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回到虹口道场,船越文夫找到藤田刚,说道:“我需要陈康的详细情报。”

陈康要签订生死状,一决生死。

让船越文夫有很大的压力。

知己知彼,才能取胜。

船越文夫必须要弄清楚陈康的底细和武功路数。

藤田刚说道:“三天。我会把陈康的情报送到你的跟前。”

……

陈康制定好了训练计划。

半个月的时间,陈康必须要规划好,以求最大程度提升自己的综合实力。

这是冲刺的半个月。

早晨跑5公里热身。

上午训练4个小时。

下午再训练4个小时。

不过上午的训练是陈康独自完成,锻炼体能,加强对身体的掌控力。

下午的训练,是跟陈真和霍庭恩演练格斗实战。

为了能让陈康赢得比武,霍庭恩和陈真会完全配合陈康。

清晨。

太阳刚出来,陈康就跑完了5公里,热身运动完成。

陈康脸上带着汗水,呼吸没有一点散乱,没有感觉到累。

小惠说道:“陈康大哥,先吃饭。”

陈康点头说道:“小惠,你没去医院给霍师傅送早饭吗?”

小惠说道:“今天是小玲送饭去医院。”

小玲,也是精武门的女弟子。

早饭是肉粥和包子,再加一碟咸菜。

陈康只吃了八分饱就放下了碗筷。

接下来,要做和武术训练,不能吃得太饱。

陈康走进一间宽大的房间里。接下来的半个月,陈康就要在这间房间里渡过。

农劲荪吩咐过,除了陈康、陈真、霍庭恩,其他人不允许进这个房间。

就是怕有人打搅陈康训练。

陈真和霍庭恩已经提前来到了房间里。

霍庭恩说道:“陈康,需要我们做什么?”

陈康摇头说道:“暂时不需要。”

陈康的训练很快进入专注的状态。

霍庭恩和陈真站在角落,仔细观摩陈康练拳。

霍庭恩小声说道:“陈康练的方法,不是我父亲教的。”

陈真说道:“陈康的训练更科学,更符合人体力学。中国的传统武术,注重的是筋骨皮,忽略了对肌肉的锻炼。陈康是重视对整个身体的掌控力。”

除了筋骨皮,肌肉也是能提供很强的力量。

陈康把身躯看成一个整体,没有分什么筋骨皮,就像他不划分什么暗劲化劲一样。

霍庭恩说道:“你说的什么人体力学,我不懂。不过,陈康的武功精进确实非同小可。我可以肯定,陈康进精武门之前,绝对没有练过武术。陈真,你能相信吗?一个人只需要两个月,就能达到暗劲境界。”

陈真说道:“大师兄,你看陈康的眼神和状态。心无旁骛,全神贯注。这才是真正的修行。你我可做不到。以前师父说,练武就是炼心,我还不懂。我现在懂了。陈康的心境比我们强,练两月的武术,超过我们练二十年,并非不可能。”

陈真以前或许不相信有人两个月能练成暗劲。

可是见到了陈康这个活生生的例子,不得不信。

陈康的心思全部放在自己身上。胸膛和肩胛骨部位的肌肉,开始逐渐变得敏感灵活起来。

这种感觉,是很神奇。

只需要意念一动,就可以控制胸膛和背部的肌肉皮肤。

呼……吸……

陈康的呼吸频率开始改变,呼越来越深,呼气越来越绵长。

咳咳。

陈康喉咙一痒,吐出一大口浓痰似的东西。

这一口浓痰,腥臭无比,夹杂着血丝,是陈康肺部的杂质和污垢。

人的肺部其实很脏,毕竟长年累月呼吸空气,而空气中有着很多的灰尘。人体自身的清洁代谢能力有限,虽然可以清理掉一部分杂质污垢,但是依然会有很多的杂质沉淀在肺部。

陈康不抽烟,不喝酒。

那些抽烟的人,肺部杂质污垢更多。

陈康通过训练呼吸法,把沉淀在肺部的一些杂质排出了体外。

陈康顿时感到浑身通透,呼吸轻松有活力,大脑思维好像运转得更快一些了。

陈康暗道:“我的肺活量又增加了。”

肺活量增加,就相当于体能和耐力增加。

……

下午。

训练继续。

陈康说道:“大师兄,陈真,你们拿刀攻击我。”

霍庭恩一惊:“用刀?陈康,刀剑无眼,很危险。”

陈康说道:“就是因为危险,我才能体会到真正的搏杀实战。”

陈真和霍庭恩拿起长刀,向陈康攻击,给陈康喂招。

刚开始,面对二人的围攻,陈康闪避个两三招就会落败,被刀架在脖子上。

霍庭恩和陈真有刀剑在手,攻击力比起那两个被陈康击杀的日本浪人,至少要强十倍。

不过,陈康没有气馁,而是被激发了斗志。

陈康要在半个月内,击败霍庭恩和陈真。

……

“不可能。”

船越文夫拿到陈康的详细情报,直呼不可能。

陈康只练了几个月的武术,怎么就成为了精通暗劲的武术大师?

武术不是仙术。

船越文夫觉得,这份情报是假的。毕竟,陈康的情况有些违背常理,没有丝毫可信度。

可是,藤田刚又不可能拿假情报来欺骗自己,那样对他没任何好处。

常理,不是真理。

有些人,是可以打破常规。

山田光子给船越文夫倒了一杯茶,说道:“船越叔叔,什么不可能?”

船越文夫说道:“陈康这个人,我有些看不透。光子,你船越叔叔怕是有麻烦了。”

山田光子说道:“光子不懂武道。我相信船越叔叔一定会赢。因为船越叔叔你是最强的武道家。”

……

人一旦进入到了专注的状态,就感知不到时间的流逝。

半个月的时间,不知不觉过去。

陈康的训练计划结束。

就在昨天。

陈康赤手空拳击败了拿兵器的霍庭恩和陈真。

现在陈康一拳可以打出400斤的力量。

能灵活控制胸膛和背部的肌肉皮肤,陈康的拳力当然会增加。

可惜的是,陈康目前还是只能勉强控制全身45%的肌肉群。

大腿、腰部、头部的那些肌肉群,陈康还不能精细控制。

尤其是头部的肌肉和皮肤,是最难练。

不过,训练效果,算是达到了陈康的预期。

“精武门的呼吸法,还是有缺陷。”陈康暗道,“要是我能弄到形意拳,八卦掌,太极拳的呼吸秘法就好了。”

内家拳的呼吸秘法,比起精武门的传承要完整很多。

内练一口气,外练筋骨皮。

这一口气,其实指的就是呼吸秘法。

呼吸秘法、拳术招式,合称传统武术的两大核心秘术。

各门各派,呼吸法是秘传,不是真传弟子,根本就学不到。

给陈康喂招,做陪练,霍庭恩和陈真的进步也很大。

陈真的积累比霍庭恩要深厚一些,已经领悟暗劲的发力技巧。

霍庭恩还差了点火候,不过再过一个月,肯定也能进入掌握暗劲技巧。

……

明天就是比武的日子。

陈康今天没有再练习武术,而是放松了一天。

陈康亲自下厨,炒了几个小菜。

陈真和霍庭恩喝酒,陈康以茶代酒,陪他们喝几杯。

霍庭恩说道:“陈康,你好像变得年轻了。拳术还能让人返老还童?”

陈康摸了摸自己的脸,说道:“变年轻,有吗?我到了这个岁数,已经不在乎容貌了。不过要是能多活几年,我还是很开心。”

陈康不是变年轻了,而是恢复到了本来该有的样子。

以前陈康精神压力大,又太辛苦,经常熬夜加班,搞得是气血枯萎,未老先衰。

陈康现在练习武术,生活作息有规律,把身体养好,补了一些元气回来。

陈康之前脸上有不少的斑点,就像是老年斑。可是现在他脸上的那些暗斑消失不见,脸上的皱纹也少了一些,看起来自然就显得年轻。

再过几天,陈康就38岁。

陈康此刻的相貌,才是38岁男人该有的样子。

陈康头发花白,相貌清秀,眼睛明亮,气质沉稳儒雅。说他是一位大学者,没人不信。

陈康这样的相貌和气质,很能唬人。

霍庭恩问道:“陈康,明天的比武,有把握吗?”

陈康一脸自信,笑着说道:“我比船越文夫要年轻一些。我的实战技巧,经过半个月的磨练,变得有章法了。要是船越文夫的武艺,半个月里没有大的进步,死的人就一定是他。”

陈真说道:“船越文夫我在日本就认识了。他这个人,还是不错的……”

船越文夫是什么样的人,陈康不在乎,也没兴趣去深究。

陈康说道:“霍师傅更不错,更有武德修养。”

霍元甲年轻时候争强斗狠,创建了精武门以后,就注重自身的武德和修养。

可是那又如何?

现在霍元甲被暗算毒害,还不是躺在了医院昏迷不醒。能不能醒来,还是未知数。

日本人可不会因为霍元甲是好人,就放过他,反而变本加厉谋害。

霍庭恩冷说道:“船越文夫真要是好人,就不会来中国。”

陈真喝了一口酒,没有说话。

陈康说道:“敌之英雄,吾之仇寇。船越文夫来到中国,就该有被打死的觉悟。我赞成大师兄的说法。”

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