杨岸带着小不点往海里游了一段距离,找到了事宜海浪冲击的地方才停下来。
杨岸熟练的站在冲浪板上,将小家伙抱在怀中,看着怀中面不改色的小不点,忍不住赞叹,还真是一个天生玩极限运动的苗子啊!
“怕不怕?”
在海浪的冲击下,冲浪板一晃一晃的,仿佛一叶孤舟,在汪洋大海中摇晃。
黎黎瞪大圆滚滚的双眼,满眼的兴奋,哪里有一丝害怕的神情。
“不怕!”
“先带你感受一下冲浪的刺激!”
“好呀,好呀!”
黎黎眼前一亮,整个人更兴奋了。
感受到浪花即将来临的高度,杨岸下意识的弯曲身体,左手牢牢地固定住怀中的小家伙,右手开始划水。
划水部分是最基础,也是最关键的部分,这将决定是否能够抓到浪,随浪一起冲击!
杨岸不愧是金牌教练,浪花刚起,不过是十几秒的瞬间,他就抓到了冲浪而起的浪花,整个人如同利刃一般随着浪花翻滚,整个人随同滚滚而来的浪花进行了好几个翻滚。
他怀中的小家伙一点都不害怕,甚至兴奋的直拍手,看的旁边的陆清泽等人心脏都要吓出来了,生怕杨教练保不住小家伙,这要是掉下来,那可真的是危险!
“不用担心,杨哥是我们这里最厉害的冲浪教练,既然杨哥答应了,就绝对不会有问题的!”
陆清泽尴尬的笑笑,他没有怀疑杨教练的专业水平,就是有点担心罢了。
那个教练似乎也明白这一点,倒是没有在说什么,而是仔细的给他讲解冲浪的要素!
“抬头、挺胸、用腹部撑起上半身,目视前方,双手手指并拢,一左一右,从上到下,沿着冲浪板两侧,有节奏的划水。”
“划水时,板头要略高于水面,否则的话,板头插入水中,很难前行,太靠后,板头太翘,不好保持平衡还容易被浪推走。”
几个十几岁的少年还在领悟教练交给的技巧的时候,陆清焱已经能够稳稳当当的站在冲浪板之上,这可能就是天才和普通人之间的差距了吧!
“很不错,继续保持这个节奏!”
教导陆清焱的教练也很是满意,这是一个好苗子啊。
最关键的是这小家伙也只有五岁,跟那个三岁的小奶娃似乎有的一拼啊!
“撑板时,注意双手,一定要保持重心,平行放于胸腔底部,不要一前一后,也不要去握板弦,这样容易打滑。”
“保持双脚并拢,不要将脚拖入水中,这会干扰水流;用你的双臂把自己撑起来,并保持抬头,目视前方。”
“感觉到你的冲浪板向前推动并且速度加快时,开始起身,跳跃到冲浪板上,双脚保持与肩宽,挺直脊椎。膝盖微微弯曲,双臂松弛,放低重心,找到平衡点,并目视你要走的方向。”
“嗯!”
陆清焱板着脸,轻松的做到了教练的要求,对于陆清焱来说,他学什么都很快,不仅仅是学习这方面,运动这方面也是如此。
只不过他不是很喜欢这种极限运动,并不怎么尝试,既然妹妹喜欢,那他就努力的学习,只有这样才能够保护好妹妹。
“怎么样,能找到感觉吗?”
“可以!”
陆清焱点点头,示意教练,他准备顺着下一股浪花来一次!
“可以吗?”
“可以!”
教练见状,也不再说什么,只是紧紧的跟随其后,一旦有什么突发状况,他会在第一时间出手。
当第一股浪花袭来的时候,陆清焱蹲下身子,脑海中出现教练刚刚的教导,迅速的就这浪花划水,很快就抓到了浪花。
随着浪花的冲击,下一秒一个简单的冲浪动作就完成了,并且随着紧随其后的浪花,来了一个旋转,看的教练目瞪口呆。
这,这是一个五岁小孩子能够做到的,这也太不可思议了吧?
做转身时,可以往板子后方坐一点,让重心往后,这样水面下的体积较小,会比较好转身。转身的动作是旋转腰部,然后配合用脚做打蛋式划水。
如果要向左转,两脚和小腿要以顺时针方向在水里转圈,转的幅度越大效率越佳;如果要右转,则是双腿逆时针方向来做打蛋式划水。
转身时双手可以握住板缘稳住重心,也可以一手抓板缘,一手拨水加快转身速度。
他没有记错的话,刚刚好像还没有教到转身那一步吧,这小家伙自己就领悟了?
这是什么领悟能力,这要是加以训练,他们国家是不是也可以出一个极限运动的冠军?
想到这里,教练整个人都激动了。
他曾经也是一名冲浪运动员,只是天赋一般,所以成就有限,再加上他们国家运动员在极限运动这方面真的很一般,所以对于极限运动的关注是很少的,如果能够培养出一个极限运动冠军呢?
“漂亮!”
教练已经忍不住在脑子里歪歪陆清焱成为冲浪冠军的场景了,如果陆清焱知道他的想法,肯定会告诉他,这是不可能的!
“现在我教你做冲浪转向!”
他生怕自己在拖延下去,这小家伙就自己领悟了,那自己这个教练岂不是摆设一般的存在?
他走到板尾,后脚在尾舵的正上方或尾舵的前方半步左右位置;身体略微向后偏移,重心放在后脚上;头部转向冲浪板转弯方向,以头部带动肩膀,以胯部带动双脚控制冲浪板转向。
将冲浪板转向反方向时,依照转弯动作要点将身体转向反方向即可。
转弯后回到冲浪板中心位置,即可继续冲浪。
进入浪区并没有想象中的简单,大部分时间可能会被浪打回来,新手们经常会在这里耗费大量的体力,从而影响冲浪的兴致。
接下来便是越浪,在小浪或白沫中,越浪是最好的方式之一。
“在白沫冲击到你的板头时,双手撑住板弦,将你的整个身体撑起,让白沫从你的板子和身下流过,如果你倾斜或侧身,白水很可能会将你从板子上撞倒。”?