西陆书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

第二天,教练团果然就开始针对所有人的缺点做特训,由于人手不足,方大有还特地找了之前毕业了的几个体育生来帮忙。

蔚马的中距离跟大局观没有问题,传球视野也宽广,但老傅觉得他太瘦小,在现代篮球中对抗力量不足,缺乏撕扯对手防线的能力,所以老傅就安排他增加对抗性训练。

钱公子虽然没有经过篮球的专业培训,但他的各项数据都很平均,老傅认为他是替补的好苗子,所以加强他的各项定点投篮跟运动战进球能力,老贺身高只有1米91,但身体力量很强,老傅就找来查尔斯.巴克利的篮球视频,让他反复观看小个子是怎么称霸禁区的。

其他的人也都在按照教练团的计划特训中,而许安跟大黄两人,就一人丢给他们一颗球,在那边半蹲着练基础动作。

“不许胯下、不许交互运、右手练30分钟后换左手,用手指控球不要用手掌,眼睛直视前方……许安你手这么大是用来干嘛的?控好球啊!!”

方大有按着自己的脑袋,看着许安跟条蛆一样不断想来回扭动的身体,真的很想冲上去暴打这家伙一顿,但许安其实也很无辜。

这真不是我想干的啊!!

大黄倒是一声不吭,就在那边老老实实的原地运球,右手运完换左手,左手运完换右手,三个小时的运球结束后,两人都直接坐倒在地上,喘得感觉自己要原地去世了。

“谁让你们休息了?去,折返跑10次,跑完才能坐下。”

方大有像个魔鬼般的在后头催促他们。

有职业球员体质的许安都不太想动,拖拖拉拉的从地上爬起,但大黄却一声不吭,直接开始折返跑。

在场边观看的老傅手里拿着平板,不断地依照各训练场回报的数据进行记录,当他登记到大黄的数据时,还是忍不住皱了皱眉。

【还是太勉强了吗……】

晚间七点,训练准时结束,老傅在体育馆内给所有队员铺了垫子,让他们趴下,由秦明帮他们扎针。

“秦老师的针灸手法叫做【鬼门十三针】,可以最大限度的帮你们消除身上堆积的乳酸,恢复疲劳。”

秦明扎到许安时,他拿着银针直接就往许安顶头插去,结果被早就等在一旁的方大有心惊胆战的抱住手:”秦老师!手下留情啊!!”

“啊,我怎么了吗?” 秦明露出了温和的微笑。

“您刚刚差点把他当成练习生了。”

秦明看着瞪大了眼睛冷汗直冒的许安,狭长眼睛闪出锐利的精光,温和的解释:”放心,插个百会穴不会妨碍你听音乐的。”

许安看着秦明手中银光闪闪的银针,悄悄咽了口口水。

尼玛......这是能不能听音乐的问题吗?

这是能不能活下来的问题吧??

……

“呼……”

老贺活动了一下自己的肩膀:”秦老师的针灸是真的还蛮有效的,虽然还是很累,但是已经没有这么酸痛了。”

钱公子点了点头:”我刚刚问了下秦老师,我说中医药学院有教这个吗?他说这是他祖上传下来的针灸手法。”

许安疑惑道:”可是,之前不是听说,秦老师的祖上都是法医吗?”

“对。”

钱公子幽幽的说:”所以我刚刚也问他了,他说这是他曾曾曾祖爷爷有天突发奇想,想说可不可以刺激刚死掉的死者一线生机,让他们说出杀死自己的凶手之后再死,然后经过几代研究之后,就成了今天的【鬼门十三针】。”

四人:……

果然,所有的天才成名之前都是疯子来着。

晚上吃饭的时候,苏韵清发了Vx来:【在嘛?】

许安淡淡的回复:【在嘛起手,必定小丑,我今天很累,不想帮你搬家。】

苏韵清:【(生气的小土豆)谁要你帮忙搬家了?我早就搬完了,我是看你发了朋友圈说练球很累,想问你要不要吃点好的?我今天发工资了。】

【啥是好的?你家巷口的麻辣烫?】

【(哈士奇指人)战斧牛排!!不吃拉倒!!】

【定位马上发我,15分钟后到!!】

【哼!!】

收到定位后,许安抹了抹嘴:”兄弟们我有事出去一下,晚上别帮我留门了。”

“怎样?又要去玩钢丝球了吗?”

老贺瞥了他一眼。

“你懂什么,真正的勇士是扶老奶奶过马路吗?不,敢骑老奶奶身上过马路才是,所以,我,你的朋友,我才是真正的英雄。”

许安对三人比了个中指,然后就跑了。

跟这三个狗儿子吵架,哪有吃免费的战斧牛排来得爽。

……

苏韵清今天穿得很朴素,白色棉外套、灰色棉裙,戴着可爱的针织贝雷帽,还用一个大大的黑框眼镜遮住了原本就小的脸,看起来就和来跟男朋友约会的可爱女大学生没什么差别。

嗯?来跟男朋友约会?

为什么我会这么想???

许安甩了甩头,把不该出现在脑袋里的念头甩开,然后专心的吃着眼前的战斧牛排。

苏韵清只吃了几口就放下刀叉了,但小嘴叭叭叭的说个不停。

“你居然真的会打篮球?”

“你们学校校队是不是很菜啊,居然会招收你这种门外汉进队。”

“练球很辛苦吗?感觉你好像瘦了点耶。”

“听说我会被派去采访UbA,你说我有没有机会当着镜头前嘲笑你10投0中这件事啊?”

许安吃完自己那份,又把苏韵清面前那份拿过来吃掉后,他面无表情的拿起餐巾擦了擦嘴角:”感谢招待,我回去了,再会。”

“啊!!”

苏韵清气愤的拉住许安的衣服:”吃干抹净就想跑,你是不是男人?”

”姑娘请自重,这里是公共区域,拉拉扯扯的成何体统。”

“那你还想跑?”

“你不是说这单你买吗?”

【那我们不是朋友嘛?多陪我聊会天怎么了?!】

【不行不行,不能生气,小红薯上说,对男生要有耐心,要哄,因为每个男生的心里都住着一个还没长大的小男孩。】

想到这,苏韵清抬起头,注视着许安的眼睛,露出甜美的笑容:”这肯定是我买单啊,但是你不能多呆会,我们可以多聊会天啊。”

许安一脸平静:”不,我再不跑,等等跑的就是你了,别想骗我买单。”

“……”

苏韵清脸上的笑意肉眼可见的消失,那漂亮至极的桃花眼跟细细的柳眉开始不住的跳动着。

我发誓,我再对这王八蛋摆出这种丢人的”温柔”一次,我就是狗!!!!

西陆书屋推荐阅读:都赢在起跑线了,谁还要奋斗啊!洪荒:现代修行界重生后我在敌营当团宠寻仙,一念缘起傲世潜龙王东唐潇极品透视护花高手国家惊了,灵气刚复苏你成圣了?出狱了,大哥带我挥金如土流落荒岛的日子贬妻为妾?贤德大妇她掀桌了别人一个月一次任务,凭啥我两次大龄租婚之老公很无赖医门宗师四合院之傻柱的小日子卦妃天下(神棍夫人:夫君,要听话你这个魔王女人别想跑摄政王的小闲妻每日一次签到机会,赚钱分分钟高考失利,我选择加入国安刑侦天医下山协议结婚后影帝他想假戏真做长欢歌,宦妃很嚣张!天地圣龙决辞凤阙红娘啼笑因缘直播带娃:佛系奶爸天生叛逆独家宠婚:最强腹黑夫妻跑山:契约猛兽,承包整座大山娱乐:她们都太主动了灵气复苏之我能进化一切吻安,首长大人倒反天罡,你把病娇女财阀当替身重生80:福运甜妻又暴富了!重生1980:开局迎娶姐姐闺蜜隐婚总裁的小祖宗甜哭了重生之我真的是老婆粉偷心大盗冷血老公新妻不受宠神道丹帝宠妾灭妻?她一纸休书和小妾过宿命长生八零军医小媳妇荒岛生存竞技,我要剩者为王战神复活,追杀未婚妻重回2014走向世界顶流父母双圣,我却成了雷电法王兵王的黑道生涯重生世家子透视不赌石,你又在乱看风起明末
西陆书屋搜藏榜:重生之我真的是老婆粉重生毒师废女左苏苏重生之盛宠娱乐女王我在古代带孩子的苦逼生活高冷系男神:不主动,不拒绝带着空间在逃荒路上养崽开局错把李世民当大表哥十八岁当上剑仙正常吗重生女帝的传说小生不可续善命斩恶魂,我在都市学洗魂!超级小神农给重生的虐文女主当妈后躺赢了农门福女:厨神王妃很嚣张重生在权力中心四合院:我有一个万界城青木世界四岁小太后:打小,就儿孙满堂!一岁觉醒,我为人族希望!红楼管家媳妇快穿:打脸白眼狼后我暴富了天命卦师穿成黑化大佬的小心肝开局神话入侵,我强化出无上神装机长大人,别来无恙!在年代文里扮演锦鲤福气包都市至强者降临坐我车的都是业界大佬一个网红的自我修养太子妃靠乌鸦嘴福运满满重生之骄兰信仰守护者金融弟国从乡村种田开始直播豪门暖婚之全能老公在下壶中仙开局获得轩辕剑,成就剑仙传奇名门暖婚,腹黑总裁攻妻不备蚀骨危情:陆少,别来无恙高调二婚最强渔夫:海岛奶爸重生九零之她成了人类首富娱乐:大学生演大佐,建议查三代和神仙青梅女友的超甜日常我渣了萧总后跑路了华娱之这个顶流要上网处处惹桃花:美男齐上钩魂穿废柴:我在蓝星做大圣爱情从再见开始绝世小神农
西陆书屋最新小说:全民:开局无敌,我组建亿万军团不存在的觉醒神选之征程王熊传奇蓝星武道,正太修仙重生:我死后的一年分手后,竟被高冷医生御姐爱上了御兽:软饭硬吃的我,一步登天三起三落娱乐圈记忆迷城斩恶树之瞳都市:白露要嫁给我做老婆神豪系统让我成了舔狗一副虚弱的样子,我强行融合职业抱歉,小道只谈钱,不谈感情!渔民:从打捞间谍装置开始我杀死了我的亲兄弟种田:他家好多奇怪东西老爹老妈通天代,我只管躺平就好夜来香,女人花叶立航与吴林的爱情传奇人生只要游戏里不死,现实中终将永生沙避从天而降的呆萌小狐妖年轻三十岁,处处碰壁虽然外表是御姐,但我真是男的啊不是哥们,种花种草也能杀人?赚钱太快,超速了!请出示神豪证作为路人反派的我,也要当邪神我见过很多神豪,他们都叫我神豪京城穿越之旅南锣鼓巷66号战神赘婿:黄海平重生后被灌入国医知识跟校花回家,她奶问我要老婆不要谍战小警察的逆袭走进荆棘幻梦从透视开始无敌加点都能成武神了,谁还苦练功法龙血投资:重生奇幻纪元逆流时光之界19年魔都开局十连抽德械加强团从长征开始:十军团的绝境血路神农架,我碰到一头巨兽人间无敌:从监狱开始崛起一耳光过后,美女总裁爱上我老婆是萝莉?没事,咱还是变态!我有神级捡漏系统让你做寻亲节目,你做等着我?神豪:钱都是大风刮来的诡道地下城