西陆书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

“好!”

其实她根本就没有想过要拒绝,尤其是在听到有她最喜欢的那家甜品店的甜品后,她就更不会拒绝了。

翌日,明日呦呦还停留在暑假可以无限放纵自己的时候,完全忘记了需要早起训练的事情了。

“砰砰砰!”

门外传来有规律的敲门声,明日呦呦一下子在床上惊醒,她一度认为自己是在做梦,刚看了一下时间,才六点半而已。

搁以前这个时间,她还躺床上呼呼大睡。

“谁啊!”

明日呦呦感觉自己像是被自己的床褥给纠缠住了,怎么挣扎都挣扎不开。

叹了一口气,一脸真拿你没办法的样子拍了拍她软软的床,声音温柔的不行。

“乖,我一会儿再来宠幸你。”

拖着明显困顿的身子,睡眼朦胧的去开门,鞋也没穿,就光裸着两只白白胖胖的小脚丫走了过去。

边走还边在想,还好她没有起床气,不然连人带门一起扔出去,管他是谁。

“景吾?”

自从上次被迹部景吾发现她喊不二周助为周助,到了自己却成了迹部学长的时候,觉得自己被疏远了,所以在再三要求之下,明日呦呦改口唤景吾了。

迹部景吾满意的点了点头,看着女孩明显刚从被窝爬起来的炸毛样子,心中有些好笑,但当看到女孩凑一起磨蹭的小脚丫时,眉宇间起了一道浅浅的折痕。

上前一把把人公主抱起,边走还忍不住唠叨:“不要光着脚走路,地面凉,要记得穿鞋。”

明日呦呦坐到床上时还一脸懵,搓了搓脚丫。

凉?

大夏天三十多度的天气,哪怕是早晨也有将近30度,踩在地面上明明舒服的很。

但是她最识相,肯定不会当着人的面说,而是乖乖巧巧的点了点头,声音还带着刚睡醒时的软绵。

“好,我知道了。”

“榊监督让我喊你去训练,你穿好衣服洗漱一下,我去门口等你。”

看着女孩迷蒙的双眼,迹部景吾莫名觉得心中有一丝酥软的感觉,手指痒痒的,但是克制住了自己想要上手的举措。

转身离开了房间,并把门给带上了。

明日呦呦动作麻利的去洗漱,换衣服。

出来的时候,粉白的脸上还挂着水珠,头发也扎成了高马尾,宽松的纯棉短袖,下面一条黑色的运动裙裤,白色的运动鞋纤尘不染,端的就是清水出芙蓉,天然去雕饰的美丽。

“走吧。”

明日呦呦拿上了自己新买的的黄色卡通小黄鸭水杯。

迹部景吾看着被女孩拿在手中一甩一甩的杯子,嘴角抽了抽,太幼稚了。

但……

眼中滑过点点笑意。

如果是她用的话,那就是刚刚好。

操场上都是人,各自在做着空腹有氧运动。

明日呦呦一眼就看到了在做拉伸的丸井文太和切原赤也,还有站在他们前面看他们训练的幸村精市和手冢国光。

眼中划过一抹心虚。

明明昨天还说要当监督员的,结果队员都训练了她还没起床。

灰溜溜的给他们打了个招呼就跟着迹部景吾来到了榊监督和华村教练面前。

迹部景吾对着榊监督点了点头,临走前还特地看了一眼女孩,但是只看到了背影,没有得到任何回应。

“不好意思,我起晚了。”

明日呦呦站在两个教练身前,低着头不敢看人,白色的鞋面上有一下两下的凸起,很显然她的脚趾没那么老实。

把迟到的学生不敢面对老师这个场面演绎的淋漓尽致。

“不用紧张,是我们没有通知你训练的时间。”

华村教练注意到女孩的些许不安,温柔的安慰道,“还希望你不要怪我们打扰你的休息。”

“没有没有,哪怕不叫我,我这个时间也该起来了。”才怪。

不睡到日晒三竿,她是不会睁开眼的!

放假了还起那么早,简直天打雷劈啊!

“我和榊监督连夜给你做了一份训练计划,你要不要看一下?看看有什么不合适的需要改?”

说着把手中的计划单拿给女孩看,上面的训练内容写的很详细,一看就是经过精细研究的。

看到单子上的内容后,明日呦呦深深的松了两口气。

一是庆幸自己还好这段时间认了不少字,单子上的字她都会,要不然就要闹笑话了。

二是看两个人的描述她还以为是多么严苛的训练计划呢,结果就这?她完全能应付。

“没什么问题,我这就训练!”

干劲满满,声音中充满活力。

榊监督非常满意,身体天赋好,又很努力,训练计划并不比男生容易,甚至还多了一些更细节化的东西,但是没有一丝犹豫的答应了下来,一看就是个刻苦的。

“那么呦呦,加油哦,我给你计时。”

华村教练在衣服中掏出一个计时器,对着女孩晃了晃。

比了一个oK的手势,看了一眼单子上的第一项,十组卷腹。

摸了一把湿漉漉的草坪,皱了皱眉,环视了四周毫不嫌弃的在上面训练的少年们。

吐出一口气,不行,她还是接受不了把衣服打湿了,那种半干不干,半湿不湿的感觉。

当视线扫到了榊监督他们身后的那棵大树。枝叶繁茂,树枝都有碗口大小,一看就很结实。

“我可不可以在那训练卷腹。”

手指指向那棵大树。

“当然可以。”

华村教练并没有拒绝,对她来讲只要结果达到了,过程根本不重要,更何况地点。

得到肯定的答复后,明日呦呦大跨步来到大树前,右脚一蹬,在树干上如履平地,一下两下就把自己悬挂到了自己看中的那根树枝上。

“我还以为是在树底下训练,怕太阳晒呢,原来是在树上啊,直接上难度了呢。”

华村教练有一点惊讶,很显然她也没想到女孩会用这种悬空的方式做卷腹。

因为这样身体少了地面的支撑负担会重很多,但既然她能够这么做,就说明女孩的体力比她和榊监督预想的还要强悍。

榊监督脸上的表情一下子严肃起来,如果是这样的话,那些基础的训练或许完全没有意义,那么他需要给明日呦呦找一位可以教给她网球技巧的专门教练。

脑海里立马浮现出一个人的脸,如果是他,那么就肯定没问题了。榊监督的心一下子活跃起来,他的行动力一向很强,想到了就要去做,绝不拖沓。

“华村,你先盯一下他们的训练,我有急事要办一下。”

“没问题,去吧。”

很少见过榊监督脸上露出淡定以外的神色,华村教练心中升起一点好奇,笑着让他去做自己的事情。

……

不知时间过去了多久,仿佛很漫长,但也可能只有15分钟。

“做完了。”

做完最后一个俯卧撑,明日呦呦脚尖用力,身体就立了起来。

华村教练按下计时器,嗯,只用了15分钟。

谁都不知道她此时心中的波澜壮阔。

要知道这些训练哪怕是那群男生,也需要半个小时完成,像真田弦一郎这种体力好的,也需要至少20分钟,但是一个娇娇软软的小女孩,15分钟就完成了。

怎么能不让人震惊。

殊不知就是这还是明日呦呦因为早上身体犯懒,没有怎么用力的原因,要不然肯定会更快。

西陆书屋推荐阅读:世界,去死安成公主穿书救闺蜜,病娇夫君天天争宠爸爸的反沙芋头和空间一起去六零下乡开局:在火影当祖宗御兽,以为是病情,其实是天赋重生之段少离我远一点穿成炮灰小通房古代战争与现代战争相结合第二篇快穿:事业组大佬今天依然在奋斗犹记少年时国际刑警的柯学生活末世,又穷又菜的我有个车载系统我错了姐姐,再打哭给你看美人队长,听说你暗恋我许久星铁:从云五时期开始整活重生之将军嫡女:大逆不道又怎样兼职主播她靠脸爆红了千金散财还复来傲娇女的铁血征途我靠心声在军官老公面前摆烂了快穿:在狗血的全世界路过快穿:别闹,宿主她只想低调余生灿烂伊愿白首不相离阴郁疯批师尊,对我垂涎欲滴疯批娇妻一枝花,军官面前我当家被疯批读心后,作死原配只想摆烂京剧猫之心羽重生70,我踹了渣男翻身做富婆暴戾狼主重生后,他病娇了!同居后,禁欲大叔对她夜夜上瘾少年骇客之最强进化疯批公主杀疯了,众卿还在修罗场北宋,开局娶走苏家八娘从火影开始的万界轮回影视综之凤来一品官媒:我把婆婆嫁出去啦!规则怪谈:开局带着白发美人重生八零,我带全家走出村离开豪门后,她的马甲爆红全球科学红龙:狱火领主金丝雀总想大佬觅新欢凡尘仙缘录重生后,阴鸷王爷逼我哄他救命!炮灰的我开局就被女主逆推我在通灵大陆当神官废材?嫡女?特工医妃她全场虐渣
西陆书屋搜藏榜:南宋缔造者在恋综里搞起了友情群像穿成七零大佬的娇宠小辣妻大王叫我来巡山呀穿成校草后妈,创飞霸总全家精灵:我被宝可梦们吃干抹净了82年的我穿书天灾:我在古代囤货逃荒魂穿农家苦丫头清穿:康熙九龙听到我心声后君诱臣妻?与夫和离后医妃HE了精灵:17岁,害怕校园不够暴力开局剑心通明,无敌在综漫世界末世医仙夜夜笙歌,总裁老公是毒药觉醒吧,元神女神你是最好的温暖爱别离生死两茫茫兴趣使然的猎人今生有缘遇见你科学修仙,我炼制出法宝计算机!决斗都市,和珠泪妹妹打穿游戏王虞夭诸天从猿击术开始荒年,她囤满空间物资落草为寇变成少女欺诈师后骗了病娇怎么办古代种田开局:带着系统去逃荒穿书后我替妹嫁给了男配天正寻龙秘史农门长姐:带着空间去逃荒魂穿王妃受冷落,龙凤胎暴打亲爹武皇疯批小师叔她五行缺德别动,我想抱你想当咸鱼的我被迫拯救六界媚孝子倾天下之离弃之不离我死后,京圈公主疯了穿到八零家属院:撩的兵王心尖颤撩了小狗要负责哦琴妃独尊苍穹昭昭凝香传大姐勇猛二姐萌,小妹要修仙快穿之卷事业,被追捕了!武墓传前夫订婚我重生,京圈太子爷为我杀疯了海贼:草帽团的妖精女王潜龙临渊浮生度
西陆书屋最新小说:四合院:绝世神医,开局震惊秦淮如重生70:从打渔开始致富,我把老婆宠上天狂龙归来,美女总裁沦陷了宠妻灭妾?转身嫁渣男他爹您好我的军阀太太本太娇婚惯养情瘾弃徒认错了吗?没有,她掘了全宗祖坟你和本侯提和离,我转头娶公主综恐:我的系统有问题全家逼我顶罪,重生亲手送他们入土极品世子:手握重兵,请贵妃醉酒替嫁后,手搓炸药包为夫君打天下爱在落雨飘雪时轻寒且行舟失控!重生大佬只想亲哭她同频误入俗称穿越世界生存系统王老五修仙记灰太狼,你的天气魔方好香啊!开局即巅峰,她又坑又强爱抢劫将门孤女,女扮男装闯朝堂平凡校园的玄幻女王星铁:圣人转身成为喷火龙,但是怪猎世界!假如港综世界变成了游戏终极恶女:为理留下来三岁就灭族,你叫我打宇智波鼬?盗笔:你护我一世,我护你一世妹子注意,附近有魔王出没开局天生牙,拔刀救止水五行灵根修仙传山海传说仙界起源凡心成道穿越暗卫,助王爷剑指山河【综漫】我是世界意识的代行者快穿:表妹攻心为上穿越民国狸花猫,她赢麻了古今,我靠网购辅佐探花郎成宰相鬼吹灯之神秘的古墓被抛弃?如今的我已经不爱你了我在修仙界忙种田重生港片:黑虎崛起综我有千般人设破烂腰带也牛皮姐是川渝暴龙,黑粉来刚别怂两世情,红颜魅君心校园重生:高冷女的逆袭与情殇七零对照组,女主让我别摆烂了端木将军征战:我不吃牛肉