出小区的路上，萧盼盼边走边解释着自己周围的一切，古人们在她的解说中看见了所谓的绿化带，平整的人行道，色彩缤纷的便利店，还有时不时穿梭而过的两轮车，无数的惊奇自然是溢于言表。
特别是萧盼盼还特意介绍了一下路灯和电瓶车这两件东西。
“天黑以后，它们都会通上电，然后亮起来，这样就不会有走夜路看不见的情况了。”
“那种两轮的车叫电瓶车，也是用电驱动的，不过是把电存进一个盒子里，这个盒子就叫电瓶，所以这种车就是电瓶车。很方便，是我们现在普通老百姓的主要代步工具。当然，现在四轮的车也基本上在向电力驱动发展，现在统称新能源汽车。”
走出小区，萧盼盼拦了一辆出租车去往了一座她非常熟悉的湿地公园。
公园的全名叫悦山湿地公园，这里是她曾经的主要活动据点，不过自从原本位于公园附近的老房子被拆后，她就很少再过来了。
毕竟从现在住的地方去公园，坐公交车就需要四十多分钟。这也是她近三年没有再锻炼的原因，没有合适的场地。
是的，她从来都是这么告诉自己的。
车上，她向古人介绍了所谓出租车的概念和这个行业，弄得前排的司机都有些发懵。作为最会聊天的行业，出租车司机自然也好奇的追问了几句。
“给几个学生上课了。”萧盼盼心虚的解释道，她可不敢当嬴政和诸葛亮的老师，但事实而言，她也的确算是在给人上课。
至少我能当古代普通人的老师。她在心里自我安慰道。
几个世道稳定的朝代里，一些达官贵人，商贾贩夫已经发现了这个所谓出租车的商机，特别是在宋朝。不过比起出租车什么的，那些小饭馆，小商铺更喜欢那种两轮车，这样他们的伙计送餐，送货时速度就能更快了。
随着小三三的镜头，古人们第一次见识到了什么叫做未来。
那一栋栋仿佛要冲入云霄的高楼大厦，那一辆辆在道路中川流不息的四轮汽车，这一切的一切都在震撼着他们的世界观。
“房子为什么能造这么高？车子为什么能自己跑？”差不多一刻钟的观摩后，诸葛亮问道。
“因为科学。”萧盼盼下了车，向公园的一道侧门走去。“官方解释就是，建立在可检验的解释和对客观事物的形式，组织等进行预测的有序知识系统，是已经系统化和公式化了的知识。”
古人懵了，诸葛亮也懵了。
萧盼盼调皮的一笑，她也痛恨名词解析，“翻译成我认为的大白话就是，解释事物本身规律，并运用这种规律的知识。”
“就拿汽车来说，他不过是把你们常用的马换成了内燃机或者电池放进了车里。而内燃机的发明和生产的知识就是科学的一部分。还有之前说的电力，怎么发电，怎么用电也是科学知识的一部分。再比如，亮哥您后来为了运粮而发明的木牛流马，其背后的制作方法也可以称为科学。”
“木牛流马？”诸葛亮觉得这个名词很亲切。
一众古人纷纷感慨未来的人真是厉害，这科学仿佛话本里的仙法一样，真是无比的神奇。当然，有人真的觉得这就是仙法。
萧盼盼走进公园后就开始边走边做着热身。
从侧门进入这座公园首先就要走过一座大桥，大桥的尽头是一座高山，宽阔的道路围着高山而建，蜿蜒转入到了山的背后。
路边的垂柳泛着青绿，夕阳四散铺满了整面的山峦，余辉明媚。
走下大桥后，萧盼盼开始沿着路面一边的塑胶跑道缓缓的跑动了起来。
“路为什么是朱红色的？”诸葛亮提问。
萧盼盼解释了一下什么是塑胶跑道，对于这种方便人跑步锻炼的东西能在未来出现，古人似乎已经有些习惯了。
“说真的，你们古代的达官贵人们还是要多锻炼，平时慢跑半个小时，就是四分之一个时辰是很必要的。特别是亮哥你，要多锻炼，多吃饭。”萧盼盼开始了自己的健康小讲座，“另外，肉食需要适量，特别是肥肉不要吃的太多，要多吃蔬菜，要不然容易得心脑血管疾病。”
“听听这名字，又是脑又是心的，你们应该就知道这是多大的病了吧，在我们这个时代都不可能完全治愈。”
扁鹊，华佗，孙思邈，张仲景，李时珍等人都开始思考这种病是什么病。
“另外，甜食也要适量，烂牙不说，还容易得糖尿病。”萧盼盼叹了口气，她爸得的就是这个病。
一众古人不太理解这个词的含义，糖和尿是怎么联系到一起的？难道是因为尿变甜了？
“在我有限的历史知识里，我基本确定有两个人一定得了糖尿病，就是曹丕和朱高炽。为什么这么说呢？因为曹丕自己没事就吃甜食，还为此写了很多首诗，在历史记载里他死前的症状也很符合糖尿病的特征。他在四十岁就英年早逝，糖尿病绝对是一大原因。”
正在吃梨的曹丕吓得手一哆嗦，半颗水汪汪的大梨掉落来了下来。
“四十岁！”他难以置信。
正在回军许昌的曹操无力地苦笑了一声，他已经推断出了自己这个儿子的短命，但这么重要的事情是能随便说的吗？还tm公开的说！这会让他很被动的。
“朱高炽是因为他有足疾。”萧盼盼喘着粗气，“糖尿病的一大病症就是糖足，说白了就是烂脚。朱高炽本身就很胖，肥胖一方面会诱发心脑血管疾病，另一方面也会加大糖尿病的发病率，他本人好像也喜欢吃甜食，所以我觉得他大概率也得了糖尿病。”
朱棣看着自己的大儿子，眼中既有担忧，又感到失望。朱高炽此时也是颓丧无比，他知道萧盼盼说的大概率是对的。
“所以了，你们这些有条件的古人请合理的搭配自己的饮食。”萧盼盼停了下来，扶着膝盖开始喘气，然后慢慢的走了起来，“这里特别点名老朱家的几个人，主要是朱棣先生，太油腻的东西少吃。”
“李世民先生也是，你们李家大概率是有遗传病的，吃的过于油腻，特别容易引发中风，就是你们古人的风疾。你就是因为后期头疼越发严重，所以才开始乱吃丹药的。”
李世民此时已经注意到了自己老婆那冰冷的气场，“不吃了，不吃了，以后都以清淡为主。”
和李世民有同样遭遇的自然是朱棣，徐皇后是在看见自己大儿子有可能得糖尿病后，急匆匆的赶了过来，没想到半路就听到了自己丈夫也有问题，这一瞬间暴脾气差点没上来。
一路冲到了御花园里，准备兴师问罪一下。
“我找时间给你们一个食谱，”萧盼盼休息了片刻后，再次跑了起来，“有条件的就照着做，毕竟身体健康真的很重要。”
萧盼盼的话让古代的一众达官贵人们纷纷都高兴不已，至于平民百姓，最多只是感叹一下这位萧姑娘的善良，毕竟她说的那些病在他们看来都可以叫做富贵病。
对他们来说，别说吃甜食大肉了，就是小米粥都不敢多喝，能饱饱的吃上一顿麦饭就算是过节了。
“你们看看人家司马懿，多能活啊，七十岁了都能爬起来玩政变。”萧盼盼不厚道地一笑。“人家的秘诀就是多练五禽戏。”
她自己倒是吐槽的舒服了，而此时的司马懿则满头黑线，顾不得自己兄弟的目光，继续向着曹操的方向赶路。
”对了，说个阴暗小故事。”萧盼盼再次停下了脚步，改为了漫走，“你们猜我国历史上最恨司马懿的人是谁？”她顿了顿，虽然无法和古人互动，但她还是知道要给他们思考的时间。
司马懿之后时代的维度里，一群人开始纷纷猜测，有说曹爽的，有说桓温，刘裕的，更有说诸葛亮的。
总之，答案都很常规。
“最恨司马懿的人是那些年岁大的，且掌握着或掌握过朝廷大权的老臣啊！”萧盼盼揭晓了答案，一众古人顿时茅塞顿开。
“最具代表的是两个人物，第一位是大唐军神，卫国公李靖。老人家都年过七十卧病在床了，然后我们的李世民先生去探望他，想让他跟自己去打高句丽。老人家不想去，怕去了死路上。”
“结果李世民先生说道，老将军要加油啊，你看人家司马懿七十多岁了不还在为曹魏奔波劳碌吗？李靖听到这话心中就是一凉，表示我去还不成吗？最后就死在了出征的路上。”
李世民眼皮一跳，脑仁发疼，他实在想不出自己为什么要这么对李靖。
在自己府里的李靖也是失笑摇头，顿时间也明白了这位萧姑娘说的，司马懿拉低了政治斗争的底线这句话的含义。
汉末的一众士家大族非常确定，要是这个军神生在这个时代，司马家一定会被他灭门的。
“当然，这个故事是杜撰的。”萧盼盼来了出峰回路转，差点把一众古人的腰都闪折了。“但即便是杜撰的，也能从中看出司马懿对后世造成的影响有多恶劣，要知道后世是有一个司马懿定律的，只要你说谁像司马懿，那这人妥妥的就会被皇帝怀疑，然后，呵呵。”
司马懿觉得自己这辈子真的没希望了，这种还活着就要直面遗臭万年的压力，真是快把他压垮了，要不是为了家族，他现在真的想去自杀了。
李世民长出了口气，撇了撇嘴，第一次觉得光幕里的这个女子有些嘴欠。
“大唐卫国公李靖的这件事是假的，因为历史准确的记载了他享年七十九岁，而李世民先生征伐高句丽是他去世前五年的事，就是贞观十八年，这一战他也没带人家李靖将军。不过他是假的，但大明开国功臣，韩国公李善长不得善终就是真的了 。”
听到这的朱元璋神色顿时一惊，本能的从自己的皇位上腾的站了起来。
他敏感的神经让他的大脑开始快速运作了起来，第一时间，整个属于李善长派系的人，还有他可能控制的军队全都在他的眼前浮现了出来。
与此同时，李善长也立刻想到了自己可能要面对的一切，眼眸间闪过了一抹决绝。
也就在这时，萧盼盼的再次来了个峰回路转。
“朱元璋在晚年放心不下李善长是必然的，虽然那时的李善长已经七十七了。这就是司马懿对后世的影响，年老不再是能安稳退休的保证，而且李善长也的确有当第二个司马懿的实力。”
萧盼盼顿了顿，“当然，老朱同志晚年这么做也是情有可原的，这个事情的前因后果等我们联系到他以后再细说吧。”
萧盼盼并不知道，自己这一秃噜嘴，差点就让刚刚建立起来的大明朝统治阶级内部发生了一次实质性的分裂。当然，她话里的峰回路转也没有让这件事缓和多少。
朱元璋和李善长两人都很确定，他们的互信出现了动摇。
不长的绕山大路总算被萧盼盼用边走边跑的方式消磨完了。进入众人视线的是一片清澈的大湖，湖中游船点点，道路顺着大湖继续延伸，原本稀疏的人流到了这后便是另一番景象。
大人，小孩，老人，甚至还有小狗，小猫都聚集在了这里，虽然不算是人流如织，但也说得上是热闹非凡。
他们或在湖边的草地上嬉戏，或沿着道路闲庭信步，在一片空地上还有十几个大爷大妈伴随着震耳欲聋的音乐在跳舞。
那是在跳舞吧？古人们有些不确定。
不时间，一些男男女女就会轻松的从萧盼盼身前跑过。看着他们矫健，轻松的身姿，在回想着之前跑三步走五步的萧盼盼，一众古人纷纷笑了起来。
“萧姑娘，这个林园是谁的？”秦始皇发来了问题。
“是老百姓的。”萧盼盼沿着大湖再次跑了起来，“这种地方的统称都叫公园，公共的公。是老百姓们休闲，放松的地方。大部分公园都是免费的，就算有公园收费也不会有多贵，门票最多也就是十块左右，换算一下可能就是你们时代的五文钱到十文钱的样子。”
嬴政沉默了，他不理解，对后世的很多行为和做法他都不理解。看着光幕里那些自得其乐，轻松舒展的百姓，这不符合他的认知和所学。
不止是嬴政，无数的帝王将相都感到了困惑，他们无法想象，这样的一个国家究竟是怎么存在的？
因为在他们的认知里，无知，愚昧，劳累，永远吃不饱饭的百姓才是最好管理的百姓。只有百姓好管理了，朝廷才能太平安稳，他们这些老爷才能过上和和美美的日子。
夜幕终于降临了，路灯纷纷亮起，橘黄色的暖光照亮了整个公园，密密麻麻的飞虫聚集到了光源的周边，湖中的游船也点亮自己的彩灯和它们在水中的倒影交相辉映。
见秦始皇没有再冒泡，萧盼盼也没有追问。
事实上，她也没有向古人灌输现代民本思想的打算，这种事是需要特定时代环境的。
当然，最有效的宣传从来不是说教，而是眼见为实。她相信一些说不清，道不明的种子已经被埋进了古代百姓们的心中。
而她的这个想法并没有错，无数看着直播的老百姓都对这样的未来向往无比。无数怀着赤子之心的文人勇士也开始思考起了这样的时代该如何创造。
因为小三三的帮助，所以萧盼盼不用盯着手机也知道自己跑了多少公里。在跑跑停停的模式下，她总算用近一个小时的时间完成了今天的五公里。
回去的路很远，好在公园很大，出口不止一个，于是她朝着离自己最近的一个大门走了出去，接着在门外拦了一辆出租车直接回了家。
现在的她着实不需要去担心这点车费钱了。
“好了，今天的直播就先到这吧，以后有机会我再带大家去观光我的时代。”
回到家后，萧盼盼结束了自己今天的直播，然后拖着酸软的身体进了浴室，洗了个澡后也顾不上头发干不干，直接就滚进了被子里。