关于叶疾他们四个将要进行单独训练这件事情，肖指导和张指导在文件还没有正式下发的时候都一直处于保密的状态。
他们谁也没有告诉，当然这其中也自然包括了叶疾他们四个。
在等文件的这些天的时间里，肖指导依旧像从前一样带着叶疾他们训练着，没有进行训练计划的改变。
当然，这段时间内，肖指导也不是什么准备都没有，她会在每天的训练任务结束之后做一些计划的设计。
肖指导根据叶疾四人的成绩，身体状况，竞技状态等一系列的指标，设计了一套科学可行的训练方案。
这背后发生的一切对于叶疾他们这四个主角来说都是未知的。
在那些日子，他们除了训练，吃饭，就是剩下偶尔的玩玩游戏了。
这样的现象持续一段时间。
直到文件下发的第二天，这个现象才有了新的改变。
那个文件的下发，这也预示着他们四人将脱离大部队，去进行更加艰苦，更加枯燥的特种训练了。
。。。。。。
在文件下发的第二天清晨，太阳还没有出来，但这时的天空早已变的大亮，不再像冬日那般乌蒙蒙的。
清晨的空气很好，在空气当中还可以闻到淡淡的草的清香，不时吹过的微风，掀起众人的衣服，还会带来一丝丝的凉意。
叶疾他们依旧像往常一样在集合地点做着热身活动，伴随着周围的环境，一幅岁月静好的完美画卷。
今天将要进行的是一个长距离的大课，所以所有的队员都来到了这里，这里面自然也就包括了叶疾他们四个。
叶疾他们在一边做着热身，一边在那里聊着天，不过和以往的情况有了一点点的小变化了。
那就是现在董国建也主动参与到他们的话题当中来了。
按照往常的情况来说，董国建一般是不会参与到他们的讨论中的，其中很大的原因还是和他的性格有关，当然也许还有他背负着的压力。
于是每次在叶疾他们认真讨论或是嬉戏打闹的时候，董国建并不会加入其中，那个时候董国建都是在一旁安静又专注的做着训练前的热身，不会多说一句话。
但这一情况在从徐州马拉松回来之后，一切都变了。
徐州马拉松的成功，让董国建身上那块压住他的大石头彻底的粉碎了，也让他获得了新生。
回来后的董国建变的比以前爱笑，变的比以前健谈，当然或许和那些有着社牛属性的人来比还是有着很大的差距，或者可以说二者之间隔着一条鸿沟，但和以前的他对比一下，你就会明白他的变化有多么的明显。
叶疾他们几个在那里聊着天，被董国建不时的一句话给逗的哈哈大笑，巨大的笑声引来了其他队员的目光。
见此情况，叶疾他们才收敛了放肆的笑声，但还是会忍不住在那里小声的嘿嘿笑着。
他们当中有的人捂着肚子，有的人双手撑着大腿，有的人用手捂着嘴巴，用以保证不被笑晕过去。
笑了一定的时间之后，这笑声才终于消失了。这时叶疾带着满脸惊奇的对着董国建说道：
“没想到你是这样的豆哥啊。”
叶疾这话也让旁边的杨春龙，彭建华，杨绍辉这些人连连点头，看他们的模样，不知道的还以为他们是第一天认识董国建呢。
董国建听着叶疾叫着自己的外号，他也没做什么表示，只是轻微的耸了耸肩，然后淡淡的对着众人说道：
“你们是第一天认识我啊，我什么样你们会不知道啊。”
这句话再次引来了众人的笑声，就是因为不是第一天认识你才会显得如此诧异，你自己以前是什么样子，你自己不知道吗？
没想到，你董国建还会问出这么愚蠢的问题啊，不知道是道德的沦丧还人性的扭曲，接下来将由叶疾给你带来专门的报道。
叶疾在那一瞬间进行了头脑风暴，马上就要带领众人走进科学报道现场。
也就在叶疾刚准备开口说话的时候，却被旁边杨春龙发出的急促的催促音给彻底的打断了。
“都别笑了，教练马上过来了，快点集合去，不然等下又要被说了。”
听见这话，众人不约而同的向着一个地方看去，那里是肖指导每次向着他们走过来的方向。
仔细看去。
这时众人才看见了从远处走来的肖指导和张指导，见此情形，叶疾也不再准备打趣队伍的老大哥了，急忙跑去集合。
等到肖指导和张指导他们走到集合地点的时候，这时的队伍已经集合完毕了。
肖指导和张指导满意的点点头，能够自觉还是很不错的吗。
仔细的看了看队伍之后，张指导从他的腋下拿出了一个本子，翻开之后，开始布置今天训练的任务，只听他说道：
“今天又到了一周一次的长距离拉练时间，今天的距离还是和以前一样的，一共是30公里，配速保持在每公里3分40秒到3分50秒之间。”
张指导说完，又看了看队伍中的叶疾，彭建华，董国建以及杨绍辉他们四人，然后再次开口说道：
“叶疾，彭建华，董国建，杨绍辉你们四个出列。”
听到张指导叫他们四个出列，叶疾他们都有点懵，互相看了一眼，好像在说我这段时间也没犯什么错误啊，怎么点我名呢。
张指导看着叶疾他们四个你看看我，我看看你，拖拖拉拉的没有出列，大声的吼道：
“你们四个干什么，没听见叫你们的名字吗，还是你们现在听不见了，还不快点出列，还要等你们多久。”
听见张指导有发火的倾向，叶疾他们四个也不再东张西望，这才急忙从队伍当中走了出来。
看见这个情况，张指导在肖指导耳边小声说了两句之后，又转身向着队伍说道：
“好，现在除了他们四个，其他人左转，跑步前进。”
说完，也不再管叶疾他们，带着队伍训练去了。
前面的队伍一边跑，不时还有些队员回过头来带着疑惑的眼神看着叶疾他们四个，想知道到底发生了什么。
这时被留在原地的叶疾四人同样也有点丈二和尚摸不着头脑，只能呆呆的在那里站着，眼睛直直的看着前面的肖指导。
看着前面呆呆的四人，肖指导突然觉得有点好笑，毕竟叶疾他们四个呆呆的样子真是太太可爱了。
肖指导压制住了心中的想法，从她的文件夹里拿出了一份文件递给了叶疾他们四个人，然后说道：
“我知道你们现在还有很多的疑惑，但相信这份文件可以解答你们的疑惑。”
看着肖指导递过来的文件，其他三人都没有去接，而是由队伍里的老大哥董国建从肖指导的手中接了过来。
在董国建拿到文件的时候，叶疾他们三人也向着董国建围了过来，这个时候彭建华急不可耐的开口了。
“董哥，快点打开看看里面写的是什么。”
听到彭建华的话，叶疾和杨绍辉也看向了董国建，这个时候董国建才不慌不忙的将文件打开。
这个时候，这份文件的名字也映入了叶疾他们四人的眼中，只见上面写着几个大字：关于批准打破破亚洲马拉松记录的训练小队建设计划的实施。
看完这个之后，叶疾他们在下面看见了他们各自的名字就在其中。
大概过了有5分钟的样子，叶疾他们才把这份文件看了个大概，同时也明白了今天为什么要把他们单独叫出队伍。
看见叶疾他们已经看完了，这个时候的肖指导才慢慢的开口说道：
“现在你们已经知道为什么把你们留下来了吧？”
叶疾四人听见肖指导的问题，没有说话，只是点了点头。
“你们也知道现在的亚洲马拉松记录是去年哈桑-埃尔巴斯西创造的2小时04分43秒，虽然这份文件的主旨是冲击打破亚洲记录，但路要一步一步走，饭也要一口一口吃，腿迈大了会拉到裆，饭吃快了会噎着。
所以我们现阶段的目标是冲击黄种人的马拉松记录，也就是去年日本大迫杰在芝加哥马拉松上创造的2小时05分50秒，对此，你们有没有信心。”
肖指导的话音刚落，叶疾就急忙喊道：
“有信心。”
听见叶疾已经开口了，其他的三人也急忙开口喊道：
“有信心。”
听见这话，肖指导笑着点了点头，然后笑着说道：
“有信心当然是好的，但相信你们也知道这其中的困难，后面的训练强度会很大，希望你们能够坚持下去，只要能够坚持下去，一切皆有可能。”
叶疾他们四人只是用力的点了点头，没有说话，他们当然明白冲击亚洲记录的难度，但他们是不会退缩的，不管这个过程有多累，有多苦，他们都不会退缩的。