第281章 揭秘
“刚才的声音是……？”那割肉的声音虽然不大，却异常刺耳，因为足够慢，景以柔其实已经猜到了，可还是忍不住惊恐地问。
花一万捂住了嘴，已经吓呆了。
夏之洲冷哼一声，道：“放心，你死不了！如果你想再好好欣赏一遍我的刀工，我会满足你的！”
“他干了什么？”云尚飞也察觉到了异样，问道，“他该不会……”
正在这时，诸葛果果突然仰天长啸一声，大家纷纷侧目，却摸不着头脑的时候，诸葛果果喊道：“师姐，这样下去可就没意思了哈！赶快收了幻术吧！”
“幻术？”景以柔和云尚飞异口同声喊道，“师姐？”
师姐稍显刺耳的笑声响起，师姐擎着水晶球的身影闪现出来。
景以柔揉了揉眼睛，很高兴地发现自己已经恢复了18岁的模样。
云尚飞一脸的“我怕了你”，朝师姐拱手求饶道：“大姐，快收了你的神通吧！以后都别用了！”
“你耍我们？”夏之洲臭着一张脸，质问道，“你不觉得这样很过分吗？”
“就是！”云尚飞附和道，“极其残忍！”
景以柔刚想替师姐辩解，没想到，却被诸葛果果抢了先，一直不怎么说话的她，今晚话可真多，只听诸葛果果说道：“不要误会师姐！她可是一片好心。别攻击我，尚飞，我不是从一开始就知道的！我也没有帮助过师姐。”
云尚飞愣住了，张开嘴马上就要出口的话，就这样被诸葛果果顶了回去，就好像刚刚升腾起来的怒火，被兜头浇了冷水，准确无误，一击即中。
诸葛果果或许是害怕云尚飞反应过来，赶紧对师姐说：“师姐，救命呀！快揭晓答案吧！”
师姐微微一笑道：“这里是妖界特意为每一位初到人间的守护使者准备的跃轮，名字叫‘乱花渐欲迷人眼’，尚飞，先别吐槽，听我说完每一关的用意，你再炮轰我不迟。”
师姐点点头，又说道：“这第一关，就是告诉你们，要有目标感，不要把时间过分地浪费在吸引人眼球的东西上，因为人的注意力是有限的，就好像吃东西，你的胃容量是有限的。人的大脑一次只能处理大约7比特的信息，将一组信息和另一组信息区别开至少需要十八分之一秒，也就是说，我们的大脑每秒钟只能处理126比特的信息。这样说，你们可能没什么概念，但是如果你们知道每一秒钟都有上千万比特的信息涌入我们的感官，你们是不是就知道自己注意力是多么的有限了？事实上，更可怕的是只要你们的大脑还在运转，外界的信息就会源源不断地进入大脑，大脑会在快速切换中耗尽精力和注意力，导致心累以及注意力涣散，就好像第一关里那些不断滚动的屏幕，它们不断争夺着你的注意力，浪费着你的时间，甚至扰乱着你的心智，让你陷入无意义的浏览中，在耗尽你的认知资源之后，就会让你异常疲惫，你明明只是躺在床上消遣，却越来越感到厌倦、无聊、烦闷、既不想工作，也不想学习，不想做任何事，甚至不想吃东西。玩了好几天手机的你们，有没有这种感觉？”
景以柔极为认真地想了想，道：“连睡觉都不想！”
“嗯……”云尚飞思考了一番道，“东西还是要吃的！”
“眼睛疼！”花一万说道。
“活着好无聊！”诸葛果果说。
“哼！”夏之洲用鼻子回答道。
师姐继续苦口婆心地说：“一旦你习惯了时不时拿出手机看看，那就进入了另一个陷阱，因为每一次你从专注中被打断，或是走神，也是在消耗我们的认知资源，因为让高速运转的大脑停滞下来，就像高速公路上踩刹车，再切换回原本状态所需要的时间和精力会更多！”
“那……你的意思就是我们不能玩手机了？”云尚飞问。
“我可没这么说！”师姐道，“我想说的是……学习工作的时候要有目标感，更要有意识地控制自己的注意力，不要分心，因为当你的脑袋里塞满了别人丢给你的垃圾，就塞不下自己真正应该做的事情了。当然也不是不让你玩手机，因为手机不是个坏东西！你可以玩手机，但是一定要有度，更要分清玩耍和学习，玩的时候就好好地玩，学习就要心无旁骛！”
“我玩的时候是好好玩的呀！”云尚飞道，“你不知道我有多认真！我的射击命中率提高的有多快！”
“那你控制玩的时间了吗？”师姐问。“这很重要！因为并不是只有工作学习会累倒你，玩也会！这就是第二关，我们想告诉你们的事情！大脑过劳！这种疲劳并不是因为肌肉累了，而是因为大脑的自主神经中枢变得疲惫不堪，自主神经虽然只有乒乓球大小，却是调节人体生命活动最重要的指挥部，呼吸、心跳、体温、血液循环、消化吸收、运动、无一不受到它的干涉。”
师姐喘口气，又说：“人类的各种活动都需要大量的氧气，而自主神经也是在一边消耗氧气一边工作，在这个过程中，有1%-2%的氧气会在人体内变成活性氧。因为缺少电子，不稳定的活性氧会从正常的细胞中夺取电子来获得稳定，一旦细胞被氧化，就会在一定程度上失去原有的功能。当被氧化的细胞数量超过人体保护系统所能承载的数量时，自主神经就会传递疲劳感，要求人立刻停下一切活动，进入休息模式。可是……”
师姐停顿了一下，问道：“当你们感觉到累的时候，你们会立即停下来休息吗？”
景以柔认真地思索了一下，说道：“好像不会！”
云尚飞道：“嗯……我总是觉得自己还能再战500年！”
“师姐！有道理！”景以柔格格不入地惊呼道。
“呲！”夏之洲用鼻子回应道。
“可……”花一万道：“我从来没觉得累呀！”
师姐道：“很好！这就是问题的所在！自主神经发生的求救信号却常常被大脑无视，因为作为灵长类动物之首，人类头部前方负责思考、创造、认识和控制欲望的额叶非常发达，也正是因为功能太强大，如果自主神经传递出的疲劳信号来得不巧，恰好赶上在多巴胺、内啡肽等兴奋激素不断被分泌出来的状态，额叶就会抹掉自主神经的警告，制造出一种还能大战三百回合的错觉！”
“这不是很好吗？”云尚飞道，“我们都成了不知疲惫的战士！”
“你错了！”师姐直截了当地说道，“还是那句话，任何事情都是有度的，劳逸结合才是正道，被我们无视的疲劳感不仅会引起人体内各种激素异常或代谢异常，甚至会引发免疫系统的崩坏。更糟糕的是，当额叶终于无法压制积压的疲惫感，我们选择休息一下时，我们选择放松的方式，实际上会让自己更加疲惫。比如由玩电脑改成了玩手机，由玩手机改成了看电视，等等，这往往让自主神经难上加难！你们有没有这样的经历？”
众人皱眉思索。