冰凉的水不断从水管中喷涌而出，肆意的冲刷着林华强他们的身体，水跟汗水不断在脸上相互碰撞，彼此间更是相互融合。但更多的是在相互触碰的一瞬间就已经从众人脸上滑落了，一条条涓涓细流不断在所有人脸上形成，随后又飞快消失，但是旧的刚刚消失，又有新的开始冒头了，如同一个另类的生命轮回一样，诠释出了它存在的意义。
当时间又过去半个小时后，林华强他们的实在是抬不动圆木了，被水冲刷侵泡过的圆木重量已经发生了改变，吸收水分的圆木直接重了将近一倍了，所以两支队伍这才感到身心疲惫，更何况一旁的班长吕群龙还不断往他们身上、脸上冲水，在双重的打击下，所有人的体力呈直线型下降，最后在抱着圆木躺下去的时候，林华强他们差点就起不来了。
而就在这时，一旁的吕群龙目睹着那险些被沉重圆木压住的众人，心中不禁一沉。他深知，自己面前这群以后一起并肩作战的战友们已然到达了体力透支的边缘。若此时还坚持让他们抱紧圆木完成仰卧起坐动作，极有可能导致身体受压受伤。况且，他想要的训练效果已经达成了，所以此刻适度地给予大家放松和歇息的机会，反而更有利于他们吸收、巩固训练成果。
一想到这里，吕群龙当机立断，关掉手中紧握的水管阀门，在动手的同时还不忘开口说道：
“好啦！今天的圆木仰卧起坐训练就此结束，大家可以放下圆木稍作休整了。我给你们二十分钟的休息时间，趁着这个时间好好恢复一下体力，后面还有其他训练任务呢。”
当林华强等人听到班长宣布抱木仰卧起坐训练终于结束时，他们心中那颗一直高悬着的小心脏才缓缓落回原位。仿佛压在身上的千斤重担瞬间消散，每个人都长长地舒了一口气。
随着圆木被两队人丢到湿漉漉的草地上后，众人就像是得到了解脱一般，毫不犹豫地仰面躺倒在地，尽情享受这片刻的宁静与舒适。此时此刻，他们早已将身下潮湿的草地抛诸脑后，一心只想让疲惫不堪的身体得到放松和歇息。
有的人紧闭双眼，感受着微风轻拂面庞的惬意；有的人伸展四肢，试图缓解肌肉的酸痛；还有的人则默默凝视着天空，思绪渐渐飘远……在这片小小的天地里，时间似乎也放慢了脚步，一切变得如此宁静而美好。
而吕群龙看着眼前这一幕，不禁哑然失笑。只见众人一个个东倒西歪地躺在泥水中，姿势各异，有的仰面朝天，有的则侧身蜷缩，仿佛被一股无形的力量击倒在地。然而，当他的目光落在草地上那一片片湿漉漉的水渍时，心中又涌起一丝惋惜。
这些水如果是给他用来洗澡洗衣服都可以供自己使用很长一段时间，但现在却因为一场训练就如此浪费地洒在了草地上。他不禁暗自思忖：这么多水就这样白白流失了，真是太可惜了！若是能将它们收集起来，或许还能派上其他用场呢……不过在考虑到水管冲刷出来的水已经都变成泥水后，根本就不可能再回收利用了，吕群龙也是无奈地摇了摇头。
二十分钟时间转瞬即逝，吕群龙看了一眼手表，知道所有人应该都已经休息的差不多了之后，他就决定开启下一轮的训练计划。
然而，在去下一个训练场地之前，他还有一件事情需要林华强他们去完成，那就是将地上的圆木重新归位，放回一开始的木堆上面。
“全体都有！起立！”
然后随着吕群龙一声严肃的口令声响起，原本还慵懒地躺在地上享受片刻安宁的众人，也是像是被触电一样迅速弹起身子。无需过多言语，他们凭借着长期训练所形成的条件反射，自动自觉地排成整齐的队列。每个人的眼神都充满了敬畏与服从，仿佛在等待着下一步指示。
就这样吕群龙看着所有人那条件反射一样的身体反应，也是满意的点了点头，随后就开口说道：
“一队！二队！将圆木重新放回原处。”
而林华强他们在听到班长的命令后，顿时又从一个整体分散成了两个小队。当两队人来到自己队伍的圆木面前的时候，本来还以为将圆木放回木堆上面就跟从木堆上面抱下来一样轻松的时候，刚一上手的他们就立刻知道自己错的有多离谱了。原本干燥的圆木，此时却因为吸收了太多的水分而变得十分沉重。
原本五个人轻轻松松就抱起来的圆木，现在仿佛就像扎根在地上一样，与大地浑然一体，根本就不能轻易撼动。不过众人也是没有丝毫的弃磊，毕竟二十分钟前，他们能将圆木抱在胸口做仰卧起坐，现在只不过休息了一段时间而已，怎么可能就抬不起圆木了呢。
随后林华强他们深吸一口气，稍稍放松了一下因紧张而有些僵硬的身体，然后重新调整好抬圆木的姿势和范围。他们默契地挪动着脚步，寻找最佳的平衡点，同时用双手紧紧握住圆木，确保它不会滑落。
在这个过程中，他们的目光都交汇在一起，眼神中透露出一种坚定和信任。他们相互对视一眼后，似乎在那一瞬间传递了无声的信息——加油！我们可以做到！
\"一！二！三！抬！\"
伴随着整齐而响亮的口号声，林华强他们二队就这样紧紧咬住牙关，全身肌肉紧绷，力量瞬间爆发出来。众人的眼神无比坚定，仿佛眼前这块巨大的圆木已经是煮熟的鸭子一样，飞不了了！。
只见仿佛在地里生了根一般的圆木，竟然开始缓缓升起。每个人都使出了浑身解数，与圆木展开一场艰难的角力。他们的额头青筋暴起，汗水顺着脸颊滑落，但没有一个人叫苦叫累。
终于，当圆木完全离开地面时，所有人都松了一口气。然而，挑战并没有结束。他们必须咬着牙，继续扛起这沉重的负担，一步一步地向着事先放置好的木堆迈进。每迈出一步，脚下都会发出沉闷的声响，似乎在诉说着他们的坚持和努力。
这段路显得格外漫长，但是林华强他们二队的人也是毫不退缩。他们相互鼓励、支持，用顽强的毅力战胜了疲惫和困难。最终，成功地将圆木放置在木堆之上。
而就在林华强他们这支队伍成功地把那根吸饱水分的圆木抬回到木堆上方之后不久，紧接着跟上的另一支小队也迅速地完成任务——将圆木重新放置到木堆的顶端位置。
忙碌完毕后的所有人此时都已经气喘吁吁、汗流浃背，尽管之前他们或许已经停止流汗，但此刻每个人头上却都是豆大的汗珠不断滚落下来，仿佛刚刚经历过一场激烈无比的战斗一般。
而站在一旁的吕群龙则将所有人的表现尽收眼底。当他看到圆木成功归位时，嘴角微微上扬，露出一抹淡淡的笑容，但并未多言。因为对于他来说，沾了水的圆木、哪怕重量翻倍了，却依然逃不出圆木的身份，两根训练用的器材而已，所以在他眼中，这些都是再平常不过的事物。
紧接着，吕群龙迅速行动起来，有条不紊地重新整顿好队伍。一切就绪之后，他便带领着众人转身离去，朝着下一个训练场地进发。他们的步伐坚定有力，仿佛充满了无限的信心和决心，准备迎接新一轮的挑战。