这边，是绝对没有人敢对他嚣张了，这都是云天扬的功劳。
沈御便坐下来，从口袋里掏出来了一张皱巴巴的纸片。
这是沈御在送饭的时候，看到宗门各处张贴的告示，这告示是炼药阁张贴的，上面只是简单的说了一件事，谁能够炼制出资质丹，就能够进入炼药阁，成为炼药阁的弟子。
但是，资质丹的炼制方法，却并没有告知。
沈御皱眉看着这个告示，心中不断的想着，资质丹，这到底是一种什么东西！？
明天，还是想办法到炼药阁去看看再说。
沈御吃了点干粮，便盘膝而坐，闭上眼睛，在头脑中演练斩苍剑诀。
沈御在琢磨这些剑招的时候，他惊讶的发现，在闯绝命崖的时候，从石头人施展出来的那些招式，居然好像刻在了脑子里！
“这些石头人身上，灌注的，应该是战技！”
沈御琢磨了一会儿，便在心中给出了这样的结论！
要是自己能够在感受一遍对方施展战技，就能够记住的话，这好像是一个很大的辅助技能啊！
就算是他现在还没有凝结气海丹田，但是，他也能知道从什么地方抵挡，从什么地方破解，要是自己能够凝结气海丹田的话，那岂不是就厉害啦！？
“哈哈……，哈哈哈，真是老天助我！”
“唰！”
突然之间，沈御只感觉一道气息靠近了自己，他下意识的便一跃而起。
而对面的那个人，也是后退了两步，做出了防备的动作。
沈御则是二话不说，手掌翻转，一道浑厚的力量便发了出去，这一掌，沈御是吸收了一些战技的精华，让他的这一掌也是带着千变万化的！
对面这位，也是连忙提升了灵气，一道力量纠缠住了沈御。
正是力道比之前浑厚了一些的云天扬。
沈御：“突破了？”
云天扬点头：“你这是怎么了？”因为沈御这笑的也太魔性了！
沈御站起来：“想明白了一个招式，要不要切磋下？”
“来！”云天扬毫不犹豫的点点头。
看似默契，但是，沈御在心中也是提升了戒备的，毕竟他跟云天扬并不是有多熟悉，谁知道云天扬的心中有什么心思呢？
两个人虽然点头了，但是，两个人的力量纠缠在一起，却谁都没有先动一下。
停顿了那么几个呼吸的时间，便同时撤了力道，然后，沈御双手舞动，变化莫测，而云天扬，也是掌心中透出了一道道灵气，化作一道复杂的攻击。
沈御也想要试试，自己从那么多战技之中，自己领悟出来的几个掌法，是不是有点用处，毕竟也不能任何时候都用锈剑解决啊！
“砰！”
两个人的手掌并没有碰撞到一起，而是离着还有两拳的距离，就发出了那轻微的碰撞的声音。
沈御的唇角露出了一丝欣喜，而云天扬更是眉梢挑动了一下，他更加看不透这个沈御了。
因为他十分清楚的体会到，沈御没有动用灵气！
不动用灵气，就能够有对抗自己的力量！？
难道是……，体修！？
云天扬身在大家族，自然也有这等见识，所以，他也一下子联想到了体修。
只不过，他就不明白了，面前沈御这个体修，为什么跟普通的体修不一样！？
体修不是很弱吗？
这个沈御，可是一点都不弱呢！
好奇心加重，云天扬便提升了一些自己的灵气，自然，攻击力就凌厉了不少。
但是，沈御在体会到云天扬的变化的时候，也是加大了力道。
两个人僵持之处，已经发出了“嗤嗤”的轻微爆裂之声。
焦灼之处，似乎只是因为两个人力量的变化，才微微晃动了一下，然后，依然保持着一种平衡。
沈御的唇角慢慢的露出了笑意，他高兴的是，刚才那不长的时间，自己领悟出来的对于自己身体中力量的操控，似乎是可行的！
要是这样的话，他以后也没有必要上来就动用这锈剑了！
而沈御最满意的，是居然有这么一个人，陪着他连招，这种切磋，真的是能够给他不少的助力！
云天扬在意识到沈御只是体修的时候，下意识的便没有动用全力，可是，随着两个人僵持的状态，云天扬才发现，他居然一点一点的提升着灵气，现在，居然是已经拼尽全力了！