第154章 课题分离
星期五，至本课上，方沐卉挑衅地问了一个问题：“景以柔到底更喜欢云尚飞还是明墨白？”景以柔看着她那副假装无辜而又好奇的嘴脸，过去和她的种种恩恩怨怨袭上心头，正当怨恨一点点开始堆积时，景以柔突然想起师姐昨晚才教给她的话，于是，她深吸了一口气，握住了拳头，告诉自己：“我选择掌控此时此刻的自己。”
云尚飞却捅了捅她，问：“你说呀！到底是我，还是白白？”
景以柔没搭理云尚飞，却问方沐卉：“那……你是更喜欢王子睿还是齐祥茹？”
二年级的同学都知道，王子睿和齐祥茹不仅相互看不顺眼，而且俩人都很强势。
王子睿转头盯住了方沐卉，齐祥茹虽然没有转头，却明显地竖起了耳朵，注意着方沐卉一举一动。
明墨白偷偷朝景以柔俯身，低声说：“你这球踢得不错嘛！”
景以柔看着方沐卉转移话题时惊慌的神色，心里暗喜，她着实没有想到自己还会有这么好的应变能力。
右手边的云尚飞又捅了捅她的肋骨，问：“到底是谁？”
景以柔生无可恋地转头问云尚飞：“你想听我讲讲我的父母吗？”
云尚飞一脸惊恐地连忙摇头。
景以柔很满意地倚着树干，抬头去看流云，心里有了一个新的问题：“为什么在地上看云，和在云中看云，那么不一样呢？”她决定把这个问题提出来，和同学们讨论一下。
……
晚上，吃完晚饭，景以柔坐在客厅炕上，低头看着她心爱的花盆，花盆里的黄豆苗一个个从土里往外探着胖乎乎的小脑袋，它们已经变成了翠绿色，只有两棵还是黄色。长得最快的那一棵已经张开两片肥嫩的叶片，像是伸着胳膊让人抱的胖娃娃。右手边那一棵举着螃蟹的两只大钳子，虽然是缩小版的，还有一棵黄豆苗就连泛黄的种衣还没有脱落，就忙着伸出嘴来吐个舌头扮鬼脸……
景以柔越看越觉得每一棵都那么招人喜欢，她情不自禁地伸出食指，用指腹轻轻地摸了摸其中一棵那小小的叶片。
师姐笑着问：“你喜欢它们吗？”
景以柔如实回答说：“喜欢。”
云尚飞在一旁了然于胸地说：“我们等着吧，师姐每次都‘抛玉引砖’，引出一堆大道理。”
“是抛砖引玉！”明墨白敲着云尚飞的脑袋，提醒道。
云尚飞表示自己是故意说错的，可是从他的表情上可以看出来完全不是那么回事。
师姐笑了笑，问景以柔：“如果你是花盆里的一棵黄豆苗，我说我希望你能开出七彩花，你会怎么办？”
景以柔沉默了，她是想回答“努力试一试的”，可是她明明知道黄豆苗根本就不可能开出七彩花的呀！
师姐又问：“如果我说我希望这棵黄豆苗，开出红花呢？你会怎么办？”
景以柔开始有些不知所措。
云尚飞插嘴道：“是我，我就开红花，因为我最喜欢师姐了。”
师姐瞪了他一眼，显然，他的马屁没拍好。
明墨白一反常态地表态说：“我想要它开白花。”
云尚飞说：“那我就看见师姐开红花，看见白白开白花。”
师姐说：“你还挺忙！”
景以柔终于说：“可是它只是一棵黄豆苗呀！它办不到呀！”
师姐问：“如果它一定要满足别人愿望的话呢？”
景以柔理智地说：“它满足不了的。”
“它把自己揉碎捣烂了呢？能不能开出七彩花？”
“不能呀！捣烂了还怎么开花？”景以柔可是在农村长大的，这点常识她还是懂的。
“对了！”师姐朝景以柔竖起大拇指，“所以，它只是一棵黄豆苗，无法满足别人期待的黄豆苗，那你呢？以柔，即便把你揉碎捣烂了，你能满足所有人的期待吗？能让所有人都喜欢你吗？”
景以柔拧着眉头，想起了早就不搭理自己的夏之洲，想起了她曾经百般讨好的蓝婷，摇了摇头。
“所以，以后你要怎么做？”师姐问。
景以柔盯着那盆黄豆苗，说：“开出自己的花，不管别人喜不喜欢。”
“好了！”云尚飞抢在师姐做出反应之前，欣喜地拍了拍景以柔的肩膀，学着师姐的口气，赞赏地说，“以柔，从今天起，你可以做个合格的黄豆苗了！”
师姐拍掉了云尚飞搁在景以柔肩膀上的手，说：“以柔，有句话你要记得，真正的自由，是哪怕被别人讨厌，也有勇气做自己。你做好被别人讨厌的准备了吗？”
景以柔从心底里不想被别人讨厌，谁会喜欢被别人讨厌呢？可是如果这是她必须做到的事，她愿意试一试。
师姐说：“好吧，我不卖关子了，现在我们来说一说增强自我的第三步，那就是课题分离。”
“课题？”云尚飞搓了搓自己的耳朵，严重怀疑自己听错了，他问，“上课的意思？”
师姐摇了摇头说：“课题是指要有研究、解决的问题。课题分离是阿德勒提出的解决人际关系的办法，是指分清别人的事和我的事，别人的情感和我的情感。”
云尚飞听着慢慢地张大了嘴，最后还是摇了摇头。
师姐瞅了瞅天花板，想了一下，说：“你们说，黄豆想要解决的问题是什么？”
“黄豆没有脑子，怎么想？”云尚飞说完就抬起胳膊护住了自己的脑袋，怕挨师姐的揍。
明墨白却一反常态很配合地说：“黄豆想要长大，想要开花结果。”
“对，这就是黄豆的课题！”师姐感激地看了明墨白一眼，又问道，“那如果我非常希望黄豆开出向日葵那样的花，黄豆会怎么办？”
“你们听听……”云尚飞护着脑袋，嘟囔着，“这都是人提出来的问题吗？黄豆会怎么办？它能怎么办？难道它还从花盆里跑出来和向日葵私奔吗？”
景以柔轻轻推了云尚飞一把，认真地回答道：“它肯定做不到！”
“很好！”师姐说，“这就是课题分离，把自己的事情和别人的事情分离，就像我希望黄豆开什么样子的花，那是我的事情，不是黄豆的事情。就像父母爱我们是父母的情感，我们爱父母却是我们的情感。我们要学会课题分离就是要建立明确的边界，把自己从别人的事情和情感里解脱出来，专心为自己的事情和自己的情感负责。”
“这是不是有点太那个……”云尚飞终于放下了护住脑袋的胳膊，但还是挪了一下屁股，离师姐远了一点说，“自私了？只管自己，不管别人？”
师姐摇了摇头，说：“不是不管，而是不强迫，你仍然可以关心别人，安慰别人，帮助别人，也可以提出建议，但是要始终记得一点，不要替别人做决定！也就是说别人可以接受也可以拒绝，可以改变也可以不改变，这样既可以让你的人际关系变得简单，也可以减少你的压力，还让那些靠近你的人没有压力。”
师姐停顿了好一会儿，挨个扫视了一番大家的表情，最后，问景以柔：“以柔，别人骂你，是不是你的课题？”
“不是！”景以柔干净利索地回答。
“我为你的不迟疑点赞！”师姐说，“别人骂的是他们心中的你，而他们心中的你和真实的你根本就不是一回事，如果你因此自责或者愤怒，就等于认同了他们心中的那个应该被骂的你就是真实的你，这就是自寻烦恼。”
师姐说完这些，又问：“尚飞，如果你因为别人的拒绝而生气，是不是你的课题？”
云尚飞好一顿绕地重复了好几遍这句话，然后说：“是？”
“对！”师姐说，“别人拒绝你是别人的课题，可是你因为别人的拒绝而生气，那就是你需要研究和解决的课题了，因为没有人应该为你的情绪负责。”
“所以，我应该不生气？”
“是的！拒绝是每个人的权利，你要做的是尊重别人的权利，就像你希望别人能尊重你的选择一样。”
师姐盯着明墨白的眼睛，问他：“墨白，父母抛弃你，是不是你的课题？”
景以柔很不喜欢这个问题，她没想到师姐会选择这么残忍的方式来戳明墨白的伤口。
明墨白原本放松的一张脸马上紧绷起来，可他还是缓缓地摇了摇头说：“不是。”
“我很高兴你能分清这一点，也希望你能明白你的课题是你如何走出被抛弃的痛苦。”师姐又问景以柔，“以柔，你的课题是什么？”
景以柔沉默了一会儿，说：“让自我变强大，控制读心术。”
“墨白，你的课题是什么？”
“做更好的自己。”明墨白说着，下意识地拖过来一旁大部头的书。
“尚飞，你的课题是什么？”
“好好学习，天天向上……吗？”云尚飞说着，又挪了一下屁股，“我的课……课题是……吃最豪横的饭，做最可爱的人。”
“很好！”师姐说着，张开双臂，一副大功告成的模样，说，“下次再遇到烦心事，记得问问自己，这是不是我的课题？或者，如果我是一颗黄豆，我会怎么做呢？”
云尚飞也张开双臂，喊道：“黄豆不用写作业吧？”
师姐凑到云尚飞跟前，说：“黄豆吃土长大，你要是改成吃土，就不用写作业，你吃不？”
云尚飞想了想，问：“真的不用写作业吗？”
师姐挑了挑眉毛，微微点一下头。
云尚飞很精明地说：“那不行！我得先尝尝土好不好吃才行！哎呦，师姐，你又踹我！这可是你自己说的！”
眼看着师姐的胳膊朝云尚飞伸了过来，景以柔赶紧避开了，免得被殃及。
不一会儿，云尚飞捂着耳朵，求了饶，乖乖地翻出正心课作业本，气呼呼地嘟囔着：“我要问问姐夫，他耳朵结不结实！”
师姐瞪了他一眼，他赶紧说：“我告诉他，如果耳朵不结实，现在就得需要好好练练！”
明墨白一直低着头，景以柔知道他根本就没有在看那本被翻开的书，因为他盯着中间那几行字已经好几分钟了，看着他这副模样，景以柔有些心疼他，她咬着铅笔头，叹了口气，心想：如果父母离开他，不是他的课题，那么她的爸爸妈妈不爱她，又怎么会是她的课题呢？她越想越觉得不公平，可是下一秒，她又问自己，就算是他的课题，他又能有什么办法来解决这个课题呢？就算爸爸妈妈不爱她是她的课题，她又要怎么解决这个课题呢？想了半天，最后的结论是她不得不承认那不是她的课题，因为她掌控不了别人的想法，她只能掌控此时此刻的自己，自己的情绪和想法。