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“当你们的呼吸能够调整至一致之时,便意味着你们的注意力已然可以时刻聚焦于自身的呼吸了,如此一来,便是完成了内视的第一步。”

“接下来,要去感知周身的气,这气,实则就是精神力。”

“然后,去感知它的流动,探寻它最终的归宿,这一点至关重要。”

“你会感觉到精神力,最终会汇聚到丹田之中,这就是精神力的归宿。”

“注意了,当你们的感知随着精神力汇入丹田时,你们的意识便能进入丹田,这里,便是你们的精神力空间,也就是所谓的识海!”

吴疾在感受那种感觉,非常美妙。

他像是置身于一片宁静的宇宙,每一次呼吸都如同宇宙的膨胀与收缩。

周围的空气仿佛变成了轻柔的绸缎,丝丝缕缕地拂过他的身体,那是精神力在空气中留下的痕迹。

他能清晰地感觉到,这些精神力如同归巢的倦鸟,从身体的各个角落缓缓汇聚,朝着丹田流淌而去。

这种流动不是湍急的河流,而是静谧的小溪。

当精神力汇入丹田的那一刻,吴疾仿佛听到了一声古老而悠扬的钟声,在灵魂深处敲响。

他的意识像是一片轻盈的羽毛,顺着这股力量,缓缓地进入了丹田。

这里,是一片全新的世界。

他飘在这世界的高空之中。

无尽的山脉,贫瘠的土地,至天高的天瀑。

下面还有一个小院子。

吴疾心中一喜,原来可以这样进入识海。

那不就可以学会神通了。

“你们之中,有许多人已经能够使用浮图的能力,这说明你们已然进入过识海。不过,多数人应该是在梦中进入的吧。”

许教官的话把他从识海中拉了回来。

台下有一部分人在点头。

“通过入梦的方式进入识海是存在问题的,这种方式不可控,而且无法自主操控,日后,你们需要以正念的方式进入。”

“对了,识海的形态各异,有可能是一个房间,也有可能是一方小水潭,其大小只与你们的精神力量级相关。”

“就拿我来说,我是井中水,所以我的识海是一处十来平米大小的空间,中间有一口小井,除此之外的其他地方,皆是一片虚无。”

吴疾一怔,看来自己的识海还是挺好的。

别人是地下室,自己是山海别墅。

那更强的精神力量级会怎样呢?

吴疾有些憧憬了。

“我的和许教官差不多。”

“我就一个杯子。地就五六平米,小得可可怜。”

说这话的人语气里似乎带着一丝无奈。

看来是杯中酒的水平。

吴疾仔细地听着。

林教官顿了顿,继续讲到:“一般来说,杯中酒和井中水的识海,大家都差不多,但到达大河境后,很多人的识海就有了翻天覆地的变化。”

“有可能是一片山丘,然后一条小溪涓涓而下,有可能是一条大河,远远流传,山丘的高低,寓意着你的潜力大小。”

“记住,大河境是门槛,你们如果想到未来有更多的成长,最好早日突破大河。”

许明锐说道。

“我们越城主教官就是高山。”

吴疾回忆了下,自己的大河,确实够宽广,但好像是裂天而下,毫无源头。

那汹涌奔腾的大河气势磅礴,虽然没有源头却依旧流淌不息。

这意味着,自己的基础不错,看来,进入八极,探索界海应该没什么问题。

他的心中涌起一丝期待。

大家又开始交头接耳起来。

“浮图在你们的识海中与你们共生,通过神蕴进行培养。”

“你们有些人已经通过神蕴获得浮图的神通,林教官应该和你们说过神蕴,浮图这块我们后面再说,还是继续说精神力。”

许教官有条不紊地讲解着,试图让大家先将重点聚焦在精神力的相关内容上。

“通过每天的正念感知,可以练习精神力的操控。”

他一边说着,一边指着屏幕上的小人进行更为直观的展示,以便大家能更好地理解。

“刚才说的三个,就是正念感知基础,分别叫双跏趺坐、七秒吐纳、寻气入识海。” 许教官说着。

“这三点非常重要,是基础,每一个都关乎着能否更好地掌控精神力。”

吴疾在笔记本上也写了下来,他对待这些知识十分认真,毕竟关乎自身的修行与成长。

双跏趺坐自己没问题,他平日里的修行让他在这方面已经驾轻就熟。

七秒吐纳目前基本已经完成,自己平常练功也常练习吐纳,现在只需要做稍些调整即可,他对自己在这方面的进展还是比较满意的。

而寻气入识海,刚才试了下,已经摸到了一点门槛,感知到精神力的存在,这让他心中一喜。

所以这些对他来说没什么难度。

不过现场的其它人就不一定了。

有些人脸上已经开始难看起来。

不过在感觉到自己的精神力的存在时,吴疾发现自己的精神力好像不止在身周移动,还有少部分,化做点点颗粒,散落在空气当中,向四周飘散。

它们散而不消,吴疾念想一至,这些飘散而出的颗粒,又会回到自己身周移动。

这奇妙的现象让吴疾心中既觉新奇又有些许困惑。

“好了,基础讲完,我们讲下应用,精神力的应用有六类。”

说着,许教官指着屏幕道:

“上面也有用字标明了,分别是周天、铁衣、回元、缠气、灵犀、燃神。”

许教官的声音清晰而洪亮,将众人的注意力成功吸引到了屏幕上所展示的内容。

接下来的几十分钟,许教官重点讲了这六类,他称之为六式。

每一式的讲解都细致入微,从原理到具体的操作方法,再到可能出现的效果,都一一阐述清楚。

而这短短的时间内,也让吴疾慢慢的开始掌控自己的精神力了。

他全神贯注地聆听着讲解,同时在心里不断尝试按照所学去调动自己的精神力,渐渐地,那种得心应手的感觉开始浮现。

确实,精神力很像内力,或者说内力其实是精神力的一种应用方式。

所以吴疾掌握的很快,没有什么阻塞感。

他凭借着以往对内功修炼的理解和感悟,能迅速将精神力的相关知识融会贯通,让自己的精神力运用更加自如。

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