西陆书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

“亨利,这样不行吧?我会被别人打死的啊!”亨利没有回答,电话响了,门铃的声音也响了。

李良从和亨利一对一特训的场景里醒了过来,一骨碌爬了起来,打开门,原来大熊来叫自己起床。

电话是库克打来的,告诉他们自己已经在一楼的健身房等着了。

李良非要拽着大熊一起下去,大熊看着开心的李良,自己心里说不清楚是什么滋味。

库克把他俩带进旁边的更衣室,里面已经整整齐齐的摆好了所有装备——维埃拉已经让人准备好了,都是全新的纽约城队的各类球衣、外套、球鞋、运动鞋等,一应俱全。

大熊看着李良,李良由衷的笑了:“雄哥,我们这10天一起练吧!”

大熊也笑了,他已经确信无疑,李良叫自己陪着来特训的目的,到底是什么了。

大熊说道:“良子,你不怕人家把我签下了,你没机会了?”

李良哈哈大笑:“雄哥,我不怕,你这大腿我抱定了!”

和在海城飓风的更衣室不同,在曼城的基地内部换上统一的队服,他俩的心情都有些激动。

来到了健身房,库克笑道:“怎么样,衣服和鞋子的尺码都还合适吧?”

两人点点头,库克大笑:“哈哈,我都是目测的,这下佩雷斯和我打赌又输了,20镑啊,哈哈哈……”

训练开始前,库克先和李良进行了一番详细的讨论。

他说道:“李,上午的比赛暴露出了很多问题。你的核心力量不错,但是体重太轻,身体力量在没有‘吨位’保障的情况下,技术优势无法充分的发挥出来。

所以我建议,你首先必须增重!这是提高身体对抗能力最快的办法!”

李良皱着眉头问道:“可是体重增加了的话,那我的速度和灵活性肯定会受影响吧?”

库克双手一摊,说道:“这是没有办法兼顾的事,只能在这几个方面里寻找到一个平衡点,这样是最合理的做法了。”

李良突然问道:“库克,那内马尔属于什么情况?我在电视和网上都看到过,他的体重也非常轻,看起来体脂率可能比我还低,为什么他就不用通过增重来提高对抗能力?”

库克被噎的半天说不出话来,暗想道,你这个家伙,居然要和内马尔比?

他答道:“李,你现在的位置是中场,内马尔是左边锋。你们之间的位置不同,没有太大的可比性!”

李良又问道:“那大卫-席尔瓦呢?也是中场,但是他的体重看起来也很普通啊!”

库克有些恼火,但还是非常克制的答道:“李,他们是另一个层次的球员,是这个世界上为数不多的顶尖球员,在各自的位置上都能排进前五。

而且,他们拥有傲人的天赋,可以让任何教练特许他们把精力都投入到进攻当中。

而你不同,如果你没有强壮的身体,你用什么去防守呢?”

库克滔滔不绝的说了半天,却发现李良似乎并没有认真在听。

李良突然眼睛一亮,说道:“库克,咱们再来打个赌吧?关于我的对抗能力,你愿不愿意和我赌一下?”

库克怔住了,之前测试无氧代谢能力的时候,他已经赌输了,心里一直不甘。

他将信将疑的说道:“赌什么?怎么赌?你说说看?!”

李良严肃了起来,说道:“下一场我将和纽约城一起,和德维斯的小伙子们再打一场教学赛。

如果我还是无法和那些强壮的家伙们对抗,那我就听你的,让我怎么样都行!”

库克笑了,开玩笑吧小子!下一场比赛还有3天,而且还有几个更厉害的预备队员,你还没有见过呢!

三天之内能干什么?就是极速的增重,也根本来不及。何况三天之内,身体力量也根本不可能同步线性的增长!

这样赌的话,这小子必败无疑!库克的眼睛渐渐的亮了起来,脸上也开始浮现了笑意。

李良心中暗喜,有戏!

他又说道:“我的要求非常简单”,他指了指一旁什么也听不懂的大熊,说道:“库克,我想请你从现在开始,针对他的身体,开始进行和我一样的工作,可以吗?”

库克松了口气,这要的要求对于自己来说实在太简单了!

他伸出手来,响亮的和李良击了一下掌,成交!

李良充当翻译,大熊一听就明白了,他心中暗藏了多年的愿望突然也复活了!

作为一个同样喜欢足球,也已经付出了自己几乎所有的足球运动员,大熊从一来到曼城的新训练基地,就抑制不住的暗暗开始激动了起来。

眼睁睁的看着李良在一旁竭尽全力的冲击梦想,同样作为一个足球运动员,他怎么能无动于衷?

李良所有的苦心他早已明白。

其实,并非是因为李良坚持,大熊才决定试一试。

他心中的那团火焰,即使再微弱,即使自己多少次被无法抗拒的现实打到在地;多少次堕入稀烂的无边的黑暗中,独自绝望;多少次在一个人的黑夜里,无声的哭泣——

可是那团几乎已经透不出光芒来的火苗,却依然在那里,始终都没有熄灭过。

谢谢你,良子,不管结果如何,哪怕是我的职业,生涯即将结束哪怕越来越遥不可及,可我……我真的也想再次伸出手去,摸一摸……梦想!

这一次,我一定要燃烧自己,毫无保留,就像你一样。

大熊转过了身去,深深的低下了头,拼命的眨眼,这一次,他终于忍住了没有让眼泪流下来:“好吧,开始吧!”

库克对大熊的身体状况早都心中有数,尽管对门将的身体素质和体能的要求,和其他球员的要求完全不一样,可是大熊的身体状态实在是太差了。

从戒酒开始,身高达到1米92的大熊,体重已经从可怕的250斤减到了210斤,再加上在海城飓风开始了恢复性的训练,看起来又精壮了不少。

但是用库克的话来说,大熊等于身上背着一只绵羊,多余的体重——主要是体脂,将会严重的影响他的反应和移动速度。

针对大熊,库克计划先减重,降低体脂率,恢复到一个理想的体型范围后,重点进行弹跳和反应速度的恢复性训练,然后再进行专项技能的恢复性训练。

库克非常自信的告诉李良,大熊的身体条件在英超来看也是出类拔萃的。

至于年龄——33岁的大熊,仅以身体而论,在库克眼里其实才刚刚上路,还有很大潜力可挖!。

最快更新阅读,请访问 请收藏本站阅读最新小说!

西陆书屋推荐阅读:王者之荣耀王者忠犬军少:霸道娇妻很狂野末世求生,我可以召唤亡灵军全民游戏:副本里都是我熟人电竞王者:外挂夫君已上线诺兰利亚编年史网游:开局觉醒龙族血脉,我无敌了![火影]尾兽领主:黑化的我,横扫战场亡灵之息诸天无限降临世界我开发了森林,震惊全球玩家怒充百亿我成了全服公敌绿茵凯撒恶魔囚笼秋漫漫新书守着阳光守着你林羽何家荣江颜小说末日之吞噬万物地下城玩家天才黄金手狙神的小祖宗野又甜重生NBA之最强天赋诸天:我的属性无限成长破道苍穹瑜伽老师花样多网游之魅影妖姬超远射程,我的箭是巡航导弹沈翩枝贺厉存三个缩小版大佬带百亿资产上门最新章节在线阅读狗头人的异界冠位指定网游:我在无秩序世界飙疯了我在异界建豪宅NBA:开局满级力量,库里被我惊呆了我的绝色女总裁dota荣耀他重生带着先天灵宝,你惹他干嘛万贯娘子英雄无敌之亡灵法神网游之重江湖开局就是皇帝我的灵界男友宝可梦侦探:竹兰逼我领养精灵重生之明星奶爸足球小将,你管这叫17岁?[综]女主黑化之后男欢女爱三无勇者搞事中LOL:这个男人太强了!重生大神宠妻忙兑现愿望APP绝地求生之超凡狙神
西陆书屋搜藏榜:全民游戏:副本里都是我熟人电竞王者:外挂夫君已上线诺兰利亚编年史网游:开局觉醒龙族血脉,我无敌了![火影]尾兽领主:黑化的我,横扫战场亡灵之息诸天无限降临世界我开发了森林,震惊全球玩家怒充百亿我成了全服公敌绿茵凯撒恶魔囚笼秋漫漫新书守着阳光守着你林羽何家荣江颜小说末日之吞噬万物地下城玩家天才黄金手狙神的小祖宗野又甜重生NBA之最强天赋诸天:我的属性无限成长破道苍穹瑜伽老师花样多网游之魅影妖姬超远射程,我的箭是巡航导弹沈翩枝贺厉存三个缩小版大佬带百亿资产上门最新章节在线阅读狗头人的异界冠位指定网游:我在无秩序世界飙疯了我在异界建豪宅NBA:开局满级力量,库里被我惊呆了我的绝色女总裁dota荣耀他重生带着先天灵宝,你惹他干嘛王者之荣耀王者万贯娘子英雄无敌之亡灵法神网游之重江湖开局就是皇帝我的灵界男友宝可梦侦探:竹兰逼我领养精灵重生之明星奶爸足球小将,你管这叫17岁?[综]女主黑化之后男欢女爱三无勇者搞事中LOL:这个男人太强了!重生大神宠妻忙兑现愿望APP绝地求生之超凡狙神重生可以撤回吗神鬼复苏:我在异族当老六
西陆书屋最新小说:全民大航海:在高武世界海洋求生NBA:疯,使劲疯,疯批人生最终试炼游戏家人怕我创业,反手充值千亿网游梦幻西游:开局一段铁丝我无敌了NBA:防守满分,我带登哥夺冠在无限世界努力保持正常人状态瓦:红温型选手,队友越红我越强领主:开局化身天灾,战场成禁区红魔复兴,从挽留穆里尼奥开始我的枪附加百种特性我独自挖矿我在曼城看大门NBA:热火三连冠无了?我来续网游之剑起太初横跨大小球时代,库里鲨鱼的结合网游:幻域风云重生三十年顶级球星打造商业帝国大姚穿越重振篮联网游之开局就很惨王者:边路第一恶霸,震惊全网巨星闪耀全民航海:开局获得海神权杖!化身NPC:我与玩家和平共处三万毫米歼星炮,这片废土我来罩我一体校生:成为拳王很合理吧不是御兽师咋了?我有一国御兽我把NPC拐跑后游戏崩了挨打永久加生命,开局即无敌国乓!让我成为我的荣耀!!超能进化:我的兵种有点贵NBA带着西蒙斯踏上篮球之巅光与暗的交响网游:开局万倍增幅,炸了新手村小绿茶太撩,深陷疯批鬼怪修罗场率土:我有小号多开系统火影:从掠夺属性开始拯救宇智波网游:狩猎时代,我即是杀神体育:我在奥运会,吊打大漂亮人权卡!刚出卡池,刀哭全世界强制游戏全民领主:成为巫女后一箭破万法网游之四神天下穿成游戏卡牌,召唤师是呆萌萝莉求生游戏,我在异世卷成大佬网游:女孩子也能成为大佬国运金铲铲:开局好运十四连败全民大荒:开局SSS级天赋匹配三万场,打的职业哥哭爹喊娘NBA数据自由定制,谗哭科詹库