那天之后，皇普就向老师请了一个月假，理由是在老家的爷爷房子塌了，她要去看一下老人，而沐离爷爷家就在隔壁，受了池鱼之殃......对于这个理由沐离表示很惊奇：先不说理由的扯（jing）淡（miao）程度，皇普竟然会找理由？！这个比较令人在意了。
当沐离问她怎么会找到这种理由时，皇普微微一笑，默默地打开了电视......沐离一下就懂了。
虽然不太清楚沐离的异能是什么，但是皇普打算先让沐离升到c－。说不定级别高了就看出来了。
沐离也和杨风说了异能的事，杨风表示很惊奇，但看到皇普手上的雷电后也不得不信了，不过杨风没有想获得异能的心思，他只想做生意，体会金钱在手中滑动的感觉。沐离也没勉强，毕竟人各有志。
不过皇普倒是找过杨风，想让他帮忙弄个大一点的地下室，要结实的，最好要有各种锻炼极限的器材，还有住的地方，毕竟要在那里呆一个月。杨风只留下了一句话：两天后找我！
两天后。旧厂区另一个厂房地下。皇普和沐离惊讶的看着眼前的地下室。
房子呈正方体，长宽百米。高二十米。门在一边的中间，一开门，中间是一列高两米的铁栅栏，一个个铁杆子足有成年人小臂粗。左边是器材区，有各种训练器材。器材区左下角还有个小房间，厨房卧室卫生间浴室一应俱全。杨风有心帮沐离一把，所以卧室只有一间，不过还是放了两张床，毕竟要是让皇普看出点什么就不太好了。
右边从中间横向分开。上方是一个游泳池，下方则是一片空地，干干净净什么都没有，不过地面颜色有点发黑。沐离上去踩了踩——靠！整间地下室的地面全跟铁一样冰凉坚硬。叩了叩墙，没想到连墙面也是！
见沐离一副见鬼了的样子，杨风耸了耸肩：“皇普安排的，说普通地面经不起异能的摧残。”
皇普满意的笑道：“谢谢杨风。这里的条件足以和家里的训练室媲美了。”然后对沐离道：“做好心理准备，之后至少一个月，你都要在这里呆着。早上锻炼身体极限，下午和我对练。哼哼~”皇普笑的像是偷到了腥的猫。
杨风同情的看了一眼面色苍白的沐离，眼中很清楚的表达出了一个意思：不知道一个月后还能不能见到完整的你了啊......
沐离恨恨的看了一眼幸灾乐祸的杨风。皇普却是看了看杨风，建议道：“如果你打算以后掌管家族的话，每天早上来这里锻炼一下最好。”
杨风一愣：“为什么？”
皇普微笑着说：“有了强大的身体才可以承受更多的压力。身体的强大表示体力和精神恢复速度与质量的增加，可以长久的保持良好的精神状态。遇到危险也可以有优秀的反应能力。”
沐离咂舌：“我勒个去，皇普在修炼方面果然不是盖的。”
皇普闻言，昂首挺胸，一脸的得意洋洋。
杨风想了一下，严肃道：“皇普说得对，优秀的身体素质的确很有好处，每天早上我会和沐离一起训练。”
“老师那边怎么办？”沐离问道。
杨风摆了个poss：“洒家自有办法。”
第二天，沐离得知杨风的请假理由是“家族派他去慰问两家深入群众了解基层”时，瞬间就给杨风跪了。不过杨风却不住这里，每天下午看完沐离被虐后就帮他们买饭，早上沐离做，中午还是杨风去买。
同时，训练开始了。
————————————我是开始训练的分割线————————————
每天早上六点起床。
“杨风，深蹲两百个，仰卧起坐一百个，绕空地五十圈。”皇普就像变了个人一样。
杨风苦着脸去了，随后皇普补上的一句话差点让他栽倒在地：“穿上十公斤的沙袋。”然后看了眼沐离：“跟我来。”
走到游泳池旁，皇普道：“背对游泳池，脚踩泳池边上，扎马步。”
“啊？”
“快！”
沐离扎了个马步。皇普不满道：“腿撑开，脚......对了，就这样。扎三个小时，起来时掉到水里就加一个小时。”沐离哀号一声。皇普想了下，从房子拿了个又小又轻的瓷碗：“背挺直，头抬高。摔破一片。加一个小时。累了就运转异能。”
杨风一头大汗：人果然还是有比较的比较幸福......
而沐离脸都绿了。
不到半个小时，沐离退就开始发抖。五十分钟，腿又酸又疼，背也是，只要一用力，就有一种撕裂感。沐离开始慢慢运转异能化解疼痛。一开始，哪里酸痛，沐离就将异能聚集在那里。可是异能一离开，就又开始疼起来，而且比原来更疼。随着身体不适的地方开始增加，沐离的异能运转方式开始捉襟见肘，最后终于没忍住，一小时二十分的时候，腿不由自主的一抖，身体瞬间软了下来，扑通一声掉进了水里，不停地扑腾起来。
皇普手上有一根一米五长，手指粗细的铁棒。将铁棒的一头伸进水里，皇普手上雷光闪过。铁棒和水充分发挥了良好的导电性。“噼里啪啦”，蓝白色的电光布满了水面，当然还有沐离的身体。
在发出一声惨绝人寰的惨叫后，皇普把他从水中拖了出来：“入水五秒不出来，电击！掉进水里了，加一个小时！”皇普语气淡淡的，让沐离觉得生不如死：这还是那个温柔可爱美丽天然的皇普吗？！
站了三个半小时后，沐离终于发明了一个办法。将异能分布全身，虽然不能快速化解疼痛与酸麻，但那种痛苦经过过滤后也不是完全不能忍受。
皇普在一旁满意地笑了笑。聚集在一起的异能看似很强大，其实不然。将异能凝聚在一起，修炼时可以，但对敌时反而会减慢出手速度，拖累身体的本能反应。将异能分布全身，虽然会分散能力，但却可以迅速调集异能，有侧重的对抗别人的攻击。
皇普笑道：“可以休息一会了。”帮沐离将头上的碗拿了下来。
沐离深吸一口气，慢慢向酸麻到没知觉的腿上运力，然后慢慢曲腿运动了一下。并没有坐下休息，要不然会留下后遗症。小跑了一圈后，沐离感觉全身血液流通了，就“啪嗒”一声躺倒在地。全身都是汗液，像水里捞出来的一样，不一会儿就湿了一片。身上烫得惊人，全身泛红，肌肉一跳一跳的，像皮肤下养了个好动的小仓鼠。胸口剧烈起伏，呼吸的声音像拉风箱一样，空洞，撕裂，让人一听就觉得肺疼。
杨风也好不到哪儿去，累得快散架了。看到沐离这样子，吓了一跳：“他怎么了？”
皇普一笑：“你看他的皮肤。”
杨风定睛一看，发现沐离皮肤表面有一层灰色的污渍，而且正在慢慢增多。
“这就是沐离身体里的杂质。其实让他边扎马步边运转异能，就是让他身体快速适应体内多出来的这股能量，让它融入到沐离的身体每一处，从里到外全部渗透。越是强大的能量，所处的环境就越纯净。而这股能量在沐离的身体里，就是借助它来从内部清理沐离的身体，让他的身体变得纯粹，立竿见影的提升身体整体素质。别看现在他挺痛苦的，其实能清楚感觉身体的变化，这种感觉非常舒服。感受过这种快感后，甚至以后都不用我催促，他自己就站起来训练了。看。”
沐离果然摇摇晃晃的站了起来。皇普其实还是非常心疼的：“快去冲一下。”
然后是纯体力的训练，皇普禁了沐离的异能，让他和杨风在五个小时内连续不断的摆弄着身体。两人一个早上就突破了好几个极限。中午吃东西的时候，两人手都抖个不停。
下午是实战。可怜的沐离站都快站不稳了，结结实实的挨了顿打后，被皇普拖去休息了。杨风在旁边看的眼角抽搐，心惊肉跳。
晚上，沐离累的随便冲了一下，就倒在了床上沉沉睡去。
皇普有些心疼，犹豫了一下，红着脸，将沐离脱得只剩**。手上细密的雷弧跳跃，轻轻地揉捏着沐离的身体，将微弱的雷弧送入了沐离身体里。沐离身体里的能量瞬间就围了上来，将细小的雷弧吞个一干二净，结构也慢慢变得相似，在沐离身体里游走着，反哺着他的身体。略微萎缩的细胞接受了反馈，一个个又变的饱满起来，不断震荡着血肉。
就这样，沐离痛苦并快乐的日子持续了一个月，每天在要死不活和欲仙欲死之间徘徊。终于，沐离的异能要突破c－了。