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“全体注意,列队集合!”

嗖嗖嗖,所有人快速集合,按照高矮个站成方阵。

大眼老姐登上高台,军官一般威风凛凛的说道:“现在,我宣布,九城大赛备战训练营正式成立!从现在开始到大赛正式开赛一共两个月的时间,这两个月时间内你们每天的训练时间是早八点到十一点、下午两点到五点、晚上七点到十点,每日共九个小时。”

“时间上来说非常宽松,并不耽误你们的吃饭休息和个人事务。”

“我本人的训练策略是狠练、狠休息,在训练中间留出充足的时间让你们的身体复原。”

“但是我也提前提个醒,那就是每一次的三小时训练周期内,强度可都不是闹着玩的。”

“现在参与训练的学员是八十七人,明天还会有土木堡其他正学精选出来的学子填充进入训练营,计划将总受训人数提升到百人左右。”

“但这一百人,是会不断刷下去的。”

“本次训练大概分成两个阶段,前一个月是第一个阶段。而第一个阶段的末尾会进行一次大考核,凡是没有通过考核的都会淘汰,让你们回去准备年考岁试也算是对你们负责。”

“而考核的标准,很简单。”

“有请五位助教上台!”

老姐一声令下,在学生瞩目之中,五名老师走上台去。这五人有男有女,看起来年龄都不大,平均在二十六七岁左右。他们年轻自信,他们风采照人,他们年纪轻轻就已经是土木一学的教师,在社会上也是拿得出手的身份了。

老姐一挥手:“放开了,让他们感受感受。”

五人闻言,全都放开了对气息的控制。

刹那间,学生们呼吸一窒,全都觉得压力铺面。不出意外这五人全都是锐气高手,气息勃发之下对精气境界的学生有天然压制。

当然,也有不当事的。

比如说石铁心,上下一扫量,心中有了数:“大概是锐气初段到中段左右,修为一般般。”

他拿印青苔比,觉得这些年轻老师一般般,心中也没有什么压力。其他一些同样有特殊参照物的,也都是类似的心态。尤其是小牛犊子,好像完全没感觉到教师气势的存在。

老姐在上面环视一圈,对所有人的本能反应都心中有数。

有学生开口问道:“老师,一个月后是这些老师考核我们吗?”

啪,老姐弹了个破空指,竟然隔着十米距离啪的一下把那学生的脑门都弹出一个红印来:“不长记性,我说过了,训练期间要叫我教官大人,都听明白了吗?”

大眼老姐这一手可谓惊艳全场,包括五个助教老师在内,所有人都震撼了。隔空攻击、破空气劲,这种能耐一般都是战气高手的专利,从来没听说过锐气有人能做得到的。

见识越广越知道牛逼,顾少怀就是震撼最大的那个,看大眼老姐的表情都是一副怀疑世界的模样。土木堡这城市有病吧,怎么会在这里碰到锐气破体的家伙?

于是大眼老姐的形象瞬间拔高了,全体人员郑重其事大声答道:“明白了,教官大人!”

“这就对了。”老姐满意的点头:“一个月后,由这五位助教对你们统一考核。他们都是年轻的锐气高手,每一个人的擅长方向都不一样。而你们的考核标准很简单——打赢他们。”

“啊?”学生们哗然了,全都不敢相信自己听到的话:“精气打锐气?这是天方夜谭!”“太夸张了,根本不可能。”“教官,你说梦话呢?”

包括那五个助教,他们来之前也只知道是来帮忙的,并不知道具体内容。当然了,年龄大一些就是沉稳一些,五人一想就心领神会,这肯定是这位大姐的说辞,是一个下马威,并不是真的会这样要求。

但老姐看起来却非常认真:“这不是可能不可能的问题,而是必须做到的问题。你们以为九城大比是什么水平?一句话:如果连这五位助教都打不赢,那就别去了,去也是丢人现眼的!”

助教头上冒出了汗滴,总觉得自己的能力遭到了巨大的鄙视。

“你们也不要觉得不可能,我这训练营就是为了超越自己、超越过去、挑战不可能而存在的。所有人两分钟内换上武道服,重新集合,然后跟我去一号场馆!”

所有学生都快速行动起来,一个个跟撵鸭子似的跑得飞快,去更衣室换过衣服之后又哗啦啦的跑回来,在场馆中集合整队。

“向右~~转!齐步~~走!”老姐喊着口令,铿锵有力,带着某种让人热血沸腾的感染力领着学生走到了一号场馆。

学生们进来一看,这里变化巨大,好多设施重新排布,而且增添了茫茫多的新设备,看起来是下了本了。

这就是我们训练的地方吗?看着好高端啊。

老姐强势说明:“这里就是以后热身运动的地方,每一次正式训练前都必须在此完成热身。”

???

学生们看向那些大型设备——热身?不像吧!

“不明白啊,行,我给你们演示一下,咱们营的热身是这么做的。”老姐一抬手,啪的一下打了个响指:“音乐,起!”

还有音乐?

这么来劲儿的吗?

下一刻,学生们听到了热烈的节奏和熟悉的旋律,还有在蒙童时期每日必听的套路。

“太阳系第二套蒙童学子广播体操,时、代、在、兆、唤!”

卧槽!

学生们满脑袋惊叹号,还是那熟悉的配方,还是那熟悉的号角,这完全就是那个广播操啊!

话说我们的热身运动是做广播体操吗?

再看前面,大眼睛老姐已经开始甩手甩脚了。

“预备、起!”

“一二三四、五六七八!”

“嘿!嘿!嘿嘿嘿嘿!”

在熟悉的嘿嘿声中,老姐一俯身双脚冲天,轻松的做起倒立俯卧撑。

“二二三四、五六七八!”

臂部肌肉运动,双脚不摇不摆,完美踩点

“三二三四,五六七八!”

手臂用力,整个人竟然倒着撑飞起来,仔细一看所有身体重量完全由手指承担,掌心竟然没落地。

“四二三四,五六七八!”

每一下飞起半米高,混合着凌空击掌,学生们都看傻了。

“伸展运动!”

老姐双腿一弯,腰部瞬间弯出一个惊人的弧线。小腿肚直接垂到了后脑勺,两手一伸抓住脚踝,老姐把自己弄成了一个反弓的圆环。

“一二三四、五六七八!”

一瞬间,这个反弓圆环就咕噜了出去,速度飞快。

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