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站如松,坐如钟。

练习武术以后,陈康的行为举止开始变得有规矩。

陈康的背部原本有些驼,经过几天的训练和身体塑形,背居然挺直了。

陈康的精神状态和之前相比,也有了很大的变化。而这些变化,是在潜移默化中逐渐完成。就练陈康自己都没有注意到。

院子里。

陈康正在练拳。

其他的精武门弟子站在旁边观看。他们谈论着,对陈康指指点点。

可是这对陈康没有丝毫影响。

因为陈康已经沉迷在训练之中。

陈康一拳一脚,打得很慢,动作不熟练。每一次出拳之后,陈康都要停下来来琢磨,体会刚才出拳的感觉。

武术的精髓,除了呼吸,意念,招式,发力技巧也很重要。

只有做到运用浑身的力量,才算是真正锻炼身体。

传统武术中注重腰马合一,就是这个道理。

腰部的力量带动手臂运动,可以把手臂的力量达到最大化。

“哈哈,陈康是在练武吗?他的拳脚没有一点力量。”

“陈康年纪大了。”

“他这个年纪练武,迟啦。”

“我爹还不到三十七岁呢。这么大年纪,还要练武,真不知道陈康是怎么想的。”

“要我说,陈康做个厨子就好。陈康做的菜,味道就很不错。”

就在他们议论纷纷的时候。

霍元甲和农劲荪走了过来。

“师父。”

“农大叔。”

弟子们向二人施礼。

只有陈康还在练拳。

农劲荪看了陈康一眼,摇头说道:“元甲,陈康练的招式,好像不是霍家拳吧?他的拳软绵绵,慢吞吞,没有力量。显然他不是个练武的材料。”

霍元甲眼中的精光一闪,说道:“劲荪,你说错了。陈康是在用心练武,比其他弟子要强。可惜,可惜啊。”

其他弟子是用拳脚练武,没有用心,不能专注,不能沉迷。

陈康这种专注的状态,霍元甲这辈子只体会过一次。

可惜,陈康的年纪太大了。

若陈康年轻十岁,霍元甲就会收他做亲传弟子。

陈康浑身冒汗,没有感觉到累,只是呼吸粗重了些,精神上畅快淋漓,浑身通畅。

回过神来。

陈康察觉到霍元甲和农劲荪就在旁边,连忙道:“霍师傅,农老板。”

农劲荪说道:“陈康,时候不早了。你先去准备午饭。”

霍元甲说道:“陈康啊,我最近想吃清淡点。”

陈康点头说道:“那我给霍师傅做粤菜。”

粤菜就是以清淡为主。

陈康转身走进厨房。

小惠过来帮忙。

精武门里这么多人,陈康主要是负责霍元甲的饮食。

其他人的饭菜,还是根叔掌勺。

根叔这些日子跟着陈康学到不少菜谱,手艺大涨。

……

农劲荪将一封电报递给霍元甲,说道:“陈真来信了。”

霍元甲接过电报:“陈真在日本还好吧?”

两年前,霍元甲把陈真送到日本去留学。希望陈真学习先进的科学技术,以后回来报效祖国。

霍元甲心中很清楚,武术只可以强身,但是抵挡不住洋枪洋炮,救不了国。

要救国,还得靠先进的科学技术才行。

农劲荪说道:“陈真在日本念书很用功。再有一年,他就可以毕业。稍后,我再给陈真汇200大洋过去。”

霍元甲点了点头。

必须要给足生活费,陈真在日本才可以安心学业。勤工俭学,看似振奋人心,其实非常耽误学习。要不是没有办法,谁会浪费时间去勤工俭学?

……

傍晚。

吃过晚饭。

陈康走出精武门,沿着黄浦江慢跑。

跑步,是非常锻炼一个人的耐力。

刚开始的时候,陈康呼吸和脚步的节奏总是不合拍,做不到统一。

随着不断调整,陈康才慢慢找到了点感觉。

陈康跑步的时候,呼吸绵长,尽量多呼吸一些空气,以达到增强肺活量的目的。

跑步和练武术都是运动训练,要专注,不能胡思乱想。

什么意守丹田,什么气沉丹田,陈康不懂。

什么明劲暗劲,什么养气养身,陈康更不懂。

练武术,陈康只知道是为了增强身体素质。

陈康根据自己的逻辑和感觉来训练。

既然认定了武术是一门技艺,是技术,那么就没那么多花里胡哨,神神叨叨的东西。

只要找到正确的训练方法,技艺就可以由生疏到熟练。

熟能生巧。

艺可通神。

技近乎道。

“感知。”

“我要把注意力放在身体的变化上面,感知在训练时候身体发生的生理变化。”

“年纪大了,我不再是年轻的小伙子。体力和恢复力肯定大不如以前。训练武术和跑步,千万不能受伤。”

“我要逐渐控制身体的每一块骨骼,每一块肌肉,甚至是能控制体内的五脏六腑。这样才能真正达到最佳的锻炼效果。”

人的意识思维看似可以控制身体,其实能掌控的部位是非常有限。

如果可以把自己的身体掌控得精细入微,那么就能做到一些“神乎其技”的事情。那些街头卖艺的杂耍,就是小儿科而已。

跑完十公里回来。

陈康浑身衣服被汗水湿透,像是从水里爬起来一样。

不过陈康的呼吸还算平稳。

陈康貌似能感觉到心脏的跳动,把血液输送到身体各个部位,滋养着各个身体组织。

当然,这是一种错觉。

要是陈康可以控制心脏跳动和血液流动,那么他就是武术宗师了。

洗了个澡。

陈康躺在床上,很快进入沉睡。

……

根叔也准备睡了。

砰砰砰。

就在这时候,敲门声响起。

根叔问道:“谁?”

“根叔,是我,阿祥。”

根叔打开门。

阿祥提着箱子站在门口。

“阿祥,这么晚你不睡觉,来干什么?”根叔问道。

阿祥走进屋里,笑着说道:“根叔,我知道你最近等着用钱。这不,我给你送钱来了。”

阿祥打开箱子。

里面是1000大洋。

根叔瞳孔一缩,呼吸急促起来:“阿祥,钱是哪里来的?你怎么可能有这么多钱?”

根叔震惊的样子,阿祥很满意。

当初,见到这么多大洋的时候,阿祥的表现比根叔更不堪。

阿祥说道:“根叔,你别管钱是哪来的。我知道你儿子在老家欠了很多赌债,还惹了人命官司。有这一千大洋,你家里的问题就都能解决。”

根叔回过神来,眼神中带着贪婪,冷笑道:“一千大洋是笔巨款。阿祥,你不会无缘无故给我送钱吧?要我做什么?”

阿祥说道:“一千大洋,当然不可能白白送给你。只要你每天悄悄在霍元甲的饭菜里放点东西就行。”

根叔盯着阿祥说道:“阿祥,你是在帮日本人做事?你要我给霍爷下毒?”

阿祥说道:“根叔,精武门是斗不过日本人的。霍元甲武艺再高,又能打几个人?就算精武门的人都有三头六臂,也挡不住日本人的枪炮子弹。给日本人做事,没什么不好。要怪,就怪霍元甲不识时务。”

阿祥来精武门只是为了学拳。他对精武门没有忠心可言。

阿祥很敬佩霍元甲。

可是,日本人这次给得太多了,阿祥没法拒绝。日本人给了三千大洋,阿祥自己留两千大洋,给根叔一千大洋。

靠下苦力,去码头扛包?

一辈子也别想赚到两千大洋。

根叔表情变幻,眼神挣扎。

阿祥蛊惑道:“根叔,这可是一千大洋。你要想清楚。你不做,我再去找别人。”

根叔说道:“霍爷的饭菜现在是陈康负责。我不一定能找到下药的机会。”

阿祥说道:“那更好。以后就算霍元甲中毒的事情爆了出来,我们也可以指认是陈康干的。陈康是厨子,霍元甲的饭菜是他在负责,他脱不了嫌疑。”

根叔妥协了,点头说道:“好。我来想办法。”

阿祥一掌按在箱子上,说道:“根叔,我把钱给你了,你可不要有其他心思。日本人的手段你是知道的,没人敢私吞了日本人的钱。”

只要根叔收了大洋,阿祥就不怕他反水。

阿祥走的时候,给了根叔一包毒药,说道:“这是一种慢性毒药。只要你每天放一点在霍元甲的饭菜里,没人会察觉到。”

……

根叔心里有鬼,最近几天在厨房干活的时候,老是走神。他好几次切菜,差点割到手。

陈康做菜的时候,神态专注。干完了活儿,他就开始练习武术。

陈康的心思全部放在训练上面,没有察觉到根叔的变化。

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