“师叔早上好！”
一身清凉打扮的刘志轩和张明走进咏春堂，发现黄匡忠正在给王云轩上课，俩人笑嘻嘻的打招呼，黄匡忠向二人点点头，他俩自觉去练功。
“你刚才看到没？轩仔小腿上居然绑着沙袋，也不嫌热！”
张明浩一边走，一边回头看穿长裤的王云轩，再低头看向自己的大裤衩，感叹一句，“轩仔还真有毅力，佩服！”
“有毅力个屁！”刘志轩不屑的撇嘴，毫不掩饰自己的鄙夷之情，
“那是笨鸟先飞，他要是不努力，想赢我难如登天！”嘚瑟的亮出硕大的肱二头肌，神情甚是得意。结果引来张明浩的白眼和嘲讽。
“你长那么壮，脸皮这么厚，肯定不是什么好人！”
“我壮吧~”刘志轩原本以为得到夸奖，回过味来笑容一滞，眉头一皱，“不是你什么意思？讽刺我是吧！”说完不依不饶的追打张明浩。
二人在器械训练区追逐打闹，绕来绕去，张明浩最终被刘志轩放倒在地。
“我服了行不，你别再咯吱我啦，受不了啦！快点放手！中午我请你吃车仔面！”刘志轩一顿挠痒痒，张明浩差点笑岔气，不得不告饶。
“这还差不多！”刘志轩心满意足的放开张明浩，然后把他拉起来。
“赶紧练功！别让小师叔发现咱们偷懒，要是告诉师傅，咱俩都吃不了兜着走！”张明浩见刘志轩脸上带着坏笑，担心他继续“收拾”自己，连忙发出警告。
“你先练什么？”刘志轩听后脸色一正，收起玩闹的心思。
“先练体能后练套路，再练木人桩。”张明浩不假思索道。
“那一起吧，正好比一比看谁做的快！”刘志轩笑着提议。
“没问题，正好检验一下体能！”张明浩认为刘志轩向自己发出挑战，深深的看了他一眼，自以为是的家伙，难道怕你不成？于是点头同意！
二人开始热火朝天的比拼体能训练，引体向上、仰卧起坐、俯卧撑、哑铃、杠铃、负重深蹲……
此时，黄匡忠正在指点王云轩，“轩仔，看完你的演练以后，我要先夸你两句，从一招一式可以看出来，你绝对没有偷懒，一直在勤学苦练，而且学习能力很强，
不论是手法还是腿法全都有模有样，给了我一个大大的惊喜！”
“不过，有些地方还是有所欠缺，火候不到，但瑕不掩瑜，整体性不错，可以给你打80分，表现优秀！”黄匡忠笑着拍手，给予鼓励。
“谢谢师兄！”得到表扬的王云轩，觉得自己的努力得到认可，感到无比的喜悦和满足，感觉浑身上下充满了自信和力量。
“下面说一说有瑕疵的地方！”黄匡忠表情变得严肃。
“伏手：右拳变伏手，手指没有捏拢，要自然捏拢、内屈，大拇指略贴于食指、中指之间。”黄匡忠一边解说注意事项，一边亲身示范。
“看我的手势，对喽，手指要捏拢，就是这样！”
“师兄，手指为什么要捏拢？不捏拢可不可以？”
臭小子，就你问题最多！黄匡忠暗骂一句，耐心解释道：
“伏手和摊手、膀手一起被称为咏春三板斧，这三招是常用的招式，必然有它独到之处，手指捏拢力量凝聚，训练肌腱和前臂内侧肌肉，有助于出拳。”
“轩仔，你可以试一试五指并拢和五指伸开，这两种方式有何感受。”
王云轩依言行事，五指并拢的力量感更强，拱手笑道：“师兄受教了。”
黄匡忠点头微笑，“咏春拳一招一式绝不是儿戏，都有自己的特点，当然，如果你真能有所改进，那也是你的本事，咱们接着往下说。”
“摊手：同样的问题，大拇指没有扣紧，一定要扣紧，否则会散力。”
“转马：用脚板转，要钳住，髋关节转动要迅速敏捷，就像我这样。”
“进马：擦地而进(不擦也行)，重心在后脚，先慢速，再快速练习。”
“另外小念头要慢，不是越快越好，其他还好，希望你继续努力，更进一步，接下来自行巩固，好好练习吧。”黄匡忠嘱咐一句，便要离去。
“师兄等一下，我还有个问题。”在黄匡忠点头示意下，王云轩吞吞吐吐的问道：“如果对敌时，可以不用咏春的步法吗？”
“你看不上咏春的步法？”黄匡忠听后眉头一皱，“为什么？”
“不是不是。”王云轩生怕黄匡忠误会，双手连摇解释道：“我不是这意思，我只是单纯的问一下而已，师兄你千万别误会。”
“当然可以，不管是擂台还是私底下不要拘泥于形式，打败对手才是王道。
你不要像某些人一样思想桎梏，认为学了咏春就必须用咏春的拳法和步法，否则不光彩！”黄匡忠笑着摇摇头，“千万别这样！”
“要活学活用，让技巧为你所用，而不是让它禁锢你，千万不要搞反！”
“谢谢师兄，我知道了！”至此，王云轩算是彻底打开了心中的枷锁。
“行了，你好好练习，慢慢体会吧。”黄匡忠叮嘱一句，转身回屋。
王云轩自行练习，把黄匡忠挑出的毛病：伏手、摊手、转马、进马、小念头等统统练了一遍，一边练习一边感悟，又有了新的体会。
另一边的器械区，比拼完体能的刘志轩和张明浩，并排坐在仰卧起坐的支架上，一边擦汗一边闲聊。
“怎么样浩子，服不服？”刘志轩率先完成所有体能训练，一脸的春风得意，与输掉比赛，一脸沮丧的张明浩形成了鲜明的对比。
“别叫我耗子，再这样我跟你急！”心情不爽的张明浩顿时板起脸来。
“哟，小爆脾气说来就来，不叫你浩子，那叫什么？难道叫浩仔？耗子的幼崽更不好听了。”刘志轩眼神戏谑的看着张明浩，调侃道。
“明浩！以后都叫我明浩，记住没有！”张明浩郑重其事的说道。
“好的浩仔。”刘志轩根本不当回事，依然我行我素，最终在张明浩愤怒的眼神下败下阵来，提议道：“不如耍一耍轩仔？”